#属于自己的惬意时光
送娃去幼儿园回来，看到肥恩外婆在楼下健身，跳柔力球[666][666]
回到家帮肥恩粑粑收了一个快递，是一些小虾小蟹，给鱼缸补货[并不简单][并不简单]
想喝奈雪的霸气油柑，半个小时在家实现了霸气油柑自由[酷][酷]
快午饭时间了，再煎几块爱吃的法式羊排，中午端过去肥恩外婆家和肥恩外婆肥恩舅舅一起吃午餐[鲜花][鲜花]
可以的话下午还可以补个眠[哇]
这才是真正属于我的，机会不多又休闲安静的时光[心][心]

广东沿海靠海吃海，广府土著特别爱吃海鱼，煎焖，煎蒸，干煎，都离不开一个煎字。如何煎鱼才能颜值高呢？菜鸟的话，一定要用不粘锅，锅烧中等热度，下油不用多，下鱼后中火转小火慢慢煎，不要将锅动来动去，先将鱼身鱼皮煎至略干身焦脆，再把鱼翻过去（用锅铲同筷子两边轻轻夹住鱼身再翻鱼），煎另一面。如果担心鱼皮烂，新手可以一面煎得差不多就关火，等锅同鱼冷却一下收缩（热胀冷缩原理），再翻转鱼皮自然就会与锅底分离。鱼皮煎烂，主要原因是鱼肉鱼皮未煎干，水分较多一动就脱皮所致。一句话：多动手，总结经验，熟能生巧。而较大的海鱼，要煎熟透，就要在鱼背上划几刀，否则外表煎糊里面还没熟透。甚至切厚片煎。建议学学老广沿海渔民的“一夜埕”，先把海鱼（放瓦埕里）盐腌一夜，次日冲洗后用厨房纸巾吸干水分再干煎，什么调料都不用就非常鲜味。图片为金仓，斗仓（软骨仓），海鲈，红三鱼，立鱼等等海鱼，干煎，煎焖，红烧等做法。

大型生活情景剧
老邵与小邵第六集之食饼记

晚饭时，吾娘亲做了我爱吃的煎肉饼。
因馅儿为上次包饺子之时所剩，
故此次肉饼较小，肉馅较少。
老邵与娘亲皆食一个后而去观电视矣。
待娘亲回神，发现吾已所食三个后，丝毫无停止之意。
惊呼：我累乖乖，快别吃了，大晚上吃这么多！这吃胖了咋整！
待吾反应之时，然饼已入娘亲之手，端之去矣。
吾眼睁睁，懵懵然，毫无办法。‍♀️‍♀️‍♀️
心里念道：殊不知，吾乃小时因不食饭而受老邵责罚之人！
万万没有想到还有今日不让吃之时！
呜呼哀哉！今日吾为此饼一大哭