2022年第85个咨询个案。来访者:高三女生的妈妈。因孩子考前焦虑,时常上学请假,情绪起伏不定,易失眠、恶梦……来访求助。
孩子遇到挫折,特别是大考前因焦虑而引发的各种异常行为或表现会让心理脆弱的父母感到失控。
父母无法面对自己的焦虑,于是情绪迅速转化成愤怒,指责都是孩子的错。
父母因孩子的行为而失控时,要有一个意识:自己内在“受伤的婴儿”被启动了。此时,我们应该把能量集中向内,觉知自己的情绪感受,安抚自己内心的婴儿,而不要向外去处理孩子的问题。
我们要深深地觉察觉知到父母的模式如何在自己身上重现,细致到一个眼神,一个表情。觉察到这些东西,无论是正面的还是负面的,对自己说:“这是我的一部分能量,我允许自己重复。”
当我们觉知不够时,越深入到潜意识就越会害怕,这时就会产生人性压制,如果一直能保持觉知,我们就会有容纳的态度,而被容纳的各种能量就得以流动,结果成为我们生命的一部分,并且是非常宝贵的一部分。
抗拒让能量固结,而接纳让一切自然流动,呈现完美的安排。
事实上,孩子很敏感,比想像的要聪明,只要我们静定了,孩子自然不会散乱。如果父母太多的焦虑,孩子自然会更加焦虑。
#树云说育儿##育儿育己,不忘初心##倾听孩子的声音#
孩子遇到挫折,特别是大考前因焦虑而引发的各种异常行为或表现会让心理脆弱的父母感到失控。
父母无法面对自己的焦虑,于是情绪迅速转化成愤怒,指责都是孩子的错。
父母因孩子的行为而失控时,要有一个意识:自己内在“受伤的婴儿”被启动了。此时,我们应该把能量集中向内,觉知自己的情绪感受,安抚自己内心的婴儿,而不要向外去处理孩子的问题。
我们要深深地觉察觉知到父母的模式如何在自己身上重现,细致到一个眼神,一个表情。觉察到这些东西,无论是正面的还是负面的,对自己说:“这是我的一部分能量,我允许自己重复。”
当我们觉知不够时,越深入到潜意识就越会害怕,这时就会产生人性压制,如果一直能保持觉知,我们就会有容纳的态度,而被容纳的各种能量就得以流动,结果成为我们生命的一部分,并且是非常宝贵的一部分。
抗拒让能量固结,而接纳让一切自然流动,呈现完美的安排。
事实上,孩子很敏感,比想像的要聪明,只要我们静定了,孩子自然不会散乱。如果父母太多的焦虑,孩子自然会更加焦虑。
#树云说育儿##育儿育己,不忘初心##倾听孩子的声音#
#北大教授写百字微博被指12处语病# 多年的工作和社会经历,遇到这样的情况太多了:明明有很好的学历,但语言文字往往很难组织好。那些各种口头语混乱、词不达意的演讲就不说了,甚至很多人的书面文字表达,也各种逻辑混乱。
语言是思维的反映,对外表达时语言文字的逻辑混乱,往往反映的当事者逻辑思维上的先天不足。这种类型的人,往往是那种上学时期数理化搞不定的人。这也是很多中文系、新闻系科班搞不定写作的根本原因。
还有一种情况,是沟通障碍,表达欠缺,往往源自心理障碍,在面对公众时,思维短路,语言混乱,各种语病、无意义的口头语。
从纯专业角度,我个人并不认同张老师的嘴硬。语言文字组织能力不足,不是嘴硬就能让公众信服的。真正有文字鉴别能力的公众也不会因此被忽悠。说实话,太多人哪怕是随手一写,也很自然地逻辑清晰,令阅读者清新悦目。
这让我想起华中师范大学的戴建业教授,作为文字工作者,普通话一塌糊涂,但这并不影响他受欢迎。因为他在相关领域有足够的修为,令人信服。
语言是思维的反映,对外表达时语言文字的逻辑混乱,往往反映的当事者逻辑思维上的先天不足。这种类型的人,往往是那种上学时期数理化搞不定的人。这也是很多中文系、新闻系科班搞不定写作的根本原因。
还有一种情况,是沟通障碍,表达欠缺,往往源自心理障碍,在面对公众时,思维短路,语言混乱,各种语病、无意义的口头语。
从纯专业角度,我个人并不认同张老师的嘴硬。语言文字组织能力不足,不是嘴硬就能让公众信服的。真正有文字鉴别能力的公众也不会因此被忽悠。说实话,太多人哪怕是随手一写,也很自然地逻辑清晰,令阅读者清新悦目。
这让我想起华中师范大学的戴建业教授,作为文字工作者,普通话一塌糊涂,但这并不影响他受欢迎。因为他在相关领域有足够的修为,令人信服。
2019年的夏天还没有疫情,scu还可以随意进出。
当时在望江看着计算机学院的楼,心暗暗想说不定一年后我就到这来上学呢。那时候不知道原来网安和计院是分开的,也不知道整个学院都会搬到江安去,更不会知道全学院只有我导的团队会留在望江计院的楼里。所以今天来找他签字的时候觉得当时许的愿或许也没有想错。
出来看见一个兄弟瘫坐在天桥旁的地上,拿着一个女人的照片翻了又翻,以隔壁街都能听见的声音号啕大哭。
所以成长总是需要代价的吧
当时在望江看着计算机学院的楼,心暗暗想说不定一年后我就到这来上学呢。那时候不知道原来网安和计院是分开的,也不知道整个学院都会搬到江安去,更不会知道全学院只有我导的团队会留在望江计院的楼里。所以今天来找他签字的时候觉得当时许的愿或许也没有想错。
出来看见一个兄弟瘫坐在天桥旁的地上,拿着一个女人的照片翻了又翻,以隔壁街都能听见的声音号啕大哭。
所以成长总是需要代价的吧
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