SoulFit—2019/11/20
A-Strength
-Barbell Bench Press

@4x10reps 70%PR
B-WOD AMRAP 8Min
-20 Kettlebell Swings @16/8kg
-80 Double-Unders
-20 ABMat Sit-Ups @8/5kg

A-力量
-杠铃平板卧推 @4组x10次 最大重量的70%
B-WOD 在8分钟内做更多循环
-20 壶铃摇摆 @16/8kg
-80 双摇
-20 仰卧起坐 @8/5kg

#媒体招聘# 【谷天娱乐多岗位期待你的加入】

工作地点：北京市朝阳区霄云路36号国航大厦1107

招聘岗位

一、平面设计（2名）
岗位要求：
1、很据需求制作项目、艺人等相关平面宣传物料
2、熟练掌握PS/PR/AI等相关软件;
3、强审美、创意优、良好的沟通和理解力;
4、有无从业经验部可,看重的是工作主动和责任心
5、学历:专科及上

二、视频剪辑设计（3名）
岗位要求：
1、根据项目需求辑包装相关视频素材
2、负责短视频平台拍摄鹤辑;
3、精通尸/A/PR等视频制作软件;
4、强审美、创意优、良好的沟通和理解力;
5、有无从业经验部可,看重的是工作主动和责任心

三、文案编辑（2名）
岗位要求：
1、负责撰写宣传稿件受新媒体文案:
2、很据项目完成不同文案创意及想法;
3、具备扎实的文字功底,思路清晰;
4、有无从业经验都可,看重的是工作主动和责任心

四、宣传策划（2名）
1、负责各类宣传稿件的撰写
2、负责项目的宣传策划工作;
3、负责各类宣传互动的联系及跟进
4、有无从业经验都可,看重的是工作主动和责任心

薪资待遇：面议

简历及作品投递请扫描二维码：info@gootian.com

“But woe unto you, scribes and Pharisees, hypocrites! for ye shut up the kingdom of heaven against men: for ye neither go in yourselves, neither suffer ye them that are entering to go in. Woe unto you, scribes and Pharisees, hypocrites! for ye devour widows' houses, and for a pretence make long prayer: therefore ye shall receive the greater damnation. Woe unto you, scribes and Pharisees, hypocrites! for ye compass sea and land to make one proselyte, and when he is made, ye make him twofold more the child of hell than yourselves.”

‭‭Matthew‬ ‭23:13-15‬ ‭KJV‬‬