为什么我胖？因为我食神旺，难瘦

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说到体重，就离不开吃喝；说到吃喝，又离不开食神。

食神旺的人，口福好是吃货，和胖有缘。

什么是食神？八字中日主所生且阴阳属性相同者为食神。

古人认为，食神是八字十神中最大的福神，能吃能喝，身体胖胖，圆润有福气。

古书有云：“食神善饮，体厚而好讴歌。”

因此，如果我们的八字全局食神很旺，同时又不为忌神，那么往往会“猪”圆玉润、可爱到膨胀啦。

即使体重正常甚至偏轻，这类人看上去都会给人一种“白白胖胖、充满希望”的感觉，骨感小尖脸？不存在的~

除了食神旺，还有什么样的八字容易胖呢？

1.八字里静星多，不爱动，也容易胖

2.八字中土多，脾胃属土，容易胖

3.丁火日主，也是易胖体质

4.食伤生财，贪吃达人，美食品鉴家，不胖哪里跑

……

看看！这一切都是有原因的，真是天要我胖，不得不胖！真的不能怪自己管不住嘴、迈不开腿~

命里有时终须瘦，而且我胖点怎么了？别人90斤是漂亮，我180那可是双倍漂亮啊~ https://t.cn/A67Y4mHP

12.13健康日报

✔️少食，则少疾病

《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”

意思是说，凡事以少为贵，少才能得到更多。
人生亦如此，多不如少，少的力量，让生活更有质量。

常听老人说：“能吃是福。”
但是少有人知道下一句是：善吃是智。
不挑食、吃得下是福气，但懂饮食之道才是智慧。

ღღ《素问·瘦论》中有言：“饮食自倍，肠胃乃伤。”
长期饮食过饱，肠胃负担过重，
也很容易诱发多种疾病，如三高、心血管问题等。
远离疾病的秘诀就是少食，准时限量，七分饱，才是刚刚好。

☺ง民间有句老话：“常有三分饥，百病不相袭。”
无论是盲目节食敷衍了事，
还是胡吃海喝无所顾忌，都是不可取的。
七分饱，三分饥，节食安胃，恰到好处，
才守得住健康，无病无痛。

我的肠胃是铁打的，万物不侵 便秘困扰n年，尝试过千千万的方法，极端的方法 让肠胃越来越差
对比了很多家，最终选择乐佳善优，这个是直饮型的，打开就能吃，一盒21条，一天1-2条
益生菌可以调节腹泻、便秘、消化不良等问题
吃了一个星期，上了4次，不是拉肚子 是很舒服的那种，慢慢改善肠胃，比较便秘20多年了！这个效果已经很满足了！
清清凉凉，嘟嘟也爱吃！