✨ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ✨
【这是一个置顶】
大家可以叫我暗鸦/颜童，随便选[送花花]
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✨✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈
☞账号90%跟娃相关，BJD全尺寸选手，慢慢摸索拍娃中……偏爱拍四分，六分玩多拍少，三分热爱飞头
☞依旧沉迷运动老番/小说狂热爱好者，在黑篮/全职坑底多年依旧没有爬出来，CP属性基本是all主角向（✨高亮✨佛系磕CP，没有什么对家观念，我也常因为好粮而浅尝其他CP[跪了])本质是主角控——夸夸叶修和黑子哲也我们就是好朋友[春游家族][春游家族][春游家族]
☞最近开始购买棉花娃娃，基本有属性（都是二次元纸片人）目前还不算热衷，家里崽基本是裸着的出厂状态[允悲]
☞不追星，不反感正常追星行为，婉拒大众雷点与劣迹艺人粉丝

图缓慢更新中☟

健身记录5.3|全是废话碎碎念| #沫然一定可以减肥成功#

老实说，我现在还没有完全享受到运动的快乐，更多的还是体验到运动过程中的累（每天都很累很累，超级无敌累），以及运动完之后第二天早上起来肌肉的酸痛。

我运动健身的目的就是希望自己瘦下来，健康的瘦下来，当然现在因为每天运动，睡眠和白天的状态也好了一些，更加充实平和。

今天傍晚六点多的时候朋友叫我出去吃饭，看到她发的消息的瞬间，就开始焦虑，纠结答不答应。

答应的话就打断了我今天接下来的安排，我晚上本来是计划吃半杯隔夜燕麦，黄瓜和煎蛋。

今天上午起床后，我跟练了一个jo姐45分钟的课程，计划是然后晚上跟一下刘畊宏，或者是再尝试一下昨天晚上跟练的jo姐的一万步的那个视频。

不答应的话，我其实本身是想出去透透气的，不想一天都呆在出租屋里，早上到单位后又回来了，而且每次和这个朋友聊天也很开心。

后来想了想，还是答应了，出去吃完后，到家后已经快九点了，而且很累。虽然没有吃多少，但最近好像因为控制饮食，本身胃口也变小了，感觉有点撑。

回来后一进门心情就不是特别好，这顿饭又要花好长时间运动才能消耗掉，一想到运动的时候的累就痛苦脸，但又是自己愿意出去的[跪了]

休息了半个多小时，挑选今天晚上要跟练的视频，给自己做了很多的心理建设，然后极不情愿的选了一个45分钟的视频开始跳。

从开始跳，状态就不对，胳膊特别特别累，也没有力气，完全没办法坚持下去，一直在给自己积极的心理暗示，但就是不行，跳不下去，最后是只跳了7分钟。。。

然后坐在这里打了这么一长段废话。。。

然后心情就好了一些。。。
准备再看会书，就直接睡觉吧，运动和减肥就留给明天再说吧[允悲]
#减肥打卡#

【blog更新】
《炒鸡轰隆轰隆！》https://t.cn/A6XAxpxN

【推特】
1⃣️偶尔叫我“蓝色的那个”也是可以的哦？
by布鲁恩

2⃣️哈ー！快乐全开！！
名古屋痛快！！
…刚刚注意到。
佐藤背后的伊治鲁迪好可怕！
#全开者最终LIVE巡演#

3⃣️如果不是战斗，就只有幸福和快乐，但是对每天做着center支柱的介人，我再次充满了尊敬和喜欢！
哈啊—！想永久保存在我大脑的内存里！

4⃣️（松永的红豆饼干）这个真的很好吃呢。