开饭了。今日晚餐算是“轻食”了。虾、鸡腿、珍珠丸子。饭后水果是一些草莓、一颗西柚，以及一块黑巧克力。这是令人感到愉悦的一餐，不会让身体有太多得负担。如果经常这样吃，想不瘦都难。但很多时候确实很难做到，我们常常被食物诱惑，不是因为饿，多数时候还是因为一种“嘴欲”，说到底就是“馋”，导致我们吃的超量。所以说，吃饭即“修行”，不是没有道理的。

分享一下最近在喝的茶，作为冬季热饮推荐给姐妹们～
来自PUYU小树茶的冻干茶粉，我的是西柚茉莉味的。
一盒10颗，造型很可爱，颜色是马卡龙色系！
比较方便携带，可以单独一颗放在包包里，只要有热水，随时随地可以冲泡～
里面是茶粉末，闻上去味道比较香，加热水冲泡，一颗一杯！
不加任何东西的话，茶味比较香，口感是偏苦的，但不涩！茉莉的味道比较重，很清香～西柚的味道不太重，总体这两个的搭配是我喜欢的口味！
喜欢喝茶或者不喜欢喝纯白开水的姐妹们其实可以入，尤其是不嗜甜的姐妹～

因为路过，所以又有理由来喝咖啡☕️了[挤眼][挤眼][挤眼]
清甜冰美式---淡奶油与美式融合，没有牛奶的厚重，微甜的口感很奇特~
桃桃拿铁---热拿铁会送拉花，今天是一颗心心~ 淡淡的白桃香气闻起来就很舒服！[太开心][太开心][太开心]
西柚美式---菜单上没有的款呦！一个月内第五趟了，我说美式都喝过了，老板娘说可以做一款菜单上没有的西柚美式，超棒！柚子汁做底，美式，再来一片和杯径完全吻合的西柚~
[打call][打call][打call] 今日小惊喜：
圣诞特供的姜饼人小饼干，今天老板娘送了我们一人一块，有深色的姜味和浅色的奶香味两种，是半程咖啡的第一款点心~ 酥酥的小饼干，两个味道的我都吃了，好吃呢！ https://t.cn/A6MytYkN