噢耶！出发！！！
拉萨行火车第一天
凌晨六点大姐专车护送真是我的好姐姐[爱慕]
和布置属于我们的小空间 好舒服好爽！
我们这次买的自热米饭和小火锅都好好次噢但是我午饭和晚饭都没吃饱中午是因为份量太少了晚饭是因为惹我生气我没胃口吃了[怒骂]
隔壁下铺一直换人
刚开始是一样从广州出发的一家人三个小朋友很可爱在中铺排排坐 她们妈妈已经去过拉萨了还跟我分享了一些风景 情绪ye
第二次是两个男生 他们应该是湖南人去武汉玩
第三次是一家三口从武汉出发去西安玩 小男孩古灵精怪的 还和我们一起看了花少 全程嘴皮子没停过 那时候看到花少他们喝葡萄酒小弟弟给我来了一句
葡萄美酒夜光杯 欲饮琵琶马上催[傻眼] 妈呀才上幼儿园就来四年级水平的熟悉了 真的好厉害哦 还有一件很好笑的是我们看完电视准备睡觉了 小弟弟来了句爸爸 我好饿啊 哈哈哈哈哈然后他爸无奈给他泡起了泡面 他们家氛围好好 爸妈情绪都很稳定 所以小弟弟才这么古灵精怪的 我们说到时候要去武汉玩他们还给我们推荐了一些他们觉得好吃的店[爱慕]
然后我们就睡觉啦 有了小帘子睡的很舒服 到郑州我醒了我以为我睡了很久 已经白天了 一看手机才一点 还下车吹了吹风 现在一觉睡醒已经到西安啦 弟弟他们一家已经下车玩去喽 祝他们玩得开心[抱一抱] 现在隔壁没人 不知道下一次上来的会是谁呢 https://t.cn/RxgoZVn

居家健身记录day 24✔️

哑铃单腿拉30*5️⃣组➕帕梅拉快乐有氧操15min➕全身站立拉伸

在家搞了菠菜小番茄扭扭棒
外皮酥酥脆脆的 里面比较湿润有韧性！
健康又好吃！过两天给姐妹们分享教程哦～
这两天不知道是屋里太热 还找不到合适的被子
不是薄了就是厚了
连续3.4天做噩梦(也没有很吓人)
但是是真的睡也睡不好有点惨
祝我今晚睡个好觉吧

#plog博主日记##运动生活##健康减肥##运动就是坚持##减脂餐##减肥打卡# https://t.cn/RxRVHIh

新的一岁，希望自己皮肤紧致，头发浓密，情绪稳定，有个工作。嗯！一点点来吧。

就很普通的一天，没有生日蛋糕，还比较愉快。

早上醒来我让小爱放了首温岚的祝你生日快乐，宝说这个歌不对，有点不快乐，然后不停的说生日快乐麻麻！睡前也给我唱了生日歌。

吃饭时奶奶让宝祝我生日快乐，宝说妈妈的蛋糕怎么没有，我问没有蛋糕我会快乐吗，宝说会的，因为跟童童宝贝在一起你就会快乐。还说蛋糕在路上了明天就到了，问谁会给我买蛋糕，她居然说是姑姑。

今天所有的小朋友都祝我生日快乐给我唱歌，请吃了棒棒糖，小朋友的快乐真的好简单[微风] https://t.cn/RQurcsU