烦恼的根源都在自己生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够

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你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底！我这一生都是坚定不移的唯物主义者，唯有你我希望有来生！从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人！唯一真实和让你骄傲的，是你挺胸抬头走过的人生！事能知足心常乐，人到无求品自高！不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现！生命不在长而在于好，只要每一次都尽力而为，都值得鼓励与喝彩！人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋！与其担心未来，不如现在好好努力！假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇！因为明日可期，所以今生不弃

#快进2020##不可辜负的美食##不可辜负的美食[超话]#佛法修行）第二个次第，是「天法」。二十八层天都是六道轮回中的凡夫。修天道是在五戒的基础之上加「十善」。十善是对五戒的进一步圆满——不犯杀、盗、淫这三戒叫「三善」；不妄语又分为不恶口、不两舌、不妄语、不绮语，这「四善」。所谓「不恶口」，好话要好讲，有些人连好话到他嘴里都变味；所谓「不两舌」，不可以背后挑拨离间；所谓「不妄语」，不讲假话；所谓「不绮语」，不讲废话、不讲无聊的话。还有三善，不贪、不嗔、不痴。不贪名闻利养，不对人耿耿于怀，不以下劣心、牛羊眼看待一切的善人善事乃至坏人坏事。能做到这十善，你可以升到一层天、二层天。

十善再加未到地定——所谓未到地定就是禅定功夫没有圆满、达不到初禅的境界，你最高升到第六层天。这是在欲界天。如果再修禅定功夫，证得初禅、二禅、三禅、四禅，可以达到第二十四层天。在这四禅之外再加「四空定」可以达到二十五至二十八层天，叫四空天，属于无色界。二十八层天上上胜下下，一层比一层的生命和智慧更殊胜。
烦恼的根源都在自己

生气，是因为你不够大度；
郁闷，是因为你不够豁达；
焦虑，是因为你不够从容；
悲伤，是因为你不够坚强；
惆怅，是因为你不够阳光；
嫉妒，是因为你不够优秀。

凡此种种烦恼的根源都在自己这里，
所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

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越计较越痛苦

人生，
有多少计较，就有多少痛苦；
有多少宽容，就有多少欢乐。
痛苦与欢乐都是心灵的折射，
就像镜子里面有什么，
决定于镜子面前的事物。
心里放不下，自然成了负担，
负担越多，人生越不快乐。
计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。
复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

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抱怨是一种毒药

抱怨它摧毁你的意志，

削减你的热情。

抱怨命运不如改变命运，
抱怨生活不如改善生活，
毕竟抱怨≠解决。
凡事多找方法，少找借口，
强者不是没有眼泪，
而是含着眼泪在奔跑!

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无怨无悔

人生无悔便是道，人生无怨便是德。

得到的要珍惜；失去的就放弃。
过多的在乎会将人生的乐趣减半，
看淡了，一切也就释然了。
执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，
计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。
放弃，不是放弃追求，
而是让我们以豁达的心去面对生活。

心好，一切都好

心态好，人缘就好，因为懂得宽容；
心态好，做事顺利，因为不拘小节；
心态好，生活愉快，因为懂得放下。
别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。
心态好的人，处处圆融，处处圆满。
好的心态，能激发人生最大的潜能，

是你最大的财富。