“失望型”的分手中的“失望”，对方除了在乎，期望和爱情外，还夹杂着对方的“沉没成本效应”，以及“未完成效应”。#分手复合挽回前任情感咨询#
也就是说：对方除了对你失望和否定外，还有不甘心，不满足，有想“扳回一局”的想法。
所以你只要用实际行动让他感受到你的改变，他还是会慢慢相信你，接纳你，毕竟他曾经被你“虐的”有一种屈辱感，当他感受到被“爱”的满足感，他一定会改变的。
2. 循序渐进积累“信任分”
你要重新赢得他的信任，就要将相处中的所作所为都站在对方的立场考虑，你要知道，你的“分数”是对方打的，所以你要很谨慎。
A：可以重新经历曾经共同的社交圈
B：做一些他曾为你做过的事
C：展示自己积极的精神状态
3. 帮助对方认清现实，降低期望值
所有的失望导致的分手，原因都不是单方面的，你不用太过自责，它和你男友的需求和期待也有关系，毕竟不可能对方所有的期待和要求你都能满足。
有部分人格的人，进入一段恋爱关系后就容易理想化它，会产生一些不切实际的期待，他们需要谈很多次恋爱或者遭受打击后，慢慢认清现实，降低预期。
这个确实不容易———你需要技巧和耐心。
比如：你爱“作”导致的分手，你可以给他说，我承认我“作”，我也通过一些信息了解到这和我的成长环境和家庭因素有关，我知道自己的问题所在，我已经改变并变好了。
我的不理智和情绪化都是因为给你投入了过多的感情，太在乎你；
如果我很理性的和你谈，那么说明我的爱是克制的，没有给你投入足够的情感。
当然我知道你接触的女孩子都情绪稳定，处事稳当，而我做得不够，你要给我时间，我一定能做到，希望你在看到我过错的时候，能有那种“人非圣贤孰能无过”的态度，给我一个弥补的机会。
任何矛盾、困难，只要用对方法，都可以得到解决。
也就是说：对方除了对你失望和否定外，还有不甘心，不满足，有想“扳回一局”的想法。
所以你只要用实际行动让他感受到你的改变，他还是会慢慢相信你，接纳你，毕竟他曾经被你“虐的”有一种屈辱感，当他感受到被“爱”的满足感，他一定会改变的。
2. 循序渐进积累“信任分”
你要重新赢得他的信任，就要将相处中的所作所为都站在对方的立场考虑，你要知道，你的“分数”是对方打的，所以你要很谨慎。
A：可以重新经历曾经共同的社交圈
B：做一些他曾为你做过的事
C：展示自己积极的精神状态
3. 帮助对方认清现实，降低期望值
所有的失望导致的分手，原因都不是单方面的，你不用太过自责，它和你男友的需求和期待也有关系，毕竟不可能对方所有的期待和要求你都能满足。
有部分人格的人，进入一段恋爱关系后就容易理想化它，会产生一些不切实际的期待，他们需要谈很多次恋爱或者遭受打击后，慢慢认清现实，降低预期。
这个确实不容易———你需要技巧和耐心。
比如：你爱“作”导致的分手，你可以给他说，我承认我“作”，我也通过一些信息了解到这和我的成长环境和家庭因素有关，我知道自己的问题所在，我已经改变并变好了。
我的不理智和情绪化都是因为给你投入了过多的感情，太在乎你；
如果我很理性的和你谈，那么说明我的爱是克制的，没有给你投入足够的情感。
当然我知道你接触的女孩子都情绪稳定，处事稳当，而我做得不够，你要给我时间，我一定能做到，希望你在看到我过错的时候，能有那种“人非圣贤孰能无过”的态度，给我一个弥补的机会。
任何矛盾、困难，只要用对方法，都可以得到解决。
伴侣不成熟，常见于男生身上。想一个小孩子不停的索取，缺乏安全感想要控制对方，从而让对方感觉到压迫和限制。从而想要逃脱远离你。在冷处理之后，一定要认真的把自己在相处之中做的不好的地方对对方造成的伤害。第一降低对方对你负面认知和负面情绪，第二合理化身份，为后面的挽回联系打基础。这个时候你可以和对方有一个正常的沟通渠道，那你就已经走出了第一步。#分手了怎么挽回婚姻家庭老公失恋了怎么挽回男朋友女朋友姐弟恋网恋#
怎么哄INFJ女朋友？支招啦，收藏好哦！你和你的TA是什么人格类型呢？ 开始之前，如果你不确定自己现在的人格是属于哪一种人格类型 可到我置顶微博自测即可！
悄悄告诉你，其实如果你犯的不是原则性错误，大概率你不去哄他，他也会原谅你的。
但他可能只是在心里偷偷原谅你，甚至可能心里会给你找借口，但! 他绝对不可能主动说出来! 他甚至根本不承认自己在闹脾气，如果你没有get到他的生气点，那么可能会发生:
关心他“你在干嘛？我根本没生气呀，你好奇怪”，分享喜悦“说得好，但关我什么事”诸如此类。很好笑是不是？让人又气又摸不着头脑。(因为成熟理性又可靠的infj怎么会有生气这种情绪上的弱点呢~）
对，infj就是这样一个奇奇怪怪别扭又鸡掰的品种。
如果你们的关系其实没到位，他会假装大度敷衍应付，然后悄悄远离你，因为他心里根本不太在意。
如果你真的能走进他心里，你不小心冒犯了他，他心里根本不会怪你。但他会很在意你的态度和一些形式上的东西，会焦躁，所以一旦得不到反馈，就可能会有一些很伤人的反应，比如阴阳怪气或者直接不理你了(也许)。
但是如果这时候你告诉他，你怎么啦，你愿意告诉我吗?
我很在意你为什么难过，我愿意和你一起来解决这个问题，我会一直陪着你的。
告诉他你会在，并且get到了他的小脾气。你并没有忽视他，在你这里他是独特的(参考别的答主的观点，结合我自身，个人认为infj会刻意忽略自我意识，所以一旦有人真正在意和爱护他的想法，安全感会爆棚的好嘛！他会把你划入自己人的范围噢！)
然后表达出积极解决问题的意向，给出一个方案来诱导他参与进来，相信我，他已经看感觉到你的态度，只是他需要一点时间，或者别的什么小事来打岔，所以拜托维护一下他小小的傲慢啦~
不过这种事可能需要很多耐心和坚持噢，infj并不认为自己会拥有无条件的包容，所以一旦你打算收回这些，或者忘记了，他会很快把自己包裹起来，并且不再交出真心。
当然你也可以选择等他自己消化完，过上那么几天，他如果很想你，他会主动来找你。但这件事就会成为一个伤疤，被隐藏起来。infj很擅长隐忍。这几乎是大家的共性。
不过infj内耗的特质会使他不定时把痛苦翻出来咀嚼。可能只是一件小事，一桩桩一件件加起来，他就会感到委屈，默默告诉自己下次不要再这样了，不再依赖你，不再亲密。下一次可能就是直接微信红色感叹号了(^_^.)
所以这种建议一般不提倡，除非特殊情况，比如你自己也没有足够的精力去照顾对方，也很难过。(PS:这时候如果你示弱，infj反而很有可能会放下矛盾来照顾你。)
说一个我自己的被哄的亲身经历吧。我有一个很好的朋友，或者说朋友之上，经历了一些事情，决裂了。或者说我单方面礼貌告别后把她删除了。
过了几个月，我收到了她的好友请求，反复添加了好几次。我以为可能有事，也觉得有些不好意思，太矫情了，就同意了。
那段时间确实心情很糟糕。我的反应就是那种你能想象到的，嗯，行，你想怎样就怎样，债见，我睡了，微笑.jpg。就我自己现在看着都很离谱，这是以乐观开朗为社交准则的我能打出来的?(套一句那位答主的话，叛逆又冷漠的我哈哈)
不过我个人比较喜欢黏我一点那种，希望对方在看到消息的时候及时回复，而不是处理完所有事情，再以补偿的姿态，调动情绪以完美的姿态来和我说话。真实就好。我觉得如果你需要，我很乐意听你倾诉你的困扰，帮你解决一些问题。如果对方很久没有消息，哪怕打过几百次预防针，我还是会忍不住胡思乱想。关于这一点你可以和你的npy讨论一下，这很可能是造成你们矛盾的重要原因。
另外，或许你们都是内敛性格，这就是问题所在。咱就是有事儿咱得长嘴说，吵架总比冷战好，虽然可能第一反应是闭嘴，但偶尔也突破一下自己吧。
infj大多外热内冷。不是厌世的冷漠，而是默默划下防线，始终游离于世人边缘。他们心口那捧火只能留给寥寥的几个人，吝啬于分一点给其他任何人。如果你能成功让他放下戒心，那么他会把整颗心都捧给你。你将收获一只对你忠诚、对你并且只对你极其热情的infj，他将远比他口中的更爱你。你只需要告诉他你爱他、经常拥抱和亲吻，他可能就会直接原地爆炸 :
看完之后，你觉得现在的你是属于哪一种人格类型呢？不确定的话可以到我置顶微博自测即可！感谢您的阅读，以上就是分享内容，还望大家喜欢！喜欢的话记得点赞转发哦，这样更多的人就能看到~。同时，请关注我，持续更新相关知识干货分享！
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但他可能只是在心里偷偷原谅你，甚至可能心里会给你找借口，但! 他绝对不可能主动说出来! 他甚至根本不承认自己在闹脾气，如果你没有get到他的生气点，那么可能会发生:
关心他“你在干嘛？我根本没生气呀，你好奇怪”，分享喜悦“说得好，但关我什么事”诸如此类。很好笑是不是？让人又气又摸不着头脑。(因为成熟理性又可靠的infj怎么会有生气这种情绪上的弱点呢~）
对，infj就是这样一个奇奇怪怪别扭又鸡掰的品种。
如果你们的关系其实没到位，他会假装大度敷衍应付，然后悄悄远离你，因为他心里根本不太在意。
如果你真的能走进他心里，你不小心冒犯了他，他心里根本不会怪你。但他会很在意你的态度和一些形式上的东西，会焦躁，所以一旦得不到反馈，就可能会有一些很伤人的反应，比如阴阳怪气或者直接不理你了(也许)。
但是如果这时候你告诉他，你怎么啦，你愿意告诉我吗?
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另外，或许你们都是内敛性格，这就是问题所在。咱就是有事儿咱得长嘴说，吵架总比冷战好，虽然可能第一反应是闭嘴，但偶尔也突破一下自己吧。
infj大多外热内冷。不是厌世的冷漠，而是默默划下防线，始终游离于世人边缘。他们心口那捧火只能留给寥寥的几个人，吝啬于分一点给其他任何人。如果你能成功让他放下戒心，那么他会把整颗心都捧给你。你将收获一只对你忠诚、对你并且只对你极其热情的infj，他将远比他口中的更爱你。你只需要告诉他你爱他、经常拥抱和亲吻，他可能就会直接原地爆炸 :
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