有人说，世上大多数的烦恼和沮丧，都是杯弓蛇影的自虐，所有的担心和忧虑都是想太多。
当你陷入内耗，焦虑之时，与其自寻烦恼，让思想被牵着走，不如停下来思考，让自己纠结的到底是什么。
一旦你弄清了事实，内耗自然就会减少，看问题的格局和视野也会变得更加开阔。
每个人都是反照出自己影像的一面镜子，是你自己的想法在响应你。因此，别让无端的想法控制你自己，做自己想法的主人。
愿你勇于放下自我争辩的执念，远离内耗。

昨天在朋友圈里提了一嘴“如何看待变化”，对于我来讲，2018年就已经有这种身处变化之中的感觉，2020年毕业，已经做好准备拥抱世界的时候世界突然关门了，说不沮丧是假的，但如果问想不想回到过去，我的答案是不想，我能明显感受到我的生活是越来越好的，生活态度也比以前积极得多
反正我是绝对不会倒退回头的

我觉得喜欢才是所有感情里最让人难过的一种。不像爱那么深厚浓烈，也不像只有好感那么脆弱。

你要是真的喜欢一个人，那太难过了。

你会因为对方迟迟才回你信息而觉得不开心，会因为对方直呼你全名而觉得沮丧，你在网上看到了小套路想去用在他身上，却因为他的不配合会想东想西。你会因为别人说一句：咦你不会是是他对象吧。内心欢呼雀跃。却因为他一句那个妹子真好看，心情跌落谷底。

你小心翼翼。看网上的各种攻略经验，小心笨拙的去喜欢他。你不知道要控制到几分喜欢才能恰好让他知道你的心意可是又不会觉得厌烦。

你不知道是要用过往恋爱失败的经验教训去对待一个人，还是要愈挫愈勇。

你变成一个猜谜底的人，而他，成为了你的谜语。