四月最后一天。
我终于在熬了大概二十天的夜之后，踏踏实实的睡了一个安稳的觉。
我妈一度不能理解为什么我的工作需要经常加班？（熬夜这种事情都不会和他们讲…）

这段时间经历过一些崩溃的时刻：熬夜缺觉非常明显地影响精神状态；在卫生间头顶射灯和镜柜的配合下拔了七八根闪闪发光的白头发；从俄乌战争到上海四月，各种各样的消息令人心痛…
无法理解当下的荒诞。在不断崩溃和不断重建来回横跳。

但也庆幸有几位很好的领导和同事，在工作间隙分享小零食一起做胖友；有老王和两只可爱圆润小猫咪。

三月末的时候度过了32岁生日。没有什么宏大的愿望，但更加确信，要做个好的人，要爱具体的人。

图：今天下午去洗车，等待的时候坐在旁边台阶上发呆，是最近难得的放松平静时刻。春天真好。[微风]

从订婚前两天开始，一直是缺觉状态。
几乎每天都是十二点左右睡，早上五点多醒，持续了一个礼拜，昨晚傍晚脑袋真是疼到极点。
但是还是要该请客请客啊！昨晚喝了四瓶啤酒，晕晕乎乎，以为今晚能睡个好觉，没想到有意识了以后看手机，3:59直到现在也没睡着。
今天跟小悦约好去认门，早上七点就出发，期待已久老老邢今天也回来找我，可能是兴奋激动的～
但我还是要耗到闹铃响再起床！！！

自从来了新邻居，被动失眠的次数越来越多[困]，每天在上下班路上却能睡到失去意识[苦涩]，也是奇怪。缺觉影响控制情绪的能力，影响感知，影响思考，总在纠结糟糕的状态，又间接影响睡眠，陷入怪圈。如果邻居下半年不搬家我就搬吧，每天睡不够六小时真撑不住。现在不是该清醒的时候，还有四小时，快睡！[熊猫]