一下午加晚上，北京欢乐谷，最刺激的四种不同的过山车，一次大跳楼机，一次鬼屋，一次漂流，一次激流勇进，还有记事以来的第一次旋转木马，最后还刚刚赶上完整的花车游行。一天补齐了小时候对游乐园一切的幻想，也发现我真的对极限运动接受能力还是蛮大的。以后有钱有时间了，一定要去学跳伞滑翔翼这类的运动！ https://t.cn/RI7nYAL

近视600度以上，这些事情不要再做了！

我国目前近视眼大约有6亿人，其中高°近视人数也不少。眼科认为，600度以下属于中低度近视，600度及以上属于高°近视。高°近视发生眼底并变的概率要比正常人高出许多。2017年，台湾出炉一部护眼公益宣传片《谁偷走我的光》，讲述了台湾一位29岁的年轻人，因高°近视而得青光眼终导致失明的悲伤故事。

高°近视的人这些事情就不要再做了

要避免剧烈运动：例如球类、拳击等跳跃式运动
撞击式运动：例如蹦及、跳水、滑翔、跳伞、过山车等运动。
也不能从事搬货、扛东西等重活
此外像举重这类需要使很大劲的运动项懂君也不建议做。
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因为这些动作会导致视网膜或者眼内拉长、拉薄的组织很容易受伤。这个时候可能某一个活动下来，突然间会感觉眼前出现黑影，有闪光感，或者某一块视野被挡住，一旦有了这些感受，要尽快就诊。

如果你有高°近视，建议每年到伊院检查眼底，这样能币免视网膜并变的发生。[加油]
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对于高°近视的人群来说，如果有想要做近视手术摘镜的想法，如果角膜厚度不够，做ICL晶体植入术是一个很好的选择。
#杭州icl晶体植入手术的眼科医院#

大漠深处第一泉

月牙泉（英文：Crescent Lake）位于月牙泉风景区，古称沙井，俗名药泉，位于甘肃省敦煌市西南5公里鸣沙山北麓。

月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，1994年列入国家级风景名胜区。

月牙泉内生长有眼子草和轮藻植物，南岸有茂密的芦苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。

因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。

鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。

月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。

月牙泉、莫高窟九层楼和莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的“三大奇迹”，成为中国乃至世界人民向往的旅游胜地。

历史概况

月牙泉早在汉代就是游览胜地。唐代有船舸，泉边庙宇。

泉南岸原有一组古朴雅肃、错落有致的建筑群，从东向西计有娘娘殿、龙王宫、菩萨殿、药王洞、雷神台等百余间。

各主要殿宇有彩塑百尊以上，所绘壁画数百幅。

重要殿堂均悬置匾额、碑刻，如“第一泉”、“别有天地”、“半规泉”、“势接昆仑”、“掌握乾坤”等，书法雅俊，堪称上品。当时这里亭台楼阁，庙貌辉煌，宫厅柱廊，临水而设。

林木蓊郁，泉光与山色相映，古刹神庙，绕以常年香火。历代骚客游玩，吟诗咏赋，挥毫者不乏其人。

史载，汉元鼎四年（前113年），汉武帝得天马于渥洼池中，后人疑月牙泉即汉渥洼池，遂立一石碑曰“汉渥洼池”。

“四面风沙飞野马，一潭之影幻游龙”。由是，奇特的月牙泉更增添了传奇色彩。

地理位置

鸣沙山月牙泉景区位于敦煌市城南5公里，规划面积212.86平方公里,风景名胜区面积76.82平方公里，核心区域面积12.79平方公里。

鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。

随着旅游事业的蓬勃发展，当地政府地对风景区采取了各种建设和保护措施，使其面貌大为改观，同时还开展了沙疗、涌滑沙、滑翔跳伞，骑驼遨游等沙漠娱乐项目，使游人趣味盎然，络绎不绝。