揉刮解眼疾
主治头痛，目眩，目痛，视物模糊，眼皮跳动
功效
阳白穴清头明目，祛风泄热。主治头痛，目眩，目痛，视物模糊，眼皮跳动。四白穴能提高眼睛机能，治疗目赤痛痒，目翳，眼皮跳动，口眼歪斜，头痛眩晕。刮眼眶可解决视力问题及眼睛胀痛等眼睛疾病。三者搭配可解诸多眼疾。
做法步骤
1、略仰头，双眼看鼻尖，双手食指点按四白穴，吸气时按，呼气时放松，1分钟。四白：目正视，瞳孔直下1拇指，颧骨高点稍下凹陷中
2、用食指或中指在阳白穴进行适度揉压，以耐受为宜，每次1分钟。阳白： 前额部。目正视，瞳孔直上，眉上1拇指处
3、就像学生时代的眼保健操，用食指节刮眼睛的上眼眶和下眼框，每次刮3分钟。
注意要点
刮眼眶的时候感觉疼痛的话，要把痛点多刮几下，而且要慢慢的刮，把它刮开。
#养生保健# #养生健康# #养生[超话]#
主治头痛，目眩，目痛，视物模糊，眼皮跳动
功效
阳白穴清头明目，祛风泄热。主治头痛，目眩，目痛，视物模糊，眼皮跳动。四白穴能提高眼睛机能，治疗目赤痛痒，目翳，眼皮跳动，口眼歪斜，头痛眩晕。刮眼眶可解决视力问题及眼睛胀痛等眼睛疾病。三者搭配可解诸多眼疾。
做法步骤
1、略仰头，双眼看鼻尖，双手食指点按四白穴，吸气时按，呼气时放松，1分钟。四白：目正视，瞳孔直下1拇指，颧骨高点稍下凹陷中
2、用食指或中指在阳白穴进行适度揉压，以耐受为宜，每次1分钟。阳白： 前额部。目正视，瞳孔直上，眉上1拇指处
3、就像学生时代的眼保健操，用食指节刮眼睛的上眼眶和下眼框，每次刮3分钟。
注意要点
刮眼眶的时候感觉疼痛的话，要把痛点多刮几下，而且要慢慢的刮，把它刮开。
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每日健康分享～球后穴
球后穴在.下.眼眶上️
靠外侧，下眼眶的四分之一处
平时我们做眼睛保健操，用手指刮下眼眶的时候，就能够按摩到它
它治眼病很有效，治疗目赤肿痛、目翳、视物不清、青盲、雀目等目疾
继续一波名词解释哈：
【目赤肿痛】就是结膜炎，眼球红红的，又疼又痒，眼屎多，是吧❓
【目翳】指白内障啊，飞蚊症啊，视线中有障碍物这种♀️
【视物不清】就是近视、散光等视力问题
【青盲】是指视神经萎缩，病不在眼球本身，而是在视觉信号的传输上
【雀目】就是夜盲症[月亮]
看到没，各种眼睛问题全部对治❗做眼操的时候还是要认真按摩这个地方哈[嘿哈] https://t.cn/8slHd4K
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靠外侧，下眼眶的四分之一处
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【目赤肿痛】就是结膜炎，眼球红红的，又疼又痒，眼屎多，是吧❓
【目翳】指白内障啊，飞蚊症啊，视线中有障碍物这种♀️
【视物不清】就是近视、散光等视力问题
【青盲】是指视神经萎缩，病不在眼球本身，而是在视觉信号的传输上
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干货/田黄石
田黄石(Field-yellow stone)
是出产于中国福建省寿山乡寿山村的一种著名珍稀篆刻名石，莫氏硬度为2.3~3度，与其它产自寿山的石材统称为"寿山石°，田黄为寿山石中最优良的品种之一。田黄石因其产量稀少，而显弥足珍贵，清朝时曾受到皇帝的宠爱，早有易金三倍之说，如今在拍卖市场上更是价格火爆，最高价达每克15万之众!田黄石中最高档的品种是田黄冻石。辩识田黄的三要素是皮、格、丝，三要素!皮就是天然形成的一层石皮，格是田黄在迁徙中留下的裂痕（一般都已经自然填充）呈红色或者黄色，丝就是一种天然的貌似切开的新鲜萝卜的纹路，只有具备这三要素才能够确定为田黄石!
名称由来
田黄究竟从何而得名?田黄是产于福建寿山乡寿山村田里的一种黄色篆刻石，田黄石之所以珍稀的另一个原因是因为在地球上，只有福建寿山村一条小溪两旁数里狭长的水田底下砂层才有。且经过数百年来的连续掘采，寿山村的水田已被翻掘了无数次,目前已开采殆尽，上乘的田黄早已是无价之宝。古时即有"一两田黄三两金"之说，而今已该是"两°对斤°了，故田黄的价格涨势迅猛。
万石之王
田黄石是寿山石系中的瑰宝，素有“万石中之王"尊号。其色泽温润可爱，肌理细密，自明清以来就被印人视为“印石之王"。数百年来田黄石极受藏家至爱，正如俗语所说:“黄金易得，田黄难求"。
福建省福州市北部山区的寿山多，乡中有一条约1千多米长，宽2百多米的山溪，就是田黄石的出产地。它是脱离石脉而独立成块，长期埋于沙士之中，是"无根而璞，元脉可寻"的石材。田黄石分上坂，中坂和下坂三个地段组成，上坂是靠溪水上游地区，这儿出产的田黄石透明度高，有通灵感，颜色略显微黄的白色调为主。由于上游的水源好，出产的田黄石犹似玻璃一样的光泽明亮。田黄石的上品称"银裹金"和"田白石"，出自上坂区。中坂位
于溪河的中间部分，所产之石大多标准而规范，而且石质洁净湿润，色泽浓重，石中的萝卜纹理清晰，田黄石中的"田黄凉石、"金裹银”"、“桔皮红"、“黄金黄"、“楷杷黄"、"鸡油黄等极品，大多产于此坂。下坂因处坑头—带，缺乏水冲性，故石质透明度较差，多为桐油色、暗赭色，纹理较粗。
早在一千多年前，我国已有人开始采集，到了明清两代田黄石更是盛名于世。许多达官显贵，文人雅士竞相刻意收集田黄石。相传清初时期皇帝祭天，神案上都少不了一方上品田黄石，寓其°福(福建)、寿(寿山)、皇(田黄)吉祥之意。因此，田黄石一直盛名不衰，身价倍增，曾有古话“—寸田黄—寸金”。
详细介绍身为“"印石三宝"之一的田黄石，呈黄、白、红、黑等色，其中以黄色为最常见。具有珍珠光泽、玻璃光泽、油脂光泽，微透明至半透明，少数透明。硬度2.5，密度2.65-2.90克/厘米3。质地致密、细腻、温润、光洁。尤为引人注目的是其肌里隐药可见萝卜纹状细纹，颜色外浓而向内逐渐变淡，表面时而裹有黄色或灰黑色石皮，间有红色格纹。为田黄石所独有的外观特征，素有“无纹不成田"、“无皮不成田"、“无格不成田"之称。诚然，从石质来说，仍以纯净为贵。
外观特征
据专家介绍，田黄石自从由母矿中分裂出来再埋藏到田间，其间历经了数百万年之久，在特殊的环境和特殊条件下，田黄石逐渐地改变了它原来的形态、色彩和质地，出现了其独具的外观特征。归纳起来主要表现在石形、石质、石色、石皮以及萝卜纹、红筋等六个方面，可依此来鉴定。
如何防伪
田黄素有“易金三倍"之说，因其珍稀难觅，价值高昂，所以早在清朝就有商贾以连江黄假冒田黄石。现在科学技术的发展，也给造假分子提供了可乘之机，石市上一些不法分子常常利用田黄石与某些石种有相似之处的特点，或以次充好，或制假乱真，因此田黄石收藏者必须加以防备。
鉴别造假
1.冒充法
该方法由来已久，主要用产于寿山一带的其他石种冒充田黄。这些石种的外观类似田黄，但其本身具有一些独特的特点，如鹿目格无""萝卜丝纹"而有"鸽眼砂”，溪蛋无"“萝卜丝纹"和红格，牛蛋黄无"萝卜丝纹"且密度大。
⒉拼接法
拼接法指将许多小块田黄(小于30g)拼接为大块田黄，并在拼接处以工艺手段掩盖其痕迹。这种拼接田黄的鉴别方法是:(1)寻找接合缝。接合缝一般用胶黏合，放大观察可看到胶的存在，或用热针试之会冒白烟;(2)内部的格纹特征。在强透射光下，可发现其内部的不同部分，红格和"萝卜丝纹"”"的形态不同，粗细与色调相差很大，还有突然断开、不连续等现象。
3.塑料仿制法
此法主要是用半透明的浅黄色塑料冒充田黄，其鉴别方法为:(1)外貌特征。颜色与质地较均匀，内外一致，无石皮(2)内部特征。在强照射光下内部干净、均一，无红格、“萝卜丝纹和杂质:(3)触感法。将其贴于面部有温感，天然田黄则为凉感;(4)手掂法。因塑料的密度远低于田黄，手掂轻:(5)刀刮法。用刀刮之，呈片状，而田黄则呈粉未状:(6)热针试验。用热针触之，冒白烟，散发塑料味。
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是出产于中国福建省寿山乡寿山村的一种著名珍稀篆刻名石，莫氏硬度为2.3~3度，与其它产自寿山的石材统称为"寿山石°，田黄为寿山石中最优良的品种之一。田黄石因其产量稀少，而显弥足珍贵，清朝时曾受到皇帝的宠爱，早有易金三倍之说，如今在拍卖市场上更是价格火爆，最高价达每克15万之众!田黄石中最高档的品种是田黄冻石。辩识田黄的三要素是皮、格、丝，三要素!皮就是天然形成的一层石皮，格是田黄在迁徙中留下的裂痕（一般都已经自然填充）呈红色或者黄色，丝就是一种天然的貌似切开的新鲜萝卜的纹路，只有具备这三要素才能够确定为田黄石!
名称由来
田黄究竟从何而得名?田黄是产于福建寿山乡寿山村田里的一种黄色篆刻石，田黄石之所以珍稀的另一个原因是因为在地球上，只有福建寿山村一条小溪两旁数里狭长的水田底下砂层才有。且经过数百年来的连续掘采，寿山村的水田已被翻掘了无数次,目前已开采殆尽，上乘的田黄早已是无价之宝。古时即有"一两田黄三两金"之说，而今已该是"两°对斤°了，故田黄的价格涨势迅猛。
万石之王
田黄石是寿山石系中的瑰宝，素有“万石中之王"尊号。其色泽温润可爱，肌理细密，自明清以来就被印人视为“印石之王"。数百年来田黄石极受藏家至爱，正如俗语所说:“黄金易得，田黄难求"。
福建省福州市北部山区的寿山多，乡中有一条约1千多米长，宽2百多米的山溪，就是田黄石的出产地。它是脱离石脉而独立成块，长期埋于沙士之中，是"无根而璞，元脉可寻"的石材。田黄石分上坂，中坂和下坂三个地段组成，上坂是靠溪水上游地区，这儿出产的田黄石透明度高，有通灵感，颜色略显微黄的白色调为主。由于上游的水源好，出产的田黄石犹似玻璃一样的光泽明亮。田黄石的上品称"银裹金"和"田白石"，出自上坂区。中坂位
于溪河的中间部分，所产之石大多标准而规范，而且石质洁净湿润，色泽浓重，石中的萝卜纹理清晰，田黄石中的"田黄凉石、"金裹银”"、“桔皮红"、“黄金黄"、“楷杷黄"、"鸡油黄等极品，大多产于此坂。下坂因处坑头—带，缺乏水冲性，故石质透明度较差，多为桐油色、暗赭色，纹理较粗。
早在一千多年前，我国已有人开始采集，到了明清两代田黄石更是盛名于世。许多达官显贵，文人雅士竞相刻意收集田黄石。相传清初时期皇帝祭天，神案上都少不了一方上品田黄石，寓其°福(福建)、寿(寿山)、皇(田黄)吉祥之意。因此，田黄石一直盛名不衰，身价倍增，曾有古话“—寸田黄—寸金”。
详细介绍身为“"印石三宝"之一的田黄石，呈黄、白、红、黑等色，其中以黄色为最常见。具有珍珠光泽、玻璃光泽、油脂光泽，微透明至半透明，少数透明。硬度2.5，密度2.65-2.90克/厘米3。质地致密、细腻、温润、光洁。尤为引人注目的是其肌里隐药可见萝卜纹状细纹，颜色外浓而向内逐渐变淡，表面时而裹有黄色或灰黑色石皮，间有红色格纹。为田黄石所独有的外观特征，素有“无纹不成田"、“无皮不成田"、“无格不成田"之称。诚然，从石质来说，仍以纯净为贵。
外观特征
据专家介绍，田黄石自从由母矿中分裂出来再埋藏到田间，其间历经了数百万年之久，在特殊的环境和特殊条件下，田黄石逐渐地改变了它原来的形态、色彩和质地，出现了其独具的外观特征。归纳起来主要表现在石形、石质、石色、石皮以及萝卜纹、红筋等六个方面，可依此来鉴定。
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田黄素有“易金三倍"之说，因其珍稀难觅，价值高昂，所以早在清朝就有商贾以连江黄假冒田黄石。现在科学技术的发展，也给造假分子提供了可乘之机，石市上一些不法分子常常利用田黄石与某些石种有相似之处的特点，或以次充好，或制假乱真，因此田黄石收藏者必须加以防备。
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1.冒充法
该方法由来已久，主要用产于寿山一带的其他石种冒充田黄。这些石种的外观类似田黄，但其本身具有一些独特的特点，如鹿目格无""萝卜丝纹"而有"鸽眼砂”，溪蛋无"“萝卜丝纹"和红格，牛蛋黄无"萝卜丝纹"且密度大。
⒉拼接法
拼接法指将许多小块田黄(小于30g)拼接为大块田黄，并在拼接处以工艺手段掩盖其痕迹。这种拼接田黄的鉴别方法是:(1)寻找接合缝。接合缝一般用胶黏合，放大观察可看到胶的存在，或用热针试之会冒白烟;(2)内部的格纹特征。在强透射光下，可发现其内部的不同部分，红格和"萝卜丝纹"”"的形态不同，粗细与色调相差很大，还有突然断开、不连续等现象。
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此法主要是用半透明的浅黄色塑料冒充田黄，其鉴别方法为:(1)外貌特征。颜色与质地较均匀，内外一致，无石皮(2)内部特征。在强照射光下内部干净、均一，无红格、“萝卜丝纹和杂质:(3)触感法。将其贴于面部有温感，天然田黄则为凉感;(4)手掂法。因塑料的密度远低于田黄，手掂轻:(5)刀刮法。用刀刮之，呈片状，而田黄则呈粉未状:(6)热针试验。用热针触之，冒白烟，散发塑料味。
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