#有哪些好吃的夹心蛋糕推荐#
1、爆浆香芋方包
四层吐司搭配着内陷的饱满，微甜又不腻而且热量低里面全都是芋泥非常的清香，新鲜料很足！！饱腹感很强，吃上一口，酱都是爆出来的！
2、爆浆巧克力面包
巧克力控千万不要错过，咬上一口巧克力流新直接留下来，外皮是松软醇香的面包，带有浓浓的蛋香，甜而不腻松软可口！
3、爆浆肉松香葱卷
这个满满的肉松包裹着松软的面包，再加上爆浆的奶油和花生脆，每一口的感觉都非常的独特而且很丰富，麦香四溢的感觉，食材都非常的新鲜！
4、爆浆酸菜鸡肉卷
这个鸡肉卷比玩买的好吃n倍，肉质非常鲜美而且份量非常大，一份可以提供2-3个人一同享用！！每一口要下去都是酸爽的爆浆喷出！
5、爆浆冰淇淋乳酪
这个我已经吃掉了5个啦！！奶油奶酪非常浓郁很独特的香味，表皮还撒上了一层糖霜，每一口吃进嘴里都是入口即化，跟在吃冰淇淋一样~
6、爆浆奶油麻薯泡芙
外皮孙恩的码数泡芙咬一口满满的奶油夹心就涌出来啦，吃起来一点都不会觉得腻，而且热量也很低，早上吃上一个搭配上一杯芋泥奶昔就管饱啦！
7、爆浆肉松千层酥
千层酥包裹着满满的肉松，奶香味特别浓厚，每一口都非常香郁，特别是还可以站着芋泥牛奶一吃，软软糯糯的，香味更加浓郁，热量也很低哦~
8、爆浆芒果流量糯米糍
吃这个完全集停不下来了！这个糯米糍有两个口味的，里面都爆了满满当当的真实果肉，芒果榴莲肉质都很鲜美，味道很香滑浓郁，咬一口丝滑无比！
除了以上的爆浆糕点，它们都可以作为早餐和下午茶，那么一定不要少了这个搭配，芋泥椰汁奶昔，我每次吃都是冲上一杯搭配上爆浆糕点，饱腹感很强，热量也很低，一杯就112大卡，而且里面还有好多黄桃粒，喝起来跟芋泥波波奶茶一样，好喝不怕胖！

最近
草莓含量过高 是真的太喜欢沪上的草莓大福了 摊手[怒]
1⃣️食堂烤肉肠烤鹌鹑蛋+北京片皮烤鸭+南昌拌粉（好滑）+沪上阿姨超嗲胶原葡萄（顶好喝！）
2⃣️老乡鸡+米浆+芋泥&面皮儿+沪上阿姨草莓大福
3⃣️老乡鸡+沪上超嗲胶原桃桃（沙冰巨好吃）+沪上草莓大福
4⃣️老乡鸡+沪上胶原葡萄+沪上草莓大福+罗森新品一颗草莓冰皮月亮蛋糕（里面真的一整颗草莓 包装巨少女）
5⃣️老乡鸡+沪上草莓大福+罗森草莓冰皮月亮蛋糕
6⃣️罗森蜜汁叉烧饭+豆浆+罗森溏心蛋厚切鸡排三明治+沪上草莓大福
7⃣️罗森草莓酥皮泡芙（三四个半颗草莓 好吃！）+罗森草莓味心太软面包（一般）+草莓冰皮月亮蛋糕
8⃣️罗森豆花肉片饭+豆浆+关东煮（韩味鱼排+昆布串+蘑菇串）+宿舍楼贩卖机的紫薯乳酸菌酥&奶昔芋泥酥（乳酸菌那个好好吃 就是奶香紫薯味 然后是很特别的乳酸菌夹心中和了那个甜腻）+如果承德山楂果汁
9⃣️罗森奥尔良烤全腿+正新藤椒鸡排（第一次吃藤椒 top1了 好辣好麻好香！）+爆爆珠豆花
老乡鸡+沪上草莓大福+奶麻薯波波

这两天还吃了711板栗烧鸡饭（不好吃），罗森三杯鸡饭和零零碎碎一些小零食可乐啥的 忘拍了

【2021.11.24—饮食记录】
：53.80kg
：01:00-07:00
：10000
：❌
‍♀️戒暴：❌
♨️泡脚：❌
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
早餐：芋泥酥➕
午餐：紫薯奶昔➕水果
晚餐：麻辣烫
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
念念碎：
测评失败 https://t.cn/R2WxERQ