【#孝感五一出游推荐# 感受春末夏初的大悟】今年的五一假期迎来了出游的最好季节，我们应配合防疫政策，不离孝，推荐3条咱们在孝感大悟就可以看到最美的风景，度过最愉快的假期。线路一、上午：芳畈镇龙潭湖，下午：十八潭风景区；线路二、上午：夏店镇装八寨，下午：刘集镇铁寨；上午：宣化店镇九女潭，下午：黄站镇三天门。 https://t.cn/RyhWmtl

今天给您推荐一道，我们要从立夏开始一直喝到入伏的前一天，也就是说要从5月初一直喝到7月初，喝两个月的一道神仙姜枣茶。

先将生姜洗净，不要去皮，六个大枣洗净掰开。一起放入锅中，加入清水煮开以后再煮30分钟以上，滤出汤汁，可以再次加水，再次煮30分钟以上，滤出汤汁，把两次的汤汁合在一起，在中午12点之前喝完。

因为姜是热性的，当我们在下午和晚上使用的时候呢，它会让我们的心肺变热，而且会扰乱我们的心神，所以他长期的这样使用，一是伤心肺系统，二就是让我们晚上睡不安稳，所以这道茶您记住要在早上喝完，第二呢就是不要凉着喝。姜枣茶，它是暖脾胃的，但如果我们凉着把它喝下去，还要脾胃去暖它，这样就得不偿失了！

封控第三十六天Side Hustle Toᴅᴀʏ̆̈ ♥
给那些承担了一整个家庭营养供给的妈妈们推荐一款长得像“药”的浓缩营养素（我自用的）
No ‍♀️它不是药，是保健食品，是我们饮食中的下午茶或夜宵，是一日三餐的第四餐
它是细胞营养素｜其实不用把营养素想得太复杂，就是补充我们每天膳食中的不足，毕竟我们不可能吃得面面俱到
✅热爱健康生活的我们，不仅要关注嘴巴的需求，更要关注身体细胞的需求