从迷之自信”到“自我关怀”
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迷之自信的时候说到大部分人都处于对自己过度自信的一个状态中，尤其是越成功的人越自信，这是因为同一件事情，自信的人会把它当做机会，而不自信的人会把它当做是一种威胁，认知不同注定行为模式不同。

当说到自信的作用时，作者提到了卡斯帕罗夫的教训 ：卡斯帕罗夫在与人工智能深蓝的对抗中因为看不到深蓝的出棋套路，失去了控制感，进而失去了信心，最后失去了比赛。

说到自信，自然就会有些人过度自信，这就说到了你一个练太极神功的，怎么敢跟真人打架呢这个标题，其中说到当你假装自信，时间久了之后你很有可能过度自信，而过度自信的人很难面对现实，你无法接受反馈，拒绝做出改变。

“自我关怀”，需要从一个友善的外人角度去看自己，那么该如何做到自我关怀呢？，作者给你支了3招：

1.鼓励自己：海豹突击队的例子，能坚持下来的都是善于鼓励自己的人。
2.接受自己:你并非无所不能，你只是一个普通人。
3.面对错误：你要学会承诺这个错误，并且告诉自己这不是世界末日，你需要从中吸取教训。

很多人以为，自信就是相貌好、身材好、有钱，但这些其实都是低级的。
那么，更高级的自信是什么？
是认知。
一个阅读广泛，见多识广，对这个世界认知深刻的人，在同龄人面前是维度碾压的。
怎么可能不自信？
因为这是一种可以向下兼容，降维打击的能力。

当你开始向知识臣服致敬，你会发现原来，人类的精神可以如此丰富且超越。
你会发现100种人，活出了100种不同的人生。
你会感受到，一个平凡人的自信里所蕴含的力量。
你不会再为自己的人生感到急躁、迷茫和自卑，因为你所有的底气，来自于你的认知。

我从未见过一个，读万卷书行万里路的人，不自信过。
这也是为了鼓励大家多读书，多增长自己的认知。
大家要更多的出去走走，去拓宽你的认知，拓宽你整个人的维度，向更高的世界去探索吧。

很多人以为自信就是相貌好，身材好或者富有，但这些都是低级的，那么中级的自信是什么，是认知，一个阅读广泛，见多识广，对这个世界认知深刻的人，纬度碾压身边同龄的人，他怎么可能不自信，因为这是一种向下兼容，降维打击的能力，就像小城市的人类，不明不白就早早结婚的宿命，但是你到了大城市，就会发现好多大龄优秀年轻人，当你放眼全世界，你看到老年人都可以活的勇敢潇洒，你就知道原来年龄真的不足以设限，当你看到人们对容貌的多元化审美，你就学会欣赏自己，和每一个人的与众不同，当你看到人们对成功的多元化定义，健壮的体魄，自由的心灵，就明白房子车子票子，作为成功的标准是多么粗鄙，当你开始向知识臣服致敬，你会发现人类的精神，可以如此丰富且超越，一百种人类会活出一百种不同的人生，不要为自己的人生感到急躁焦虑迷茫，不断提高你的认知，做一个自信的人。