宝宝爱啃香蕉，却不吃香蕉泥，是怎么回事？
估计是口味和口感有变化，所以宝宝就不喜欢了。即使不长牙的宝宝，小牙龈也是可以来咀嚼食物的，只要选择可以用牙龈研磨就可以变细腻的食物就可以。比如熟透的香蕉、蒸熟的南瓜、土豆泥做成的土豆条、黄瓜芯、鸡蛋羹等等。
我们也建议，宝宝从六个月加辅食开始，除了泥状食物，也要给一些手指食物来锻炼宝宝抓握和自我进食的能力。 #育儿# #科普# #儿科医生鲍秀兰[超话]#
节选自《儿童营养师王斌》
估计是口味和口感有变化，所以宝宝就不喜欢了。即使不长牙的宝宝，小牙龈也是可以来咀嚼食物的，只要选择可以用牙龈研磨就可以变细腻的食物就可以。比如熟透的香蕉、蒸熟的南瓜、土豆泥做成的土豆条、黄瓜芯、鸡蛋羹等等。
我们也建议，宝宝从六个月加辅食开始，除了泥状食物，也要给一些手指食物来锻炼宝宝抓握和自我进食的能力。 #育儿# #科普# #儿科医生鲍秀兰[超话]#
节选自《儿童营养师王斌》
【备孕妇女缺铁怎么办？】
育龄妇女出现缺铁或贫血，怀孕前应注意及时纠正，除了适当摄入含铁丰富的食物，还可摄入铁强化食物或在医生指导下补充小剂量的铁剂10-20mg/d，同时应注意多摄入富含维生素C的蔬菜水果或在补充铁剂的同时补充维生素C，以促进铁的吸收和利用，待缺铁或贫血纠正后，才可再计划怀孕。#超级亲子节##育儿专家说##备孕##儿童营养师聂云霞[超话]#
育龄妇女出现缺铁或贫血，怀孕前应注意及时纠正，除了适当摄入含铁丰富的食物，还可摄入铁强化食物或在医生指导下补充小剂量的铁剂10-20mg/d，同时应注意多摄入富含维生素C的蔬菜水果或在补充铁剂的同时补充维生素C，以促进铁的吸收和利用，待缺铁或贫血纠正后，才可再计划怀孕。#超级亲子节##育儿专家说##备孕##儿童营养师聂云霞[超话]#
#超级亲子节##恋爱式养娃#【纯母乳喂养的宝宝，需要额外补充维生素 D 吗？】
有些妈妈认为只要是纯母乳喂养的宝宝，就不需要再额外补充任何营养元素了。这是真的吗？其实这种说法是不靠谱的，妈妈们千万别被误导了。母乳虽然是新生宝宝最好的食物来源，但是母乳中的维生素 D 含量很低，一天分泌的乳汁中所含维生素 D 的量还不到 100 IU，很难满足宝宝的需要。所以，宝宝出生后不久就需要开始补充维生素D400IU，至少应补到宝宝两周岁，如果宝宝维生素D摄入不足就很可能会影响钙的吸收，从而导致佝偻病的发生。 #儿童营养师聂云霞[超话]#
有些妈妈认为只要是纯母乳喂养的宝宝，就不需要再额外补充任何营养元素了。这是真的吗？其实这种说法是不靠谱的，妈妈们千万别被误导了。母乳虽然是新生宝宝最好的食物来源，但是母乳中的维生素 D 含量很低，一天分泌的乳汁中所含维生素 D 的量还不到 100 IU，很难满足宝宝的需要。所以，宝宝出生后不久就需要开始补充维生素D400IU，至少应补到宝宝两周岁，如果宝宝维生素D摄入不足就很可能会影响钙的吸收，从而导致佝偻病的发生。 #儿童营养师聂云霞[超话]#
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