#立夏要称体重# 立夏到了，火速收下这份减脂塑型指南！

①酷塑：

冷冻减脂，塑造腰线，一次就能减少探头吸入量22%-29%的脂肪层厚度。

②磁力增肌：

让松垮无力的肌肉变得紧实强韧，躺着半小时相当于20000次的卷腹。

③维纳斯磁雕身体塑形：

超舒适塑形，加速代谢，告别臃肿，紧致全身肌肤。

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#减肥[超话]#

今日份减脂小知识：
【体下重‬降不于等‬减脂成功】

我们‬说到减重和减脂 会把‬它俩混为一谈‬ 其实严格说来‬这两者不是一个东西
减脂 是减少‬体内脂肪 让自己拥有一个‬更棒的身材和更‬美观的身形线条
比如我们常常‬羡慕的马甲线、人鱼线、腹肌 都是成功‬减脂后才有的诱人体态

如果只你‬制定了减重目标就 会每天只盯着体重秤 不管三七二十‬一 只要体‬重秤的数字变‬少了 你就开心了‬

但其实这种情况下 你减去的也只是水‬分和肌肉 而你体内的脂肪没有明显减少 以致于后期就会面临反弹的问题

所以 减肥不要只关心体重 要看体脂数据及身形变化

姐妹们，每天给讲的这些干货，记得收藏一下～

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0505 | 减脂早餐105
牛油果奶酪米饼 | 隔夜麦片
新拆了一块甜椒奶酪，味道有点像腐乳，但是不咸，微甜，而且有点微辣，口感特别绵密，好吃！
隔夜麦片里加了一小勺杏仁酱和混合冻干蓝莓、树莓、枸杞，冻干的水果撒在酸奶上不好吃，但是拌在酸奶上隔夜泡过之后就很好吃了！
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