#每日一善[超话]#[兔子]#微公益#
助人为乐，乃中华民族的传统美德。这个人世间好比是布满无数支蜡烛的大厅，这些蜡烛就好比一个个人，有的在燃烧着闪耀良知和博爱的光亮，照耀着大厅，有的却熄灭了这种光，熄灭的越多，大厅就越暗淡。相反，如果人人都闪耀着这种光亮，就能让这个大厅永远光辉灿烂。要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。

我的微信重装后
也依然很难看到大家的头像哈～
其实这版本也挺好的


修行对修行者而言，乃个人自己的事。
正因为如此，才要自己会种地，有菜有粮，
自己要会烧火做饭。做出自己的味道来。

那么仅仅大米，你可以做出街头普及的蛋炒饭，也可以做出中层消费的焗饭，乃至一般吃不到，还得预约的各种珍贵食材私厨炖饭！总结的东西，如果真的惨透了，融会贯通了，那么也是
一位妙厨哈[太阳][微风]

[二哈]若压根不达真义，不明实情其实是做啥？
[doge]只能看到外在显影～就跟视频看厨师做菜。那人家刀工、投料、上浆挂糊、火候、勾芡、调味、翻勺、装盘…日复一日…人家明晰的技艺，人家饭菜没做，已于心中了了分明呈现出来。
十分懂得，如何变化食材，
那么这料理烹饪的创作功夫，能达到与否？

世间，啥都好造假。唯修行，最不可能！
⛴说给我们自己的，
一定要是那句：不要自欺欺人！ https://t.cn/Rxm0rZN

冬季进补正当时，10种“参”的功效和区别推荐给大家，可根据个人身体情况进补，千万别补错了！

1、人参——味甘微苦、性温，乃温补峻烈之剂，是补气之圣药，但缺补血之功；

2、红参——补气力较强，为冬令进补佳品，其性偏燥热，适合于阳气虚弱人群食用，有大补元气，益气摄血之功；

3、生晒参——即白参，其性较红参偏凉，具有补气益气、养阴生津之功，适用于气阴两虚兼咽干口燥之人食用；

4、党参——气血双补，但补气力较人参略弱，其味甘性平，入脾、肺经，有补中益气、健脾益肺之功，为补气养血之佳品，平补和缓之剂，滋养脾胃之要药；

5、沙参——味甘、性微寒，入肺、胃经，有养阴润肺，益胃生津之功，属补虚药，有补而不燥之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少，咽喉干燥等症；

6、丹参——其味苦、微寒，归心、心包、肝经，是活血祛瘀之要药，有活血祛瘀、通经止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神之功，适用于胸痹心痛、脘腹胁痛、心烦不眠、月经不调等症。

7、西洋参——性微寒，补性温和，一年四季皆可食用，功效补气偏于养阴，清热生津之力胜于人参，夏季食用可养阴清补，适合气虚而阴津耗伤有热者；

8、太子参——性平，味甘、微苦，性平，入心、脾、肺经，具有益气健脾、生津润肺之功，其补气而不生燥热，是补气药中清补之品 ，常用于久病气阴两虚人群；

9、玄参——性味苦咸、微寒，功用壮水制火，解毒利咽，为咽喉肿痛之要药；

10、苦参——性味苦寒，功用泻火清热燥湿、杀虫利尿、祛风止痒，适用于湿热之疮疹、带下、黄疸、泻痢、便血及淋痛等症。