#紫微斗数[超话]##紫微斗数#

福德宫，福报宫位。

福德宫生年忌会有常态性的抑郁，胡思乱想外，比常人多了一分危机意识，心事重重，郁郁寡欢，想得太多，思想负担过重，“精神内耗”是最明显的特点之一。

即使拥有，也害怕失去，总是会产生过犹不及的负面思维，严重的时候，会关闭与外界的沟通。一宫忌导致其余十一宫或多或少受到影响。劳心多思，过度悲观，不太容易担当，抑郁发作，晚上睡不着也要靠药物来缓和。

福德宫生年忌适合培养兴趣爱好，否则生活无趣，在生年忌的漩涡中“沉沦”。

我想对福德宫有忌的你说：

与其内耗，不如充实
但很多担忧其实都没有必要。
没有必要总是对他人的情绪负责；
没有必要因为他人的过错而生气；
没有必要一定要完美；
没有必要让所有人都满意；
没有必要因为担心结果就拒绝开始；
没有必要想太远的事和假设的事。
……
心理学家说：“我们越是正视自己的冲突，并寻求解决的方法，我们就越能获得内心的自由。”
面对精神内耗，学会接纳自己，喜欢自己，充实自己；
学会努力地表达，积极地争取，适当地拒绝；
学会把精力用在对的地方，用具体的行动驱散弥漫的焦虑……
你的情绪很宝贵，不要轻易浪费在不重要的人和事上面。

哎呀 福德宫又化忌了 我去休息下

[开学季][开学季][开学季]

#“三伏天，养肝天”，大暑到，护肝正当时！#
肝是人体非常重要的器官，在中医看来它有两大功能，一是主疏泄，二是主藏血，有百病从肝治的说法。
而在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。
伤肝行为
肝脏对人体如此重要，但很多人往往忽视对它的养护。据统计，全球九成人有过伤肝的行为，最常见的可以归纳为以下几点：
悲观情绪常伴、抑郁或经常发怒；过度劳累、常态性熬夜；饮食不节制、过度饮酒；用药不当从而加大肝脏解毒负担，导致肝损伤。
大暑已过，三伏天最热的时间，所谓“三伏天，养肝天”三伏天正是养肝的最好时节，因为这时候身体的新陈代谢最为旺盛，养肝能起到事半功倍的效果。但需要特别注意，三伏天气温高，天气闷热潮湿，不仅湿热毒邪容易侵体，而且肝也容易上火。因此，三伏天养肝护肝很有必要，但不可乱养，养过了头则反而伤肝。
养肝护肝，可以这样来
现有一份养肝护肝小药方奉上，以上6种材料组合一起饮用，长期坚持，有助于减少肝损伤：
①蒲公英：归肝、胃经，利尿、缓泻、退黄疸、利胆；
②金银花：疏通肝气，减少郁结；
③杭白菊：降肝火、养目清肝；
④枸杞子：清肝明目，滋补肝肾，益精明目；
⑤甘草：用于心气虚，心悸怔忡以及脾胃气虚，倦怠乏力；
⑥红枣：养胃、健脾、益血、滋补、强身。
天准——天华甘宝植物饮品
天准——天华甘宝实一个含多种保健功效的健康植物饮品，其配方源自百年之前滇南名医姚连均。姚连均是云南白药创始人曲焕章者的师傅，百年之前就使用这一配方养身保健。

对于经常饮酒、吸烟、熬夜的人士，肝脏长期处于高负荷运转状态，十分需要调理。而天准——天华甘宝植物饮品在护肝养肝方面的功效是非常显著，另外对于酒精肝，脂肪肝等患者肝功能的改善也有很大的帮助。
天准选取：罗汉果、葛根、葛花、蒲公英、淡竹叶、金银花、菊花、山楂、荷叶、甘草、蜂蜜等十多种药食同源的草本植物作为原料，加入高原天然洁净水，使用特殊工艺制作而成。

#我正在参加红人团队同读一本书活动# 今天继续读《情商》这本书的第五章－激情的奴隶

自柏拉图时代以来，自制克己，面对命运之神的打击，安然经受住情绪的风暴，避免沦为‘’激情的奴隶‘’，一直被认为是一种美德！

‘’生活的关怀与智力，调和的平衡与智慧‘’。罗马人和早期基督教将其称之为‘’节制！‘’节制‘’即对过度情绪的‘’克制‘’。

‘’节制‘’的目的是平衡，而不是压抑情绪，因为每种情绪都有其价值和意义，没有激情的人生，如同苍白的荒原与生活的多姿多彩切断了联系。

正如亚里士多德所说，我们需要的是恰当的情绪，对环境恰如其分的感知。情绪过于模糊，就会产生乏味和隔离情绪;失去控制，过于极端，持续时间过长，就会变成一种病态，比如常态性的抑郁、过度焦虑和愤怒、以及狂躁症等。