我寻求自愈的办法就是大大方方的把这些伤疤揭示给大家。既然问心无愧那又何必害怕呢？——张三坚

这一句话，看了好多遍，看到就目光移不动，我也不知道为什么[单身狗]。想到一句话，真的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

曾拜读余华老师的《活着》，其中有一句话是说一些忘记自己过去的老年人，他们对待过去是冷淡的、木讷的、缺乏热情的：一把年纪全活到狗身上去了。不忘记过去，同时积极的展望未来！其实读这本书我整个灵魂都在颤抖，太痛苦啦，生活稍微好一点点，又陷入了新的苦难之中，好痛苦。但是正如作者在前言里面说的一样，在别人眼中，福贵是苦难的幸存者，但是在福贵自己的角度来看，他这一生所经历的，只需要他的感受，这是他的生活，他觉得很满足了，那便就足够了

积极心理学，感觉在张豆的身上，好明显能感受到。积极的去拥抱这个世界，用爱和善意来驱散阴霾，去闯吧，跟在你的身后，希望可以提供一丝助力[羞嗒嗒]

4.25
我。
在这段关系很想扮演好这个角色
很珍惜这段情感
不知道从什么开始
不太明白
是我过分要求了还是我无理取闹了还是我不懂的沟通
让ta如此被动如此难以为情如此理所当然如此处置淡然
认真想了很久很久～
是我贪婪了是我不满足是我词不达意是我有些放心上了～
除了些许任性，自认为问心无愧了
总结下来，所有的问题归咎自己
长久的陪伴本来就是奢侈品
终究还是一个人，最后还是一个人
没有也罢。

“我也有心理创伤，一直也在寻求自愈。我认为心理的创伤往往来自于人们隐秘的角落，难以面对的过往。我寻求自愈的办法就是大大方方的把这些伤疤揭示给大家。既然问心无愧那又何必害怕呢？”-—张三坚回来了
他确实是一个幸存者，他也有自己的创伤，但是他一直在分享自己的故事，像朋友，像家人。用一个个故事治愈大家，给大家信念，重拾信心，建立更好的价值观，和激发更多的善心。他真是一个真诚的人，善良的人，美好的人#张三坚回来了##张三坚公众号#