今天上完课和学生一起下电梯
然后她们说最近刘耕宏很火,本草纲目
我说我今天晚上答应了跳这个
然后跳了半个多小时,不小心脚后跟踢到了茶几,坐下来看小陈开始跟《龙拳》

btw
电梯上
‍我回去要跳本草纲目
为什么要跳啊
‍要减肥啊
可是你一点都不胖啊
‍那我还是要更瘦一点嘛
还要瘦啊?老师你已经够瘦了

那是把肉藏起来了!!!!

#小陈的减肥计划日常分享# 倒数28天
今天练腿 真的要了我的老命了...
不知道是不是因为这段时间一直在医院来回跑 没有锻炼的原因 蹲不下去 膝盖受限了...
emm 如果在严重点 估计要去看看膝盖了[跪了]
但是好消息是 我离目标体重就差1.6斤啦!
[二哈]可是我的小马甲线还是不太明显...
是不是体脂刷的还不够呢[白眼]
继续加油吧!小陈!


翻相册翻到的
为什么跟小陈在一起的时候我辣么好看呀

因为心中为了他的信念
可以忍住不吃
可以努力减肥
因为想着要见他
想吃零食的时候就会都攒在一个袋子里
见面的时候都给他

可是好像从那以后
再没有一个人可以让我这样了

我的心中没有那样的信念了

如果可以的话 真的真的真的很想自己可以再有信念


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