吃早饭的时候,妈妈拿出一套减肥餐在吃,被我和爸爸一顿数落,妈妈减肥痴迷到啥程度呢,跑步,瑜伽 ,太极,广场舞,最近还买了篮球[允悲] 。 目测折腾了这些年最多瘦过三五斤, 但是人家还是乐此不疲。妈妈的一句口头禅,要想美 ,必须狠[泪]
说说关于我减肥的事儿。
2014年我开始跑步,骑车,瑜伽 ,想通过运动减肥(身高1米68.没跑步前114斤)每天坚持 10-20多公里,坚持到现在,跑了几万公里体重到了120斤,因为胃口太好,活动过后比平常多吃好多,这是一件比较沮丧的事儿。后来尝试吃素餐减肥,又一度引起严重低血糖,晕倒 把脑袋碰破。所以,我的减肥失败了[泪] 做一个对自己狠的人 ,太难了。我做不到。
我现在运动是为了健康而跑,也偶尔偷吃点肉,没有再刻意去看减掉多少。 我家男神说得好,你要给我长胖点哦,肉肉的女人也蛮可爱
减肥之路任重而道远....且吃且减吧
说说关于我减肥的事儿。
2014年我开始跑步,骑车,瑜伽 ,想通过运动减肥(身高1米68.没跑步前114斤)每天坚持 10-20多公里,坚持到现在,跑了几万公里体重到了120斤,因为胃口太好,活动过后比平常多吃好多,这是一件比较沮丧的事儿。后来尝试吃素餐减肥,又一度引起严重低血糖,晕倒 把脑袋碰破。所以,我的减肥失败了[泪] 做一个对自己狠的人 ,太难了。我做不到。
我现在运动是为了健康而跑,也偶尔偷吃点肉,没有再刻意去看减掉多少。 我家男神说得好,你要给我长胖点哦,肉肉的女人也蛮可爱
减肥之路任重而道远....且吃且减吧
❷⓿斤反馈:吃了多少我也忘了 反正肯定是比你瘦的多还快就对了!与其天天找不显胖的衣服…还不如让自己变成那种穿身衣服都大!我不是歧视胖子!而是这个世界都在歧视!当然您觉得美也可以!我也必须承认有的人胖胖的确实好看!但是真的没想过自己瘦下来会更好看这个事么?
#减肥[超话]##瘦身[超话]##SWEET NN##减肥打卡#
#日弥生酮菁小主[超话]#
不管什么年纪,漂亮是必须的,减脂也没有借口,你能把自己吃肥就能把自己瘦下来,30多岁的女性应该比20多岁的女生更有智慧,你应该知道这个社会对女生有多挑剔,必须瘦,必须美,不要想太多!
不管什么年纪,漂亮是必须的,减脂也没有借口,你能把自己吃肥就能把自己瘦下来,30多岁的女性应该比20多岁的女生更有智慧,你应该知道这个社会对女生有多挑剔,必须瘦,必须美,不要想太多!
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