#嘴馋第一名的30天减脂#
减脂第1天
补打卡2022.04.17
⭐体重:
61.60kg
⭐饮食
如图
⭐运动:无
去年3月转行做了销售(可能不太明智),工作压力大不适应 工作时间长没时间做饭,每天外卖吃的很油腻,作息非常差,整整一年时间胖了30斤,达到人生巅峰体重,其实上个月中已经开始了一轮了,纯靠饮食已减10斤,继续加油~~冲鸭
现在开始新一轮,加入低强度运动30天,下一轮高强度运动,准备来个5轮,今夏一定做回辣妹
减脂第1天
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⭐体重:
61.60kg
⭐饮食
如图
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去年3月转行做了销售(可能不太明智),工作压力大不适应 工作时间长没时间做饭,每天外卖吃的很油腻,作息非常差,整整一年时间胖了30斤,达到人生巅峰体重,其实上个月中已经开始了一轮了,纯靠饮食已减10斤,继续加油~~冲鸭
现在开始新一轮,加入低强度运动30天,下一轮高强度运动,准备来个5轮,今夏一定做回辣妹
#怀化职业技术学院[超话]#给你们安利下怀化职业技术学院,饭菜拉肚子,超市涨价,学校永远不作为,有事就开除被害者者,没事我就装瞎做聋,我还双标,我给 学生 会 学生会 学生会 学生会 的签请假条就是不给你们签,唉,气不气,谁都可以进来出去唉,就是不让你们住宿生出去,气不气,你们都得沦为我挣钱的工具,拉肚子你们也得吃饭,只要你们吃饭我就可以涨租赚钱,什么头发塑料袋碗发霉就当给你们加餐啦哈,你们得嘴馋买零食吧,发霉的面包我也让超市买,反正你花钱买了,不吃也不关我的事,干啥啥不行,双标第一名,欢迎各位学子报考我校哈
送给嘴馋闺蜜的AKOKO小花曲奇
你们是否有个嘴馋特别爱吃的闺蜜
干啥啥不行 干饭第一名❗❗
这不女王节到了吗
我呢给我闺蜜买了一盒AKOKO遇见礼盒
刚开始看到外包的时候我都惊呆了
这就是AKOKO小花曲奇??这也太好看了吧
这礼盒整体设计
我敢说没有女生能抗拒☺☺
小象曲奇盒还可以再利用
不仅外包让人抗拒不了
味道也是太让我回味了
浓浓的奶香味而且酥的掉渣
做咖啡伴侣或者酸奶
味道简直把人迷的不要不要的
咖啡的伴侣,酸奶的必备
实在是tai好吃了
说是给闺蜜买的我却不知不觉吃了大半盒
还有搭配的香薰氛围组
橙岩石 白水晶 精油 观山杯
艾玛,真的曲奇中的爱马仕
这标配杠杠滴❗❗❗
#这个曲奇酥爆了# 这个曲奇酥爆了#闺蜜礼物#女神节礼物#礼物开箱
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不仅外包让人抗拒不了
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