男女思维差异决定了在恋爱中各自的需求是不同的，女生更渴望关心、安慰、尊重、理解、被带领，男生更渴望欣赏、崇拜、鼓励、忠诚、信任等。#复合前任修复感情# 那么这里就已经有了一个前提：在恋爱状态中，你是有吸引力的。没有吸引力为前提的付出，都是自我感动而已。现在是分手状态，那你再去关心、安慰、付出和感动是不行的，更多的应该是做到尊重和理解，先找回自己的魅力特质，顺序不能错。

维系好一段长期关系少不了“激情、亲密、承诺”，这是爱情三角理论的模型。所以挽回女生靠一项感动是不稳定的，也是需要一定的吸引，况且情绪是具有流动性的，再感动也只能是一时的情绪体验。相反，挽回女生更需要多一些男性魅力特质，比如自信、乐观、果断、勇敢、领袖力、上进心等，这些特质才能让你看起来是有吸引力的，而且是持久的。

一味的感动是低姿态的、不自信的，只会让你失去吸引力。要明白女生大多希望找一个能带领自己的男生，为他哭为他笑为他感动为他骄傲，并不是想找个男保姆。最后想和大家说的：挽回就是一场带伤的修行，一边需要安抚受伤的自己，一边需要学会自我觉察、自我改变和接纳，短时间内走出舒适区去克服人性属实不易。但是不要忘了，成长就意味着要付出代价，自己现在主动吃些苦，总比日后再次遭受感情毒打要强得多。

人就是会痛苦会难过，但难过痛苦都没关系，不要对抗要接纳，允许糟糕，允许一切的真实存在，让一切自然而然，但不要置之不理，静下来打开生命能量的通道，观照和觉察，身心、思维、思想…缓缓打开，慢慢梳理，在允许中接纳所有发生和经历，在允许中我们看到真实的一切，在不完美我们不断重获自由，解放自我，不断地塑造着更完善的生命本质，生命在于完善，不在于完美。【般若共修】

【直播| 杭州市统一战线“同心•公益E学堂”——常态化防疫下自我心理呵护】杭州市统一战线特推出“同心•公益E学堂”栏目。本期学堂将邀请浙江省新家庭儿童成长发展中心理事长、浙江省社区研究会社区心理健康委员会主任委员、浙江大学城市学院兼职教授顾俊峰老师，他将运用专业、实用的心理学技术帮助大家更好地觉察自我、接纳支持、舒缓情绪，更好地呵护自我心灵，增强快乐和幸福体验，提升心理资本。https://t.cn/A6XznyMO