今日食谱——红糖糯米饭
红糖糯米饭有补血养颜滋补效果,小仙女们的特殊时期可以在家做点吃,食材简单还能起到很好的补气血作用呢!
材料:
糯米(1碗)、葡萄干(适量)、大枣(适量)、红糖(适量)、枸杞(适量)
做法:
1、糯米洗净提前一天泡好,红糖用温水化开,干果洗净备用
2、碗底周边刷一层玉米油,下面铺一层红枣、葡萄干、枸杞,再铺一层糯米压实。
3、重复这个过程,最后铺上红枣、葡萄干、枸杞,倒入温水没过糯米
4、上锅大火蒸1小时。起锅稍微晾一下,倒扣盘中就可以开吃啦!
出自——豆果美食
红糖糯米饭有补血养颜滋补效果,小仙女们的特殊时期可以在家做点吃,食材简单还能起到很好的补气血作用呢!
材料:
糯米(1碗)、葡萄干(适量)、大枣(适量)、红糖(适量)、枸杞(适量)
做法:
1、糯米洗净提前一天泡好,红糖用温水化开,干果洗净备用
2、碗底周边刷一层玉米油,下面铺一层红枣、葡萄干、枸杞,再铺一层糯米压实。
3、重复这个过程,最后铺上红枣、葡萄干、枸杞,倒入温水没过糯米
4、上锅大火蒸1小时。起锅稍微晾一下,倒扣盘中就可以开吃啦!
出自——豆果美食
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今日食谱——韭菜炒香干
春寒还料峭,春韭入菜来。春天气候冷暖不一,不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒,可增强脾胃之气,有益肝功能。
材料:
韭菜(1小把)、香干(4块)、红椒(1/3个)、盐(适量)、油(适量)、生抽(1勺)、素耗油(半勺)
做法:
1、韭菜洗净切段;红椒去籽切丝;
2、香干洗净,切细条;
3、炒锅加油烧热,下香干煎炒至金黄;
4、加入生抽、蚝油和少许盐调味,加少许水;
5、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜和红椒丝炒匀,待韭菜变软即可起锅。
出自——豆果美食#素食# #素菜#
春寒还料峭,春韭入菜来。春天气候冷暖不一,不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒,可增强脾胃之气,有益肝功能。
材料:
韭菜(1小把)、香干(4块)、红椒(1/3个)、盐(适量)、油(适量)、生抽(1勺)、素耗油(半勺)
做法:
1、韭菜洗净切段;红椒去籽切丝;
2、香干洗净,切细条;
3、炒锅加油烧热,下香干煎炒至金黄;
4、加入生抽、蚝油和少许盐调味,加少许水;
5、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜和红椒丝炒匀,待韭菜变软即可起锅。
出自——豆果美食#素食# #素菜#
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