#素食物语[超话]##健康饮食##素食[超话]##生机饮食#
香菇番茄焖饭
-材 料-
米饭适量、玉米 青豆 胡萝卜适量
番茄整个、盐一勺、胡椒粉适量、香菇适量
-做 法-
1. 生米淘好入锅，水可以比正常做饭放的少点儿，因为番茄会出水，中间放一颗洗好的番茄
2. 再将切好的胡萝卜丁、香菇丁，还有玉米粒、豌豆放入锅内，盖上盖煮就好了。
3. 电饭锅跳闸以后，把西红柿皮剥掉（这时候的番茄皮超级好剥哦～）
4. 撒上芝麻，胡椒粉，加什么调料可以自由发挥啦
5. 拌好出锅！
香菇番茄焖饭
-材 料-
米饭适量、玉米 青豆 胡萝卜适量
番茄整个、盐一勺、胡椒粉适量、香菇适量
-做 法-
1. 生米淘好入锅，水可以比正常做饭放的少点儿，因为番茄会出水，中间放一颗洗好的番茄
2. 再将切好的胡萝卜丁、香菇丁，还有玉米粒、豌豆放入锅内，盖上盖煮就好了。
3. 电饭锅跳闸以后，把西红柿皮剥掉（这时候的番茄皮超级好剥哦～）
4. 撒上芝麻，胡椒粉，加什么调料可以自由发挥啦
5. 拌好出锅！
要勤劳一些，勤于打扫起居环境，勤于审视自己的内心。
我们居住的地方不能太杂乱，杂乱是很不好的外应，也预示着做事不顺。
生活在一片杂乱之中，家里垃圾太多，也是一种业障相。所以要时刻清理掉垃圾。
家里多出来的东西，该送人的就送人，不要舍不得。
家具越是简单，东西越少，生活越有道。
很多人家里不用的东西堆得到处是，这也是一种业障，也会导致心量狭小。
平时可以多吃一些健康的素食，素食大多偏碱性，能让人的思维保持清晰度。
清理内心垃圾，就是时刻检查审视自己的心。
心态要摆正，时时检查自己有没有胡说八道、有没有搬弄是非？
时时反省自己，这样才能让浮躁的心安静下来。
我们居住的地方不能太杂乱，杂乱是很不好的外应，也预示着做事不顺。
生活在一片杂乱之中，家里垃圾太多，也是一种业障相。所以要时刻清理掉垃圾。
家里多出来的东西，该送人的就送人，不要舍不得。
家具越是简单，东西越少，生活越有道。
很多人家里不用的东西堆得到处是，这也是一种业障，也会导致心量狭小。
平时可以多吃一些健康的素食，素食大多偏碱性，能让人的思维保持清晰度。
清理内心垃圾，就是时刻检查审视自己的心。
心态要摆正，时时检查自己有没有胡说八道、有没有搬弄是非？
时时反省自己，这样才能让浮躁的心安静下来。
#素食物语[超话]##健康饮食##素食[超话]#
粉丝酿香菇
-材 料-
香菇、粉丝XO松茸酱、盐油、小米椒、青椒
-做 法-
1. 香菇洗净去根部，切十字花刀，粉丝泡开，芹菜、辣椒切成小粒放一旁备用
2. 锅中烧水，放入香菇，加适量的盐，焯熟捞出
3. 泡开的粉丝用筷子卷起，小心码在香菇上
4. 起锅烧油，倒入松茸XO酱，翻炒出香味，加入准备好的芹菜粒，翻炒均匀取出
5. 把炒好的酱料盖在粉丝上，水开上锅蒸，蒸六分钟取出
6. 最后在上面倒上少许辣椒粒做点缀即可
粉丝酿香菇
-材 料-
香菇、粉丝XO松茸酱、盐油、小米椒、青椒
-做 法-
1. 香菇洗净去根部，切十字花刀，粉丝泡开，芹菜、辣椒切成小粒放一旁备用
2. 锅中烧水，放入香菇，加适量的盐，焯熟捞出
3. 泡开的粉丝用筷子卷起，小心码在香菇上
4. 起锅烧油，倒入松茸XO酱，翻炒出香味，加入准备好的芹菜粒，翻炒均匀取出
5. 把炒好的酱料盖在粉丝上，水开上锅蒸，蒸六分钟取出
6. 最后在上面倒上少许辣椒粒做点缀即可
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