每星期二三四一下课就准备看刘教练的直播[哈哈]周六早上八点就起床洗漱喝茶完了等直播

全国各地的几百万人一起坚持九十分钟 有跟我一样为长胖而发愁 但是仍然坚持的女生 有居家隔离的年轻夫妇 有跟着妈妈一起运动的孩子 也有跟孩子们一起做操的老人 总感觉这是一个非常美妙的姻缘… 但唯一一个缺点就是跟完直播会很饿 忍不住吃东西 减肥目的是达不到[悲伤] 但是每一次跟完直播 特别有成就感 非常无敌的开心～ 像我这种有拖延症晚期的人都能觉得运动是一件非常快乐的事情真的好难得[心] #刘耕宏女孩#

十几年前，他八十多岁，每隔两周放假后我都回去看他，我爬在炕头，他给我讲抗日战争！

八九年前，他年近九十，寒暑假回去陪他，我坐在炕头，他给我说年初一起遛弯的谁谁，走了。。。

四五年前，他年过九十，过年回去看他，他问我，工作怎么样？我说挺好的，他说，好好干！还要硬给我塞些钱儿！

今年，他快一百岁了，我去看他，他说你咋这么忙啊，好久没看到你了！孩子好嘛？我都没见过孩子呢！

五一回家，我带孩子陪他一起吃饭！他拉着我的手说我大闺女真好！拉拉我闺女的手说，小闺女儿真俊，真好！

每次见他我都会拍照！十几年前我第一次拿起手机给他拍照时他说，给我自己拍个吧！要不然死了灵车上没照片！

我生完孩子内年回老家，九十多岁的他还抱过，他忘了！

我让女儿摸摸他的花白的眉毛，孩子看看我笑了笑，他也笑了笑！

五一回家他还穿着薄棉裤，小毛衫！我忽然感觉，他好老了，竟然不知该如何。。。

好害怕他会离开，但离开似乎是所有人最终的宿命！
老天爷，请你善待他！让我多陪陪他！ https://t.cn/R2WxX8J

图1️⃣ 为了这个头像框，我花了三千多紫薯[苦涩]
图2️⃣ 今天去吃了撒撒米，给志奇哥撑吐了，自己拿的肉，死也要让他自己吃完
图3️⃣ 第五人格历史性一刻，终于开局能看出来哪台机子离监管者最远来判断监管者开局位置了（仅限囚徒能看见[doge][doge]
图4️⃣ 为了走到1528步，我差点肝吐了，真的，比志奇吃撒撒米就差那么一点（我形容的到位吧[doge]）这个故事告诉我们，啥事都得一点一点长期做
图5️⃣ 看美团外卖评论笑死我哈哈哈哈哈哈哈哈
图6️⃣ 白天刚看完b站芝士火鸡烤冷面，晚上就制上了，刘老七yyds
图7️⃣ 人脸成像那天我实在不想化妆了，于是拿了一张化妆照片发到电脑上，对着电脑上传成功了，我真是个天才[doge]
图8️⃣ 店员问我奶多大了我说九十多了，其实我记得我奶八十多但他们都说我奶九十多我也就跟着一起说，回家的时候我自己在那算，我爷去世那年87，我奶89…我妈说，你爷已经去世两年了，真快啊。所以我奶真的91了，时间过得真快。
图9️⃣ 没错，这是庆婕吃饱后她碗里剩下的刀削面[微笑]