#棉花美娃娃[超话]#
宣一宣美丽冻人又可爱的晚晚子!
姓名:辞晚
娃厂:格子木
性别:白貂omega男 银莲花味信息素(当女养也可以啦咪娃妈很佛不介意)
前第一批先入中定金60r,vd:尾款火葬场安乐窝。(还没上开售日历只能搜vd啦)
晚晚头发是定制柔软丝,颜色真的很爱[色]
“幼时为续命将银莲花种在心上,之后身体便不太好,是个温柔清冷的美男”
晚晚还有老攻,当然你也可以自己买了搭配。老攻是朝云黑发金瞳(大概率炸毛)
群号:231974569(群里有同人文汽车尾气,群里小仙女都很好!)
紫紫微博:凡爾賽的紫(娃妈人超好)
目前只是一样五官和稿图不太一样不协条但是会改的还原稿图娃妈很认真复责
画手劳斯:子鸩饮

女性衰老的5个表现,看看你中了几个?

一、脸上出现色斑

女性随着年纪的增长,体内的雌激素会慢慢被消耗,内分泌也会发生紊乱,所以女性到了30岁过后,就比较容易长色斑和雀斑。

二、手纹增多

手是女性的第二张脸,女性的双手每天都要做很多的家务,所以如果不注意好好保养手部,很容易就会暴露出你的年龄。比如手部皮肤松弛,手纹增多就是女性变老的很明显的表现。

三、胸部和臀部下垂

女性开始衰老的时候,卵巢功能会慢慢减退,当分泌的雌激素越来越少时,女性的胸部和臀部肌肉也会失去弹性,慢慢出现下垂。

四、头发变少

人在年轻的时候,新陈代谢快,毛发的生长也很快,但是随着年龄的增长,新陈代谢变慢后,脱发越来越严重,而新的头发生长速度会减慢,所以,当女性变老时,头发会明显变少。

五、月经开始紊乱

女性在13岁左右开始来第一次月经,然后会伴随四十年左右,如果以前每个月的月经都比较规律,而到了45岁后,发现月经开始紊乱,比如周期延长,月经期缩短,经量减少等,排除身体有毛病以外,多半就是提示更年期快到了,衰老即将来临。

虽然衰老不可抗拒,但可以有效延缓,如果不想提前进入衰老期,女性朋友平时做好“四相伴”,帮助补气养血,有效延缓衰老的速度。

1、食疗相伴

对抗衰老,食疗是一个简单又有效的方法,但需要坚持。首先要在饮食上做出调整,少油少盐少糖饮食。其次一日三餐要规律,不能暴饮暴食,也不可饥一顿饱一顿,每餐维持在七分饱就可以;最后,荤素比例保持4:6,粗细粮相搭配,每天都要吃新鲜的蔬菜水果。女性别忘了多吃葛根粉,葛根粉里面含有丰富的雌激素和异黄酮物质,女性不妨每天泡一碗葛根粉吃。

2、笑相胖

女性心思细腻,容易小心眼,喜欢生气,但是经常生气的人内分泌容易紊乱,加速变老,而经常笑一笑,可以让自己得到放松,看上去会更显青春活力。

3、喝水相伴

有人说女性是水做的,其实每个人身体里面大部分的都是水,多喝水能帮助身体排毒,有利身体新陈代谢,还能让肌肤水嫩富有弹性。所以大家别忘了与喝水相伴。每天的饮水量要达到1800毫升,尤其早起后要记得喝一杯200毫升的温开水。

4、运动相伴

坚持适量运动是一个养生最简单的方法,每天坚持运动30分钟,改善血液循环,促进新陈代谢,有利于身体各个器官得到充足的血液供应,起到补血补气,延缓衰老的作用。

女性的运动方式不要太激烈,选择舒缓型的就好,个人建议练瑜伽就不错。#忆果缘1971##美丽日记#

#丁真[超话]#跟个风[笑cry][笑cry]
5号男嘉宾你好[哇]
我自己现在向你做一下自我介绍:
称呼:你素未谋面的王友梅果~
性别:女
年龄:大家都说我长的像个学生(具体保密)
体重:保密
身高:比你矮
性格:时而乖巧时而暴躁[害羞]
作息:不论什么时候都要拿出手机看看你
爱好:除了吃就是想你
总结:我们可以做永远的好朋友吗[送花花][送花花][送花花]


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