倒春寒
明天又是大风降温，冷空气横扫全国。疫情之下要特别小心严寒。别着凉感冒感冒，扎堆拥挤到发热门诊，给医生添乱。寒风将再一次把我禁足在家里。小小蜗居，安坐沙发，捧一杯云南滇红红茶大声朗诵读者杂志，朗诵报纸南方周末，朗诵汪曾祺先生的散文集。
在这个短暂的温暖的周日午后，尽快囤积荞麦面面条，西红柿，白萝卜，大白菜，圆白菜，涮火锅的肥牛肉片，虾滑和鱼丸，清火的金桔，大鸭梨。
买了许多稻香村的糖醇黑芝麻椒盐饼但告诫自己，木糖醇点心也是碳水化合物，不能无节制的吃。
辅导老爸爸在电脑上排版论文，疲劳来袭，坐在餐桌旁吃了老玉米，闭目养神。
用腹式呼吸法调整情绪，进入冥想。
想象自己通体被阳光照亮，面前盛开一朵蝴蝶兰，用肚子的力量吸进空气，腹部上升。用嘴巴全力呼出废气，腹部下降。全神贯注。集中注意力在升降之间。
管它暮春飞雪，霜结冰凌管他乍暖还寒，最难将息。听任耳畔风声渐起鸟鸣去远。我轻啜一口红茶，，心动的旋律只在一呼一吸之间。两肋生风，意破云天。

2022年吃的一些过年的
奶奶家、外公家、叔叔家、姑姑家，哪里都有我的身影，乖巧的走亲戚 ❤️
过年这几天，饭桌上喝的最多的就是鸭汤、茶桌上喝的就是各种茶
爸爸每天早上都会煮一壶老白茶+陈皮，我会先冲一杯黑咖啡喝然后也加入喝茶的队列
碳焙铁观音、大红袍、茉莉花茶等等也是喝不停
嫩嫩的地瓜叶是早上才去大姑的菜地里摘下来的，养了一只猪，过年的时候吃了个丰富的“全猪宴”，大肠经过爸爸的一鼓捣，味道更加的好了！卤面还是大面我也是很久没有吃过了，记忆中的味道，酸笋肉丸汤也是
爸爸的烟，真的是天天被我说少抽点少抽点，每次都说好好好，一眨眼一根又点起来了 [微笑]
那天去姑姑家，直接自觉上缴，后来我和他说，还好放我这里了，不然肯定又抽了很多根 （虽然吃饭后和我说，给他一根要抽，我不怎么想给，但是我哥在一旁递了一根给爸爸 [允悲]）

#酒鬼一家粉丝圈[超话]#
撕家家 云养了你好几年
虽未见面

但带给我无数的快乐
就像老家的“白雪“一样
陪伴了我十来年

是一种快乐及心安
你终究还是回了汪星
记得在那边要快乐 要一如既往的“撕家”
还是那个小鬼精灵
也一定要记得下辈子去找你的老碳头爸爸
做他的小小女儿

我的“白雪“下辈子也会回来找我

我们都要越来越好