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#冥想疗愈#

自己沮丧焦虑不安时，俩孩子都会有一个生病。这种母体带来的连结依然存在，哪怕她们已经从幼年到少年，哪怕不是每次都是。

妹妹高烧难眠，试了几次安抚都无效，就想带着她一起冥想，她说“冥想是什么？能怎么样呢妈妈？”我趴到她面前，很认真的告诉她“这次妈妈要带你看到真正的自己的样子，平时我们在这个纷杂的生活中太多时候都要关注别人他事，留给关注自己的时间很少很少，甚至都不知道这副身体里装的到底是什么样的自己，我们俩一起放松一下下，看看是什么环境下我们才能最舒适的安放自己，然后可以记住在那里的一切景象、脸上的表情、对自己说的话，带回到现实生活中一旦有繁杂焦虑的时候，可以回想今天的画面，这样会让自己瞬间安定舒坦很多的”。

于是，开启音乐，放着导言，平躺成八字形，进入了冥想。

三分钟非常短，但是非常愉悦，我没看到妹妹的表情，但我自己已经平和下来嘴角不自觉上扬。和她分享着我踩到的草地、感受到的风、长的孤伶伶却干净明亮的白房子、推开的木门、光着脚、一袭白裙、有点弯曲的长发、落座的米白色布沙发、对面的大面玻璃和透出玻璃看到的一半大海一半草地。妹妹用手比划她看到的白房子是尖角的，穿着黄色连衣裙上面还有小樱桃，她推开的也是木门，左右两边是很大的书柜，里面是一张矮矮的圆桌和四把椅子，她舒服的坐在那儿还回头，头发甩了起来。最后我们都把那样的自己带出了屋子，也许都是觉得把她留在那儿太孤单了，邀请她来，安住在身体里，也提醒我们要关注自己。但是，我们没分享当下对ta说的话，毕竟那是只属于妹妹也只属于我的小语。

妹妹分享的时候能感受到她是放松的，烧得紧巴巴的小脸舒展开来，我搂着她轻轻拍拍很快就安睡过去。

这会儿想把她的画面做成一幅画，让她每每看到都能像那当下一般回归自己安定愉悦。

《夜莺与玫瑰》——作家写给自己孩子的童话，一定要看。

唯美主义代表作家王尔德有两个心爱的儿子，在孩子幼年的时候，他创作了多篇童话，专门讲给自己的孩子听。幸运的是，这些童话都保留了下来，我们得以一窥究竟。

小夜莺胸口顶着刺，对着月亮歌唱了一整夜，才用鲜血换来一朵红玫瑰送给穷苦的大学生。
王子死后被做成了雕像，他不忍俯视人间的苦难，请鸟儿把雕像上的宝石送给穷苦百姓，他的雕像则因不再美丽而被摧毁。

相比较传统意义上的童话，它更能：
帮助孩子打开世界观，看到人生可以有多宏阔。
打破阶级观念，培养孩子平等看待人、事的能力。
提高共情能力，让孩子懂得怜惜万物生灵，与身边的人和物共情。

5月10日，抽2位读者，各赠送一本《夜莺与玫瑰：王尔德童话全集》，和孩子一起品读至情至美的文字。

揭开儿童癫痫真相，用爱守护“带电的小天使”孩子的幼年时期，癫痫在多种类型的小儿神经系统疾病中的发生概率相对较高，据统计约为3%-6%，这意味着每100个孩子里面，就有3-6个癫痫患儿【1】。并且，癫痫的发作对孩子大脑的损伤是巨大的，它可直接引起智力下降、反应迟钝、注意力不集中、情绪烦躁等后果，且长期反复发作所造成的大脑损伤是不可逆转的。那么，癫痫到底是怎么引起的，有什么好的治疗方法呢？