瘦到110斤开始偷懒
今中午还去吃了吉布鲁
吃了牛排榴莲披萨四个巧克力冰淇淋
今早55.5 晚上55.9
这会有饥饿感。明早应该会掉称～
最近在研究空腹有氧。后天早上开始给自己安排起走，不管多忙，早上早起跑步30分钟，晚上早点睡觉。最近活动很多，还有团建、要主持要准备游戏，但是运动不能停～
还有我的考试！！！
今天翻衣柜，感觉一件能穿的衣服都没有…
都不好看…
虽然瘦了，但是穿衣服依然也不好看，
得出的结论就是。我还不够瘦！！！
继续燃脂吧[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
分享我女儿的乖照，和我一比一
糖果爸说 幸好不像他[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

大表哥今天通知出线了，祝愿他工作节节高升[飞机]
有点伤感呢，好像那几年我们几个的青春都画上了句号。辉哥永远地离开了我们，大表哥又转移阵地，师兄也换了部门。这六年来，只有自己在原地，依依不舍地往后看[悲伤][悲伤]时间过得真快
最近都睡不好，想得有点多，对岁月彷徨[晕]
得努力给自己打气赋能！！！

1.最近的情绪管理给自己打10分，让人生气的事情，来的有多快，去的就有多快。
2.正儿八经从心底接受一个人，接受孤独的时候，反而特别特别的充盈，总之和比和三观不合的人消耗自己来的好的多的多。
3.拥有感知幸福的能力很重要。
4.最近看了一本书天堂旅行团，真的很不爱看书 但是看完了，痛哭流涕的。上一次因为看书哭还是大学时候看三毛的书。 最近在抖音刷到脾气大什么是因为世界观太过狭窄，所以看待事物会很绝对，心胸狭窄当然容不下事。喜欢慢慢变好的状态。
5.喜欢有坚定的人可以让我不计成本的付出，明天母亲节，给妈妈买礼物的时候都好快乐。
6.最近其实也给自己列了些计划，但是还没完成，但也没关系。有句话说，当你不为难自己的时候，就没有人可以为难的到你。

5.7

开心的一天

叨叨两句