刚刚午睡做了个梦，梦到一间教室里，刘筱亭张九泰正在教室坐位上说相声，只不过说了过程中两人一心二用，张九泰在桌面的课本上写了个好字，捧哏时一边捧一边描着好字，刘筱亭的课本上，是他照着图片画他的卡通图案，两人一边说着一边开小差干自己的事。之后九泰捧完教室里就安静了，刘筱亭一直没有接下句，这时班上己有少数人回头或抬头看他俩，甚至有人提醒九泰让他提醒刘筱亭该他说了，但九泰继续描着他的好字，回了旁边人一句话，我不，就不提醒他，所以在刘筱亭沉浸在画画中，教室里异常安静了，安静到全班同学都看着他俩。梦到这就醒了，因为梦特别，在此记录一下

#一心堂健康教室##如何面对爱人的糟糕情绪#
每个人都有小情绪，两人在一起生活相处也更容易触发负面情绪。值得注意的是，坏情绪的后果，永远比坏情绪的原因要严重得多。面对这些情绪冲击，如何正确化解自己的情绪？又该如何帮助对方，帮助彼此走出负向的情绪互动呢？
1、承认和正视负面情绪，当坏情绪产生时，一味地压抑和逃避是没用的，也是不对的。
2、用自我暗示法让自己冷静，做三次深呼吸，告诉自己:先等一等，我正处于激动状态，这种状态不适合做出任何举动和决定。
3、学会换位思考和沟通，要改变不良情绪，不应致力于改变外界事件，而应改变自己对这件事的态度、看法、评价和认知。
实上，无论是爱人之间还是普通的人际关系，情绪的影响都很大。因此，我们应该适当地控制自己的情绪。毕竟，没有人愿意接受你的坏情绪。我们都想被周围的人善待。

看看张兰，再看看大S两人的差距怎么就那么大呢？

张兰和汪小菲在玩命直播，什么爱情都是空气，一心搞钱就对了。

于是两人白天直播，晚上直播，在家直播，出门也直播。

从来不在意别人的目光，从来不在意别人如何评价，只是默默地沉淀自己，努力积累，用事实说话，用实力说话。

再看看大S这边，40多岁的人了，还恋爱脑，
还扬言，遇见了初恋，只要先爱上就行了，管他什么未来不未来的。

我敢保证，这样下去，两人的差距会越来越大，到最后，兰姐母子事业有成，春风得意，
大S折腾到最后，只有躺在一个老年男人身边闻老人味而默默后悔。