消费主义最可怕的地方并不在于它会掏空的你钱包。而是当你深陷消费主义价值观时，你会认为「人生的意义就是享受（消费=享受=幸福）」。

这种价值观会让你安于肤浅、舒适的生活，丧失对痛苦、孤独、平淡的忍耐，你会因此变得软弱，丧失奋斗的动力。

回顾过去的历史，现在的年轻人会惊叹自己的父辈在如此艰苦的条件先还能保持顽强的士气。

年轻人们对父辈表现出的勇气与钢铁般的意志难以理解，他们无法想象父辈是如何在逼近人体极限的残酷环境下英勇战斗的。

可如果我们反过来想一想，或许人类这种生物本就比我们想象的更加坚韧、顽强？

人类在远古时期就是地球上最顶级的猎食者，他们能在各种严酷的环境下存活繁衍，生生不息，进而孕育了一个又一个璀璨的文明。

消费主义扼制了这种潜能，它只会告诉你，人要不断的娱乐才能生活下去——只有娱乐是好的，人就该娱乐，有娱乐才会有幸福。

清晨七点的东仓门早市，在熙熙攘攘的人群中吃一碗胡辣汤，要上一块钱三个的水煎包，加上软糯甑糕和酥脆油条，听见树上清脆的鸟叫，恍惚间又觉得生活变得真实了。拎上半个西瓜，挑一束鲜花，回家路上也变得期待起来。

吃完晚饭牵手在城墙根散步，在环城公园看大妈跳舞，看小朋友玩滑板，看退休的大爷吹陶笛，看城楼的灯光逐渐亮起，感叹真是充满烟火气的人间。转过一道城墙，又忽然遇到年轻人的聚集地，老菜场和文化街区融合一起，气氛也变得鲜活起来。

人间烟火气，最抚凡人心。在元宇宙的解离感中，真的很珍惜这真实呀！ https://t.cn/z8XeTTQ

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#脂20科学减脂小知识
儿童超重或肥胖变得越来越普遍，一方面是物质生活水平好了，另一方面是缺乏必要的运动锻炼，加上老一辈的过分“溺爱”，在饮食控制和运动把握方面往往不太注重，从小身体就处于超重或肥胖不利于健康发育，对于以后的身体健康也是埋下隐患，非常不利的，如何避免儿童超重或肥胖就显得非常重要，让儿童更好更健康成长。