#向上生长的力量 ——致我们拼过的2020#
2020最后一段光阴里，同一片天空下的你，此刻在想些什么？那些拼过的日子，是否如你所愿？
过去20天，循着网友提供的线索，我们找寻一起拼过2020的人。戴着口罩、似曾相识的面孔，是这一年国民记忆的一部分。
静默中积蓄，平淡中收获，凡常中新生……以这些生命故事为蓝本，我们为2020做一次特别的回顾。
一
活着
人间有情
生命有得
周国红站在窗前，凝望流动的城市。疫情防控常态化之后，除了戴口罩、检测体温，中国人的生活基本恢复正常。
刚从医院化疗回来，她有些疲惫。2020年4月27日确诊甲状腺癌时，周国红大哭。彼时，距离她援鄂归来正好1个月，年初父亲去世的悲痛尚在心头。
“死，只是一个结果，怎么活着才最重要。”9月1日，经过手术、放疗化疗的周国红，重返工作岗位。
术后，从耳后到前颈，30厘米的伤口牵扯着神经，疼得撞墙，胳膊也抬不起。复健、抓住松紧带、一点点后仰脖子，直到能看到天。
流泪的时候，脑子里就浮现出抗疫的时光。“就像小时候吃过的棒棒糖一样，甘甜的味道流进了心里”。
在工作的京东方医院康复科，她为康复患者准备了彩色棒棒糖。若有人情绪低落，她就亮出自己的伤疤。“我最光辉的时候，不是在聚光灯下，而是在身体最黯淡的时候。”
鼠年春节，本该万家团圆之际，无数和周国红一样的医生护士，收拾行囊，走向疫情的中心、战斗的前线。
1月23日“封城”，武汉成为世界关注的焦点。4万余名医务人员白衣执甲、星夜驰援。
老家山东德州的“90后”护士张硕，正是首批逆行者之一。除夕凌晨，她搭上开往天津的列车，与同事集结，奔赴武汉。
爱美的姑娘，剪掉长发，穿上纸尿裤，奔走于“红区”，周全着病人，并火线入了党。
张硕临行剪发时哭泣的视频、挥手告别武汉的回眸，成为2020年互联网记忆的一部分。
几十个日子，于人的一生转瞬而已，于曾在疫情中心的战士而言，却是一生牵挂。
而今，日子回归平静。
张硕期待着一个爱她的男孩出现，周国红则在等待一场生命的重新绽放。
周国红和张硕在疫情一线奋战时，黄菲正驾驶着公交车行驶在河南郑州B38路公交线上。疫情最严重的日子里，她没有缺席。
夜幕降临之后，大街空无一人。“公交人坚决与您在一起”的横幅，在黑暗中闪耀。
空车往返的时候，黄菲觉得孤单。那些曾经温暖的眼神，擦肩的笑容，浮上心头，宛然如新。
不想让需要搭车的人等不到车，哪怕再辛苦。
车灯亮起，两束光照往前方。
“我们一起，驶出黑暗。”
二
重启
星河绚烂
万般可能
4月8日凌晨，月亮运行到距离地球的全年最近点，人类迎接2020年最圆的超级月亮。
月满之际，团圆之时。武汉解除离汉通道管控，76天封城之后，再现灵动。
当G431次列车即将驶出武汉站，武汉客运段乘务员艾婷婷在门边挥了挥手，叫旅客们尽快上车。
这个画面，和这趟开往春天的列车一起，成为武汉解封的一个记号。
日出月落，昼夜更替。人间烟火开始升腾，大街小巷热闹起来。
生产生活秩序逐步恢复。
26岁的湖北人陈安心，在老家待了两个多月后，踏上春节后从湖北始发的第一列务工人员高铁专列，前往广州。
艰难中重启，阵痛中复苏，全国经济社会发展从“按住暂停”向“重启恢复”转变。
“转变的背后，是全国上下的努力。”被公司派驻北京的陈安心，重建了对未来的信念，“悬着的心放下了，大城市的繁华里一定会有一扇窗，亮着灯等我回家”。
孩子们复学了。
12岁的蔡昊霖，挥手步入校园，欣喜挂在脸上。
在此之前，他经历了“超长寒假”，以在线的方式参加了小学毕业典礼。
如今，已是北京四中初一学生的他，可以在下课后像小鸟一样冲出教学楼，在操场上奔跑、跳跃、投球。
篮球，也是比蔡昊霖大14岁的青岛大学医学院研究生苏柯帆的最爱。
他“抢”到了CBA联赛复赛以来青岛赛区的第一张入场券。那场只有40名观众的比赛，是海内外赛事因疫情“停摆”期间，中国率先恢复的比赛之一。
演出继续，舞台归来。
3月，上海芭蕾舞团以网络直播“公益公开课”，与海内外公众分享“口罩芭蕾”之美。
她们婷婷而立，旋转的脚尖，有忧伤，更饱含希望。
5月，该团原创剧目《起点》重新回归舞台。
31岁的芭蕾舞演员项阳说，越是非常时期，越要保有一份耐性与从容。
以力与美，告白生命。你爱生活，它就爱你。
即便最低沉的岁月，也有日升日落，朝霞晚风。
三
阅遍
以光与热
照彻山河
“不见面，也见爱。”这是安徽小伙子孙浩给抗洪大堤上留守儿童们的承诺。7月下旬，南方洪水肆虐。合肥肥西三河镇，水情严峻，300多名村民紧急转移。
25岁的孙浩，是一名幼儿教师。他每天搭乘两个小时的公交车，往返于家和安置点，照顾这里的留守儿童。抵御洪水，靠堤坝，也靠人心。
“从战‘疫’到抗洪，国家扛住了。生而为中国人，当更努力，把自己活成一个大写的人。”孙浩说。
当人们都“宅”在家里不能出门，快递是生活的一种依托。
中通快递小哥李杰，骑着他的小三轮，和全国400多万名快递同行一起，汇成一个流动的中国。
努力总有收获，这一年，他娶了妻子，有了新家，即将迎来一个小生命。
外卖小哥陈凯，戴着口罩，为陌生的人们运送着米面油盐和一日三餐。
在一个订单上，“看到外卖骑手就看到了希望”的留言，让他找到了价值。
口罩最贵最难买的时候，李杰收到收货人送来的一包口罩；而陈凯，则喝过一名市民为他点的一份热奶茶。
你来人间一趟，你要看看太阳。越是非常时期，空气中越涌动着一种凝聚人心的因子。于是，人与人不仅相遇，还成为彼此生命中的好人。每个人的光与热，汇聚成为国与家向前发展的洪流。
四
拼过
苦痛揉碎
悲喜深藏
陈洁，一名2008年大学毕业后便开启了“养猪生涯”的苗乡女孩，刚经历了2019年非洲猪瘟，又迎来2020年新冠疫情。
她庆幸，这一年，她和她的猪们，平安度过这场“劫”。
数年筹备，陈洁的新养殖场今年启动。
越来越多外出谋生的苗乡人选择回家，扎根沃土，在大苗山的阳光雨露里播撒希望。
11月23日，我国832个贫困县全部脱贫，创造世界减贫史上的奇迹。
“脱贫不是终点，红火的小康生活是我们的未来。”陈洁说。
熬过的苦痛，化作了希望。摆脱贫困的千年梦想，终成现实。
有人用“史上最糟糕的一年”来总结2020。
然而，身在中国，我们一直被感动，被托举。
“苍生百姓，于地裂山崩处，手足相抵、悲苦与共。”
鸦片战争以来的百余年间，中华大地历尽磨难。无数先贤志士，以坚韧肉身和无畏精神，为后人拼出一片新天地。
硝烟散去，大国奋起。党的十九届五中全会描绘国家发展的远景目标，古老而青春的中国，拥有了最新蓝图。
在这幅蓝图中，人民是创造历史的主角。
最平凡的人民，在不平凡的2020，致敬中国精神，活出了新时代的样子。当苦痛揉碎成微末，悲喜早已深藏。岁月给予我们的力量，拔地而起，向上生长。 据新华社
2020最后一段光阴里，同一片天空下的你，此刻在想些什么？那些拼过的日子，是否如你所愿？
过去20天，循着网友提供的线索，我们找寻一起拼过2020的人。戴着口罩、似曾相识的面孔，是这一年国民记忆的一部分。
静默中积蓄，平淡中收获，凡常中新生……以这些生命故事为蓝本，我们为2020做一次特别的回顾。
一
活着
人间有情
生命有得
周国红站在窗前，凝望流动的城市。疫情防控常态化之后，除了戴口罩、检测体温，中国人的生活基本恢复正常。
刚从医院化疗回来，她有些疲惫。2020年4月27日确诊甲状腺癌时，周国红大哭。彼时，距离她援鄂归来正好1个月，年初父亲去世的悲痛尚在心头。
“死，只是一个结果，怎么活着才最重要。”9月1日，经过手术、放疗化疗的周国红，重返工作岗位。
术后，从耳后到前颈，30厘米的伤口牵扯着神经，疼得撞墙，胳膊也抬不起。复健、抓住松紧带、一点点后仰脖子，直到能看到天。
流泪的时候，脑子里就浮现出抗疫的时光。“就像小时候吃过的棒棒糖一样，甘甜的味道流进了心里”。
在工作的京东方医院康复科，她为康复患者准备了彩色棒棒糖。若有人情绪低落，她就亮出自己的伤疤。“我最光辉的时候，不是在聚光灯下，而是在身体最黯淡的时候。”
鼠年春节，本该万家团圆之际，无数和周国红一样的医生护士，收拾行囊，走向疫情的中心、战斗的前线。
1月23日“封城”，武汉成为世界关注的焦点。4万余名医务人员白衣执甲、星夜驰援。
老家山东德州的“90后”护士张硕，正是首批逆行者之一。除夕凌晨，她搭上开往天津的列车，与同事集结，奔赴武汉。
爱美的姑娘，剪掉长发，穿上纸尿裤，奔走于“红区”，周全着病人，并火线入了党。
张硕临行剪发时哭泣的视频、挥手告别武汉的回眸，成为2020年互联网记忆的一部分。
几十个日子，于人的一生转瞬而已，于曾在疫情中心的战士而言，却是一生牵挂。
而今，日子回归平静。
张硕期待着一个爱她的男孩出现，周国红则在等待一场生命的重新绽放。
周国红和张硕在疫情一线奋战时，黄菲正驾驶着公交车行驶在河南郑州B38路公交线上。疫情最严重的日子里，她没有缺席。
夜幕降临之后，大街空无一人。“公交人坚决与您在一起”的横幅，在黑暗中闪耀。
空车往返的时候，黄菲觉得孤单。那些曾经温暖的眼神，擦肩的笑容，浮上心头，宛然如新。
不想让需要搭车的人等不到车，哪怕再辛苦。
车灯亮起，两束光照往前方。
“我们一起，驶出黑暗。”
二
重启
星河绚烂
万般可能
4月8日凌晨，月亮运行到距离地球的全年最近点，人类迎接2020年最圆的超级月亮。
月满之际，团圆之时。武汉解除离汉通道管控，76天封城之后，再现灵动。
当G431次列车即将驶出武汉站，武汉客运段乘务员艾婷婷在门边挥了挥手，叫旅客们尽快上车。
这个画面，和这趟开往春天的列车一起，成为武汉解封的一个记号。
日出月落，昼夜更替。人间烟火开始升腾，大街小巷热闹起来。
生产生活秩序逐步恢复。
26岁的湖北人陈安心，在老家待了两个多月后，踏上春节后从湖北始发的第一列务工人员高铁专列，前往广州。
艰难中重启，阵痛中复苏，全国经济社会发展从“按住暂停”向“重启恢复”转变。
“转变的背后，是全国上下的努力。”被公司派驻北京的陈安心，重建了对未来的信念，“悬着的心放下了，大城市的繁华里一定会有一扇窗，亮着灯等我回家”。
孩子们复学了。
12岁的蔡昊霖，挥手步入校园，欣喜挂在脸上。
在此之前，他经历了“超长寒假”，以在线的方式参加了小学毕业典礼。
如今，已是北京四中初一学生的他，可以在下课后像小鸟一样冲出教学楼，在操场上奔跑、跳跃、投球。
篮球，也是比蔡昊霖大14岁的青岛大学医学院研究生苏柯帆的最爱。
他“抢”到了CBA联赛复赛以来青岛赛区的第一张入场券。那场只有40名观众的比赛，是海内外赛事因疫情“停摆”期间，中国率先恢复的比赛之一。
演出继续，舞台归来。
3月，上海芭蕾舞团以网络直播“公益公开课”，与海内外公众分享“口罩芭蕾”之美。
她们婷婷而立，旋转的脚尖，有忧伤，更饱含希望。
5月，该团原创剧目《起点》重新回归舞台。
31岁的芭蕾舞演员项阳说，越是非常时期，越要保有一份耐性与从容。
以力与美，告白生命。你爱生活，它就爱你。
即便最低沉的岁月，也有日升日落，朝霞晚风。
三
阅遍
以光与热
照彻山河
“不见面，也见爱。”这是安徽小伙子孙浩给抗洪大堤上留守儿童们的承诺。7月下旬，南方洪水肆虐。合肥肥西三河镇，水情严峻，300多名村民紧急转移。
25岁的孙浩，是一名幼儿教师。他每天搭乘两个小时的公交车，往返于家和安置点，照顾这里的留守儿童。抵御洪水，靠堤坝，也靠人心。
“从战‘疫’到抗洪，国家扛住了。生而为中国人，当更努力，把自己活成一个大写的人。”孙浩说。
当人们都“宅”在家里不能出门，快递是生活的一种依托。
中通快递小哥李杰，骑着他的小三轮，和全国400多万名快递同行一起，汇成一个流动的中国。
努力总有收获，这一年，他娶了妻子，有了新家，即将迎来一个小生命。
外卖小哥陈凯，戴着口罩，为陌生的人们运送着米面油盐和一日三餐。
在一个订单上，“看到外卖骑手就看到了希望”的留言，让他找到了价值。
口罩最贵最难买的时候，李杰收到收货人送来的一包口罩；而陈凯，则喝过一名市民为他点的一份热奶茶。
你来人间一趟，你要看看太阳。越是非常时期，空气中越涌动着一种凝聚人心的因子。于是，人与人不仅相遇，还成为彼此生命中的好人。每个人的光与热，汇聚成为国与家向前发展的洪流。
四
拼过
苦痛揉碎
悲喜深藏
陈洁，一名2008年大学毕业后便开启了“养猪生涯”的苗乡女孩，刚经历了2019年非洲猪瘟，又迎来2020年新冠疫情。
她庆幸，这一年，她和她的猪们，平安度过这场“劫”。
数年筹备，陈洁的新养殖场今年启动。
越来越多外出谋生的苗乡人选择回家，扎根沃土，在大苗山的阳光雨露里播撒希望。
11月23日，我国832个贫困县全部脱贫，创造世界减贫史上的奇迹。
“脱贫不是终点，红火的小康生活是我们的未来。”陈洁说。
熬过的苦痛，化作了希望。摆脱贫困的千年梦想，终成现实。
有人用“史上最糟糕的一年”来总结2020。
然而，身在中国，我们一直被感动，被托举。
“苍生百姓，于地裂山崩处，手足相抵、悲苦与共。”
鸦片战争以来的百余年间，中华大地历尽磨难。无数先贤志士，以坚韧肉身和无畏精神，为后人拼出一片新天地。
硝烟散去，大国奋起。党的十九届五中全会描绘国家发展的远景目标，古老而青春的中国，拥有了最新蓝图。
在这幅蓝图中，人民是创造历史的主角。
最平凡的人民，在不平凡的2020，致敬中国精神，活出了新时代的样子。当苦痛揉碎成微末，悲喜早已深藏。岁月给予我们的力量，拔地而起，向上生长。 据新华社
【三级精准帮扶体系实现社区戒毒（康复）人员“一对一”全覆盖】（特派记者 杨旭军 唐奕）“让回归社会的戒毒人员过上正常的生活，既是戒毒康复是否成功的关键，也是事关社会安定的一件民生大事。”近日，海南省保亭黎族苗族自治县委政法委联合县妇联、“妈妈训教团”开展帮教活动，向社戒社康人员宣传新的戒毒理念、戒毒制度、吸毒人员享有的权益等内容，使他们及其亲属正确认识社区戒毒（康复）的意义，从而主动积极参与社区戒毒（康复）工作。
帮扶一个对象，挽救一个家庭；和谐一个社区，平安整个社会。自社区戒毒（康复）精准帮扶工作开展以来，保亭县充分发挥吸毒人员网格化服务管理，做到不错管、不漏管，积极推动构建县、乡镇、村（社区）三级精准帮扶工作体系，使保亭县社戒社康执行率、管控率由工作开展之初的60%到如今的100%，成功实现了对社区戒毒（康复）人员的“一对一”帮扶全覆盖。
三级平台帮扶
“一对一”全覆盖
“最近在单位里干得怎么样？工资够不够花？”前不久，城北社区戒毒（康复）工作站的禁毒专职人员张世超，到社区戒毒（康复）人员黄某寿家中走访，仔细询问其生活和工作近况，了解日常困难。
“非常感谢超哥平时对我的帮助，要不是他，我现在还不知道在自己能干什么。”原来，黄某寿通过张世超的多番协调帮助，目前正在新星农场七分场的一家采石场任保安，工资虽不高，但生活总归有了盼头，不会再去想吸毒。在平日的走访中，张世超还发现社区戒毒（康复）人员林某与邻居存在土地纠纷。于是，他便联系当地司法所、村“两委”干部、社区工作人员联合调解，第一时间解决社区戒毒（康复）人员的实际困难，及时避免一场无谓争斗。
这正是保亭县推动构建县、乡镇、村（社区）三级精准帮扶工作体系的一个缩影。
保亭充分发挥县、乡镇、村（社区）三级精准帮扶工作体系的作用，建立由县委政法委牵头的社区戒毒（康复）帮扶总指挥平台，县委副书记、政法委书记、禁毒委副主任王小飞任总指挥。一级平台由乡镇政法委员、综治干部组成，二级平台由禁毒专职人员、专职网格管理员组成，三级平台由村（社区）“两委”、网格员组成，每级平台成员均为社区戒毒（康复）帮扶人，明确各级平台责任职务，一级抓一级，层层抓落实，与网格化管理机制无缝衔接，最终实现对社区戒毒（康复）人员“一对一”全覆盖帮扶。
“下一步，我们将因地制宜探索创新四级平台，及时总结推广好经验好做法，在实践中不断完善机制，巩固帮扶成效。”在王小飞看来，开展禁毒工作是个大工程，依然任重而道远。
管得住管得好
多种途径帮扶就业
社区戒毒社区康复，就是利用村（社区）资源对吸毒人员进行管理、教育、帮助和转化，达到吸毒人员戒毒、全社区禁毒的工作目的。
记者了解到，保亭县各村（社区）为每名戒毒人员和康复人员都建立了专门档案，做到一人一档。在日常的管理工作中，社区采取每日联系、掌握他们的生活情况，每周见面、了解他们的思想动态，定期尿检、判断他们的健康状况的管理模式，较好地实现了管得住、管得好的效果。
目前，保亭全县60个行政村、6个农场居，划分191个网格，已将全县辖区的吸毒人员全部纳入网格化服务管理。
既然已经管得住、管得好，那么，如何才能让社区戒毒（康复）人员顺利回归社会？
“开展心理辅导，就业、就医、就学两手抓！”在记者采访中，王小飞说。
据介绍，各村（社区）纷纷通过开展常态化心理辅导，并利用“6.26”国际禁毒日心理咨询相结合，首先为戒毒人员回归社会创造良好的心理条件；其次是积极协调医疗单位加强社区戒毒（康复）人员就医帮扶，详细了解他们的身体状况，督促帮助按时常规尿检。同时，核实摸排社区戒毒（康复）人员学龄人员情况，耐心劝导，创造入学氛围，对接协调各级学校做好相关工作；最后，便是通过多种途径帮扶社区戒毒（康复）人员就业。
截至目前，在帮扶责任人的引导鼓励和推荐下，已实现71人就业。其中，保城镇城南居委会刘某伟成功就业县政务中心劳务派遣工作人员、保城镇城南居委会黎霞成功就业县旅文局公益岗，成为康复人员成功回归社会的实践范例。
宣传教育先行
“小手拉大手”
在有效抵制毒品方面，王小飞表示，预防更重要，宣传教育则要先行。对此，保亭县委政法委多次联合各级部门，以“辍学、失学、失业”青少年，农村外来务工人员、社会闲散人员、社区矫正人员和社会面吸毒人员为重点，有针对性地组织开展靶向精准和实效性禁毒宣传教育活动，充分利用广播、横幅、展板、发放宣传资料等形式做好宣传工作，向周边群众讲解相关知识，宣传毒品的危害，进一步提升群众识毒、防毒、拒毒的能力和意识。
不仅如此，帮扶责任人还定期深入帮扶对象家中，与其家属开展面对面宣传教育，宣传党和政府禁毒工作的方针和决心、毒品的巨大危害、帮教的目的和意义等，让吸毒人员真正感受到党和政府的关心帮助。
今年以来，保亭县委政法委整合公安、司法、妇联、团委等部门和各乡镇力量开展禁毒宣传18场次，发放宣传资料物品3万余份，受教群众达12000人。其中，县妇联以家庭为依托，结合疫情特点，向全县妇女推广“中国禁毒”“海南禁毒新媒体”“天涯巾帼”等微信公众号，发动微信用户在朋友圈中转发分享禁毒信息；“妈妈训教团”利用“妇女儿童之家”文化阵地，充分发挥“小手拉大手”作用，形成“孩子带动家庭、家庭带动社会”的全民禁毒氛围，正是当地多方位、多层次、多角度，持之以恒开展禁毒工作的有效做法。
一场场形式新颖的宣教活动、一幕幕通俗易懂的文艺演出、一次次感化教育之行……如今，一场轰轰烈烈、没有硝烟的禁毒仗已在保亭这片黎苗大地全面打响。
帮扶一个对象，挽救一个家庭；和谐一个社区，平安整个社会。自社区戒毒（康复）精准帮扶工作开展以来，保亭县充分发挥吸毒人员网格化服务管理，做到不错管、不漏管，积极推动构建县、乡镇、村（社区）三级精准帮扶工作体系，使保亭县社戒社康执行率、管控率由工作开展之初的60%到如今的100%，成功实现了对社区戒毒（康复）人员的“一对一”帮扶全覆盖。
三级平台帮扶
“一对一”全覆盖
“最近在单位里干得怎么样？工资够不够花？”前不久，城北社区戒毒（康复）工作站的禁毒专职人员张世超，到社区戒毒（康复）人员黄某寿家中走访，仔细询问其生活和工作近况，了解日常困难。
“非常感谢超哥平时对我的帮助，要不是他，我现在还不知道在自己能干什么。”原来，黄某寿通过张世超的多番协调帮助，目前正在新星农场七分场的一家采石场任保安，工资虽不高，但生活总归有了盼头，不会再去想吸毒。在平日的走访中，张世超还发现社区戒毒（康复）人员林某与邻居存在土地纠纷。于是，他便联系当地司法所、村“两委”干部、社区工作人员联合调解，第一时间解决社区戒毒（康复）人员的实际困难，及时避免一场无谓争斗。
这正是保亭县推动构建县、乡镇、村（社区）三级精准帮扶工作体系的一个缩影。
保亭充分发挥县、乡镇、村（社区）三级精准帮扶工作体系的作用，建立由县委政法委牵头的社区戒毒（康复）帮扶总指挥平台，县委副书记、政法委书记、禁毒委副主任王小飞任总指挥。一级平台由乡镇政法委员、综治干部组成，二级平台由禁毒专职人员、专职网格管理员组成，三级平台由村（社区）“两委”、网格员组成，每级平台成员均为社区戒毒（康复）帮扶人，明确各级平台责任职务，一级抓一级，层层抓落实，与网格化管理机制无缝衔接，最终实现对社区戒毒（康复）人员“一对一”全覆盖帮扶。
“下一步，我们将因地制宜探索创新四级平台，及时总结推广好经验好做法，在实践中不断完善机制，巩固帮扶成效。”在王小飞看来，开展禁毒工作是个大工程，依然任重而道远。
管得住管得好
多种途径帮扶就业
社区戒毒社区康复，就是利用村（社区）资源对吸毒人员进行管理、教育、帮助和转化，达到吸毒人员戒毒、全社区禁毒的工作目的。
记者了解到，保亭县各村（社区）为每名戒毒人员和康复人员都建立了专门档案，做到一人一档。在日常的管理工作中，社区采取每日联系、掌握他们的生活情况，每周见面、了解他们的思想动态，定期尿检、判断他们的健康状况的管理模式，较好地实现了管得住、管得好的效果。
目前，保亭全县60个行政村、6个农场居，划分191个网格，已将全县辖区的吸毒人员全部纳入网格化服务管理。
既然已经管得住、管得好，那么，如何才能让社区戒毒（康复）人员顺利回归社会？
“开展心理辅导，就业、就医、就学两手抓！”在记者采访中，王小飞说。
据介绍，各村（社区）纷纷通过开展常态化心理辅导，并利用“6.26”国际禁毒日心理咨询相结合，首先为戒毒人员回归社会创造良好的心理条件；其次是积极协调医疗单位加强社区戒毒（康复）人员就医帮扶，详细了解他们的身体状况，督促帮助按时常规尿检。同时，核实摸排社区戒毒（康复）人员学龄人员情况，耐心劝导，创造入学氛围，对接协调各级学校做好相关工作；最后，便是通过多种途径帮扶社区戒毒（康复）人员就业。
截至目前，在帮扶责任人的引导鼓励和推荐下，已实现71人就业。其中，保城镇城南居委会刘某伟成功就业县政务中心劳务派遣工作人员、保城镇城南居委会黎霞成功就业县旅文局公益岗，成为康复人员成功回归社会的实践范例。
宣传教育先行
“小手拉大手”
在有效抵制毒品方面，王小飞表示，预防更重要，宣传教育则要先行。对此，保亭县委政法委多次联合各级部门，以“辍学、失学、失业”青少年，农村外来务工人员、社会闲散人员、社区矫正人员和社会面吸毒人员为重点，有针对性地组织开展靶向精准和实效性禁毒宣传教育活动，充分利用广播、横幅、展板、发放宣传资料等形式做好宣传工作，向周边群众讲解相关知识，宣传毒品的危害，进一步提升群众识毒、防毒、拒毒的能力和意识。
不仅如此，帮扶责任人还定期深入帮扶对象家中，与其家属开展面对面宣传教育，宣传党和政府禁毒工作的方针和决心、毒品的巨大危害、帮教的目的和意义等，让吸毒人员真正感受到党和政府的关心帮助。
今年以来，保亭县委政法委整合公安、司法、妇联、团委等部门和各乡镇力量开展禁毒宣传18场次，发放宣传资料物品3万余份，受教群众达12000人。其中，县妇联以家庭为依托，结合疫情特点，向全县妇女推广“中国禁毒”“海南禁毒新媒体”“天涯巾帼”等微信公众号，发动微信用户在朋友圈中转发分享禁毒信息；“妈妈训教团”利用“妇女儿童之家”文化阵地，充分发挥“小手拉大手”作用，形成“孩子带动家庭、家庭带动社会”的全民禁毒氛围，正是当地多方位、多层次、多角度，持之以恒开展禁毒工作的有效做法。
一场场形式新颖的宣教活动、一幕幕通俗易懂的文艺演出、一次次感化教育之行……如今，一场轰轰烈烈、没有硝烟的禁毒仗已在保亭这片黎苗大地全面打响。
#警示贴##脂肪并不可怕，它是我们性激素合成的重要原材料，充足的脂肪，才能稳住食欲，才能收起伸向零食饼干的魔爪# 芙蓉老师，您好！想来和您分享一下我的故事，也算是一种倾诉吧！曾经的我162 95斤左右，是别人眼中吃不胖的瘦女孩。虽然我自己偶尔会对自己的梨形身材带来的，相对于我的上半身而言有一点肉肉腿不那么满意。但是我一直很自然地保持着“正念饮食”。可是自从上了大学之后，遇到了两个室友，一个很瘦的女生，每天对我的大腿围度、对我的腰围虎视眈眈，经常有意无意地用手量一下我的腿有多粗多细，（我那时候也比较喜欢吃零食，但是也是很自然地保持着二八原则）我吃点什么零食，或者我说想吃点什么的时候，她就开始说：哎呀！你也吃不胖！或者带着酸溜溜的语气：吃！尽情地吃，反正你也吃不胖！另一个室友，有一点微胖，经常开玩笑地排挤我，我有时候会看一个我很喜欢的吃播，或者逛逛某宝，看看零食但不一定会买，她就会开始说：你怎么就吃不胖呢？我说我就看看都能胖的话，我还活不活了？或者有时候，她会来掐我肚子上有多少肉，然后也开始酸溜溜地说，你怎么这么瘦呢？慢慢的，我越来越焦虑，因为寝室里的三个人都不吃晚饭，我也不敢去吃晚饭，害怕自己多吃了，就不会载这么瘦了。好不容易脱离了高三一年只有两次姨妈的噩梦，姨妈有一次一点点离开了我。假期到了，我就想，过完年我要开始减脂（现在想想那时候真的太傻了，激进地节食减脂，还不自知）与其说疫情给我了减脂的“机会”，不如说给了重重一击。本来最开始减脂，我只是减了一点点饭菜，因为比较喜欢吃零食每天也会留一点肚子吃一点零食。结果和我一个爱运动的弟弟聊天之后，他说一句：你这么吃，不胖就不错了！这又成为了我减脂的一个转折点，我开始加大运动量，精确计算几乎每一克食物，断绝了一切零食。我从来没想过要减到多少多少斤，只是想让小肚子上的肉和大腿的脂肪减一点。但是后期因为身体亏空太大，体重开始猛掉，到了如今的85斤，姨妈彻彻底底地离开了我，一走就是几个月。我开始害怕，不再减脂，只是做一点力量训练，逐渐加大了摄入量。但是我已经有一点不能正视食物了。它们在我眼里不再是我喜欢的熘肉段，不再是我喜欢的面包，而是冰冷的卡路里，后来逐渐变成更加冰冷的多少克蛋白质、脂肪和碳水... 再后来开学了，去医院检查，内膜成线状，基本上已经完全没有了，开始吃药。在假期里，妈妈做的饭菜都很清淡，我还可以自己烤一点鸡腿，做一点减油减糖的面包、吐司；我的腿细了一点，肚子上的脂肪也少了。所以我开始担心，在学校吃的油会太多，但还想多吃一点。我开始用薄荷计算，每天规定自己什么时候吃点什么，只有非常单调的几样食物。因为学校基本都是油炸的鸡块、裹满厚厚的面粉的肉段，所以基本上都吃鸡蛋、豆腐和自己买的鸡胸肉。但其实后来身体已经开始给我信号了，我总是吃完没有2个小时，就开始想吃东西，我规定自己下午可以吃点牛肉干和水果。但这样的饮食越来越机械，我几乎已经不能体会到吃东西的感觉了... 后来，偶尔可以在家呆一天，就开始不停地想吃东西，一直塞饼干、吃各种零食。可巧不巧，我又偏偏在这个时候，看到了一个博主关于暴食的视频，我再次开始惶恐，是不是我也暴食了？然后每周大概周五和周日会在家，不在家的日子我依然像之前说的那样，机械地吃东西，一会到家，我就开始馋饼干，有时候有一点点理智，会塞一点水果或者酸奶什么的来克制一下。这种状况大概持续了3，4周，前几天的一个晚上，我本来是想吃一点清淡的蔬菜，就在卖麻辣香锅的摊位前，点了很多蔬菜和一点肉片。结果我就后悔了，一盘被油浸润的菜叶摆在了我的面前，我机械地吃完了晚饭。回到寝室，我开始自责，后来愈发控制不住情绪，我开始哭，开始思考最近为什么这样没办法控制自己... 可是正因为我开始逐渐恢复要养好姨妈的心态，每次想吃饼干的时候，都会让自己吃。这两天，想很多博主求助，我慢慢平复了一点点这种不健康的心理，但还是会很馋饼干，会机械地往嘴里塞饼干。今天，我几乎翻遍了您的文章，我终于能完全地正视自己。想想曾经的我开心快乐，还是别人羡慕的吃不胖的瘦女孩，姨妈正常，开心地吃吃喝喝，是多么幸福啊！所以从现在开始，我要放弃一切减脂的想法，像您说的那样，吃够三餐。想一想很多时候我可能都只是因为三餐没有吃饱，所以没多久就开始想吃东西，结果把手伸向了饼干...我会努力摆在心态，我从来不惧怕米饭、馒头，只是可能因为看了太多减脂的博主的文章，比较恐惧脂肪...我会努力回归的最初的饮食状态，也希望我在迷茫的时候，可以向您倾诉。最后，谢谢芙蓉老师一直以来的分享！[心]#养姨妈[超话]##减肥[超话]##暴食症[超话]##芙蓉营养小课堂#
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