#方舱医院# 4.5日我老公确诊，隔了几天被拉去了临港方舱，猝不及防的分离，万分焦虑。几天后，社区通知我带着全家到#上海三甲港绿地铂瑞酒店# 隔离，一路提心吊胆，家里也没什么吃的了，就带上了尽可能的东西经历了时隔一周的酒店隔离，娃很开心，仿佛跟旅游一样，每天也能看到✈️路过，吃盒饭，在一个小房间里来来回回。隔离一周经历两次核酸阴性，我们终于回家了，爸爸也从方舱回家，以为终于要过去了。4.19我开始嗓子不舒服有一种不好的预感但是抗原自测阴性，可能就是普通的感冒。4.19日晚上浑身发冷，全身酸痛，发烧，一直到第二天退烧抗原血红的两条杠！我也染上了，赶紧自我隔离，庆幸这两天没有和娃在一起。核酸显示待复核，我确诊了。4.20傍晚，我带了尽可能少的东西慌忙出门转运至临港方舱。面对陌生的一切，心里慌的很。又经历了两天连续低烧，味觉失灵，咳嗽嗓子疼。以及每天一次核酸检测，每天查数值。8天…这艰难 煎熬 令人绝望的8天，不知道自己怎么熬过来的。越来越承受不住，感觉已经失去了对生活所有的希望，终于连续两次核酸阴性，喜极而泣反复和护士确认。 #临港方舱# 我住的地方是A3-2区，是温州的医疗队负责，护士们都很有爱，非常辛苦，周围的病友也非常友好，阿姨们心态很好，不停地鼓励我，说我这么年轻不要想太多等等。 没想到自己也会经历奥密克戎，实实在在地把所有的症状都经历了一遍，自救的过程就是喝水，喝牛奶，吃鸡蛋，喝连花清瘟冲剂，尽可能的多睡觉。教育6天核酸阳性后终于转阴，一切都是终于二字！希望所有的坏运气都在此刻终结，在我这里终结！早日回归正常的工作生活！ https://t.cn/RVJk9aF

开悟不仅是痛苦和身心内外冲突的终结，也是思考的终结，这将是一次不可思议的解放！

生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。其次当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是唯一可以带你进入永恒本体领域的关键。

过去可以赋予你一个身份，而未来代表了解脱的希望或任何一种形式的满足，因此你会强迫性地认同它们。但实际上这两者都是幻象。
没有任何事情可以发生在过去，所有事情都发生在当下。
也没有任何事情会发生在未来，所有事情都只发生在当下。

臣服是一种顺随生命流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。
在光明的平和里你会产生一份体悟——不是来自思维层面，而是来自你本体的深处——你体悟到了你的不灭和不朽。这不是一个信念，而是不需要他证的绝对确信。

当你向事实臣服时，你就会全面地进入当下时刻，并且过去将不再有任何力量。这样，你就不再需要任何过去了。临在是关键。当下时刻是关键。
我如何知道我什么时候已经臣服了呢？
当你不再需要问问题的时候。

臣服是一种纯内心现象，它不是说在你的外在不采取行动并改变状况。事实上，当你臣服时，你需要接受的不是所有的情况，而是被称为当下的那一小部分。
不对当下时刻贴任何心理标签，不断地臣服于当下，直到你取得理想的结果。

——《当下的力量》

好书推荐#重来也不会好过现在#
“我们所有人都面临着失去和局限，无法踏上的道路和错过的机会，我们犯错误，在不幸中幸存，眼看着努力白费；但如果我们认识到过程的价值，我们就可以在此刻得到了自己想要的。
不要让选择权抵偿单独考虑时你并不喜欢的选项，我们需要摆脱终结性的思维方式，培养更为非终结性的倾向。我们要学着如何活在当下，并让它能够用来填补日常生活的空虛，用它来对抗乌托邦计划里无谓的焦虑。让我们能为值得奋斗之事而奋斗，让我们认识到并珍视我们当下正在奋斗这一事实。”