感觉最近生活都被工作填满了，而且情绪被影响的很不好，今天突然静下心来，突然觉得，我不应该被这些影响，或许吧，当妈后情绪管理真的差了很多，希望往后的日子，工作能顺心顺意，要么赶紧换岗吧[笑cry][笑cry][笑cry]我真的真的是只想每天看到这可爱的小朋友呀，好在每天坏情绪都被你治愈了[心][心][心]爱你

劝说同学爱自己

邀同学来吃小龙虾，她说约了协和的号，因为晚上手脚痛得睡不着。

同学的腰和颈椎严重变形，手脚麻木，我一直劝她去看医生，但工作很忙，周末好不容易去趟医院，又没耐心等。

下班后去医院也下班，晚上吃完饭只想躺平，运动也提不起精神，每天睡觉都是梦，去理 疗又嫌师傅手艺不咋的，蕞近一直靠膏药缓 解，20+/片，也花了4位数。

蕞亲的同学之一，我却不能劝说她重视，身体是自己的，别人看你很正常，其中的痛苦只有自己知道！
#一些拒绝坏情绪的方法##健康#

好累 每天到了晚上就会产生很多坏情绪 很多小事情堆在一起让人讨厌 只想做自己喜欢的事情 跟喜欢的人聊天 跟相处舒服的人待在一起 被鼓励真的对我来说太重要了 就好比每次拍照的时候 金61一直会夸我 朋友的鼓励支持肯定真的会让人很开心 太喜欢喜欢她 还有小狗 每天都会开导安慰我 在我自卑否定自己的时候 安慰鼓励我 得到夸奖的小孩会很开心 讨厌那些总是说一些打击的言语的人 简直懒得聊天[怒]一点回应都不想给 说句嗯嗯已经很给面子了 好累好累好累 给时间一点时间 也许都会好一点 庆幸在大学遇见的人都好好啊 他们的真诚让我安心 当然最安心的是每天和小狗打电话哈哈^_^希望明天开心