突然想到家里有个在上海某211读书的姐姐 谈了一年多恋爱分手之后在上海一个人崩溃了 得了抑郁症 她的妈妈还专门过去租房子陪她陪了几个月

这么一看我觉得我蛮厉害的 也是一个人在上海 也是谈一年分手 而且还是在疫情这么严重这么压抑 还不能出去散心的时候 我不用家人陪 抑郁症也没复发 哭了两天就开始慢慢自我疗愈了

不得不说这几年我的心理素质真是越来越强大 戒烟说戒就戒 做pre的时候毫不怯场 接受他人夸赞的时候能自信地微笑着说谢谢 也不会再自我怀疑 而是反思以后怎么才能做得更好

一想到这些变化我就好开心好开心

#五月你好#
五月你好呀！
与二月三月一般
我的四月依旧是在封闭只能够度过的
从足不出户到现在可以出去溜达
我想一切应该都是向好的
最近的伙食也慢慢好起来了
可以改变一下一直吃盒饭的痛苦
疫情当下时间似乎慢了下来
也有了很多时间了解一些新的事物
这两个月我一直在思考阶段性好友这个议题
情感上其实很难接受
但是事实好像确实如此
我很佩服干脆果断的人
有勇于改变现状的勇气
但确实做不到以德报怨
人或许只能在时间里慢慢自己疗愈
最近有听说六月初可以回家
但是高额的自费隔离和非必要不返苏
确实也是问题
依旧是希望疫情可以早日退散
这场疫情伤了太多人的身和心
需要时间去抚平
最近收到了好多企业的援助物资
内心充满感动
最后依旧是祝大家幸福#hi五月#

#宋芸桦[超话]##宋芸桦Instagram更新# 偷偷跟你們說，我打遊戲的時候的名字就叫做夏日女神！

喜歡享受陽光的我，海邊是我的療癒之地，最喜歡潛完水後，躺在岸邊，讓陽光慢慢曬乾我的頭髮。身為懶人的我最愛這種天然吹風機了！但常常不小心，頭髮乾了，但也曬黑了，而且我怎麼曬都沒辦法曬出均勻的古銅色，都是有點混濁髒髒的樣子，後來我就立志要好好防曬，成為一個能享受太陽又能保持美麗「懂曬」的人！

所以防曬衣的透氣度跟舒適性很重要，這次拍攝UNIQLO穿得住的抗UV系列，一整天下來也不覺得悶熱，完全穿得住~今年不僅UPF係數升級到50+，搭配AIRism機能材質透氣又涼感。

圖中我穿橘色洋裝搭配白色的AIRism棉質短版美型，1件就能變化3種穿法，讓我可以每天隨著心情搭配出不同風格！

最高CP值3穿法：
1.微繫上抽繩，打造甜美浪漫的抽繩波浪下擺
2.放鬆抽繩，透過前短後長設計打造A字率性風格
3.把拉鍊拉起再繫上抽繩，變成束口短版

另一款全新設計進化的「AIRism抗UV網眼連帽外套」，微寬鬆版型修身好搭配，夏天穿一整天也不悶熱 ; 還有貼心拇指孔設計，讓你連手背也能防曬，兩個系列都有各種顏色可以挑選，跟我一起做好準備迎接夏天吧，快到UNIQLO體驗同款防曬外套！即日起到4/28止試穿