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【我要健康-享瘦篇】6大易复胖的关键：1.不正当的快速减重法，例节食。 2.减重次数过多，没有恒心，一天捕鱼三天晒网。3.方法中缺少运动这一项，仅靠药物、食品或饮食控制。4.未获得家人好友别人嘲笑时就想放弃减重计画。5.吃东西挑食不喜欢青菜水果、压力大时欢用吃来发泄。6.缺乏测量工具，时时警惕 【女性必喝滋补汤饮】桂圆与百合同熬汤有助养颜美白。材料：新鲜百合2个，新鲜桂圆10个，牛腱肉300g，生姜适量，盐适量。做法：1.百合洗净，桂圆去壳、去核去肉，牛腱肉洗净切片，沸水汆烫，生姜洗净去皮切片;2.砂锅加清水煮沸，全部材料加入，中火慢煲2小时，加盐调味即可

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【驱蚊】1.用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。2.在身上或枕头上洒些香水。3.将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。4.在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶的气味会把蚊子赶走。5.在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。 【如何预防煤气中毒】发生煤气中毒，从身体感觉上就能判断。通常，轻度煤气中毒的表现有：头晕、头痛、四肢无力、恶心呕吐等，一旦出现以上任何一种情况，就要想到可能是煤气中毒，必须赶快开窗通风，同时关闭炉灶，马上到室外。如果发现得早，能尽快恢复。否则，情况会越来越糟，甚至导致死亡

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