【你想成为有出息的中青年吗？】

人，特别是中青年，总不能窝窝囊囊混一辈子吧？故而，向前、向上应该是中青年的生存指标，为此，中国著名心理学家、文学家毕淑敏的建议是：当你迷茫时最好的方法是“去读书。”

“书不是棍棒，却会使人铿锵有力；书不是羽毛，却会使人飞翔。”---毕淑敏。

看人类文明史，唯有读书是人唯一可以实现蜕变、自我救赎的方法。

想成为积极向上、向前、充满活力的中青年，除了读书还有一项必须的课程。

“规律性运动，不但能提升一个人的精神面貌，而且能驱逐焦虑、改善人们的情绪，尤其在汗水的释放中，收获满满的幸福感和对生活的掌控感。”----医学心理学博士聂聪。

故，“迷茫多读书、焦虑去运动。”由此会让你成为一位充满阳光、积极向上的中青年、有用的人才。

【#97岁中医泰斗李今庸在汉逝世# 曾荣获“国医楷模”称号】4月28日，记者从湖北中医药大学获悉，湖北首位国医大师李今庸因病于4月27日18时12分在汉逝世，享年97岁。李今庸是当代著名中医学家、内经学泰斗、国医大师、中国高等中医教育的奠基人之一、湖北中医药大学终身教授。

李今庸1925年9月5日生于湖北枣阳县(今枣阳市)，自幼传承家学，跟随父亲行医。他自1957年开始从事中医教育事业，首创中医治经学研究方法整理研究古典医籍，发掘并完善中医经典理论体系，为《内经》学科泰斗，在20世纪60年代初即奠定中医学界巨擘地位，被誉为“经典王”、“《内经》王”、“活字典”。李今庸是全国首批老中医药专家学术经验继承指导老师、研究生导师和中医药传承博士后合作导师，享受国务院特殊津贴，先后荣获 “中医药学术最高成就奖”、“中医药传承特别贡献奖”和“国医楷模”等称号。

李今庸生活简朴，惟以读书、购书为一生嗜好。他禀性刚烈正直，对不正之风深恶痛绝。他学深术精，本可借此获取丰厚利益，但始终恪守勤耕谨养之道，心若明镜，不为世俗所染。为了中医药事业后继有人，他总是不计名利，尽力推举年轻人担任更多的社会兼职，承担更重的学术任务。

直到90岁，李今庸仍在读书、思索、研究、写作。李今庸曾自云：为人之寿考兮，掘中医之宝藏；扬中医之特色兮，为民族而争光！（湖北日报）

#国医大师李今庸逝世#

湖北首位国医大师李今庸，因病于4月27日18时12分在汉逝世，享年97岁。李今庸是当代著名中医学家、内经学泰斗、国医大师、中国高等中医教育的奠基人之一、湖北中医药大学终身教授。

直到90岁，李今庸教授仍在读书、思索、研究、写作。他曾自云：为人之寿考兮，掘中医之宝藏；扬中医之特色兮，为民族而争光！

驾鹤西归的李老，请您一路走好！
（图片来源：长江日报）