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天地热烈,做会恋爱的孩子。
立夏了,四时的分享轮转,又归夏。
先把眼睛带离地球表面,看看此刻的天地:
地气上升为云,天气下降为雨,一升一降,热烈交流。他们如同蜜运中的爱侣一般,交织缠绵,一如床畔的云袖。
而我们,正是天父地母造化后的孩子。
造化我们的父母做什么,我们就做什么。
春有华,秋有实,未避免华而不实。夏三月,此谓蕃秀。
为使生命更好的延展,万物孕育,此为“长”。
了然天地的节奏,再把视线拉回到自己身上。夏天,是小孩长个子,成年男女抗衰老的时节。
生物钟在夏天一下子调快了,如果想果实发育茁壮,保鲜周期绵长,就要合上夏天的节奏才行。
请留心跟着这些节奏:
“使气得泄”。
冬天要闭藏,不泄气。而夏天刚好相反,皮肤腠理打开,我们要把阳气生发出来,获得最好的长势。
而在夏天冰镇自己,就把阳气镇在体内,不得生发,成了一个焉果子。
所以,夏天最重要的事情,就是忌食生冷,不喝冷饮,少吹空调冷气。
人体自有降温的体质,用肺和肾来润燥生津,用冷饮来冰镇,之后越发觉得焦渴。
而夏天又最容易受寒,因为毛孔都是开的。冬天受寒在体表要徘徊一两天,夏天几个小时就入里了。
在热得满身燥热时,打开冰箱,吹着冷气,灌瓶冷饮下去,最伤身,冷热激战,阳气顶不住寒湿,发胖,心脏不适。
我去年劝姑娘们不喝冷饮,最实用还是这句话:
今天喝下去的冰,就是明天身上的肥。
夏天过后,要是不想身胖,脸塌,心痛,就戒了冷饮吧。
没那么难,身体正序之后,就不想着了。
“无厌于日”。
阳气需要接引,我们也需要太阳。夏天要防晒,但也不能避日,拒绝我们的能量来源。
像吸血鬼一样躲着太阳,可能皮肤是会白,但更可能秋冬抑郁。
我建议,在夏天的清晨,不要躲在冷气房,晒晒清晨的太阳,接触下暑气。
而正午的时候,避一避风头,小睡一会儿,甚至闭眼十分钟都好,不要生发太过。
“使志无怒,若所爱在外。”
情致上,夏天是个外放的季节。秋冬收拢的心思,都应该在夏天盛放。
喜和怒都不应该压抑着,找到合适的场合和时间,尽情宣泄出去,活得像热带岛民一样热烈。
我们应夏气,有喜欢的人就去告白,有生气的事情也要痛快说出来。
不要压抑,无论何种性情,当下都可以生如夏花。
“逆之则伤心”。
夏天是一个养心的好季节,多做让自己开心的事情。但更要注意养护好自己的心脏。
“寒湿犯心”,夏天最容易被寒湿打搅,不要冰镇自己,让自己出出汗,再补充一些盐分。
不要让心脏重负,真的不要夜跑,我看到夜跑的人就不知道说什么好。
尤其是夏夜,烦躁难安,避暑锻炼去夜跑的人又多起来了。我知道凉风有信,长夜漫漫,你大概也睡不着。
只是,不要夜跑,保护好你的心脏,不要在天地歇宁之际,去做那个刺头。留着生命,慢慢展现才情不是更好。
夏日的饮食,多吃热食热茶为好,吃一些降燥生津的食物,帮助肺肾做好身体的降温。
立夏到三伏天,开饮姜枣茶,把抑制阳气散发的寒湿驱赶下。三伏天里,有经验的,又可以开启这一年的艾灸。
护着自己的热气,别跟天地作对,我们的保质期就可以长一点,反正你也拗不过天地,顺着才有好运气。
言毕,
愿笔友们夏日都会恋爱,不做伤心人。
天地热烈,做会恋爱的孩子。
立夏了,四时的分享轮转,又归夏。
先把眼睛带离地球表面,看看此刻的天地:
地气上升为云,天气下降为雨,一升一降,热烈交流。他们如同蜜运中的爱侣一般,交织缠绵,一如床畔的云袖。
而我们,正是天父地母造化后的孩子。
造化我们的父母做什么,我们就做什么。
春有华,秋有实,未避免华而不实。夏三月,此谓蕃秀。
为使生命更好的延展,万物孕育,此为“长”。
了然天地的节奏,再把视线拉回到自己身上。夏天,是小孩长个子,成年男女抗衰老的时节。
生物钟在夏天一下子调快了,如果想果实发育茁壮,保鲜周期绵长,就要合上夏天的节奏才行。
请留心跟着这些节奏:
“使气得泄”。
冬天要闭藏,不泄气。而夏天刚好相反,皮肤腠理打开,我们要把阳气生发出来,获得最好的长势。
而在夏天冰镇自己,就把阳气镇在体内,不得生发,成了一个焉果子。
所以,夏天最重要的事情,就是忌食生冷,不喝冷饮,少吹空调冷气。
人体自有降温的体质,用肺和肾来润燥生津,用冷饮来冰镇,之后越发觉得焦渴。
而夏天又最容易受寒,因为毛孔都是开的。冬天受寒在体表要徘徊一两天,夏天几个小时就入里了。
在热得满身燥热时,打开冰箱,吹着冷气,灌瓶冷饮下去,最伤身,冷热激战,阳气顶不住寒湿,发胖,心脏不适。
我去年劝姑娘们不喝冷饮,最实用还是这句话:
今天喝下去的冰,就是明天身上的肥。
夏天过后,要是不想身胖,脸塌,心痛,就戒了冷饮吧。
没那么难,身体正序之后,就不想着了。
“无厌于日”。
阳气需要接引,我们也需要太阳。夏天要防晒,但也不能避日,拒绝我们的能量来源。
像吸血鬼一样躲着太阳,可能皮肤是会白,但更可能秋冬抑郁。
我建议,在夏天的清晨,不要躲在冷气房,晒晒清晨的太阳,接触下暑气。
而正午的时候,避一避风头,小睡一会儿,甚至闭眼十分钟都好,不要生发太过。
“使志无怒,若所爱在外。”
情致上,夏天是个外放的季节。秋冬收拢的心思,都应该在夏天盛放。
喜和怒都不应该压抑着,找到合适的场合和时间,尽情宣泄出去,活得像热带岛民一样热烈。
我们应夏气,有喜欢的人就去告白,有生气的事情也要痛快说出来。
不要压抑,无论何种性情,当下都可以生如夏花。
“逆之则伤心”。
夏天是一个养心的好季节,多做让自己开心的事情。但更要注意养护好自己的心脏。
“寒湿犯心”,夏天最容易被寒湿打搅,不要冰镇自己,让自己出出汗,再补充一些盐分。
不要让心脏重负,真的不要夜跑,我看到夜跑的人就不知道说什么好。
尤其是夏夜,烦躁难安,避暑锻炼去夜跑的人又多起来了。我知道凉风有信,长夜漫漫,你大概也睡不着。
只是,不要夜跑,保护好你的心脏,不要在天地歇宁之际,去做那个刺头。留着生命,慢慢展现才情不是更好。
夏日的饮食,多吃热食热茶为好,吃一些降燥生津的食物,帮助肺肾做好身体的降温。
立夏到三伏天,开饮姜枣茶,把抑制阳气散发的寒湿驱赶下。三伏天里,有经验的,又可以开启这一年的艾灸。
护着自己的热气,别跟天地作对,我们的保质期就可以长一点,反正你也拗不过天地,顺着才有好运气。
言毕,
愿笔友们夏日都会恋爱,不做伤心人。
#天文酷图#
[2011年12月07日]
【 最像地球的行星Kepler 22b 】
这是目前找到最像地球的行星。最近所发现的 Kepler 22已成为寻找外星生命的最佳地点,这颗恒星的表面温度,略低于太阳,也比太阳体积小一点,而且离地球仅仅600光年远,位于天鹅座方向附近。Kepler 22b约为两倍地球直径,轨道距离虽然更靠近其母星,但是依旧位于适居区(habitable zone),距离恰巧能让水以液态的形式在表面存在。这张照片是艺术家描绘Kepler 22b对靠近中的太空船眼中,这个系统和我们太阳系内行星区的比较。虽然Kepler 22b是否真的有生命或水的存在,仍是未知,但SETI计划会开始监测Kepler 22b的一举一动。
信息来自:苏汉宗(成功大学 物理学系)
影像提供与版权: NASA / Ames / JPL-Caltech
[2011年12月07日]
【 最像地球的行星Kepler 22b 】
这是目前找到最像地球的行星。最近所发现的 Kepler 22已成为寻找外星生命的最佳地点,这颗恒星的表面温度,略低于太阳,也比太阳体积小一点,而且离地球仅仅600光年远,位于天鹅座方向附近。Kepler 22b约为两倍地球直径,轨道距离虽然更靠近其母星,但是依旧位于适居区(habitable zone),距离恰巧能让水以液态的形式在表面存在。这张照片是艺术家描绘Kepler 22b对靠近中的太空船眼中,这个系统和我们太阳系内行星区的比较。虽然Kepler 22b是否真的有生命或水的存在,仍是未知,但SETI计划会开始监测Kepler 22b的一举一动。
信息来自:苏汉宗(成功大学 物理学系)
影像提供与版权: NASA / Ames / JPL-Caltech
地球上有些生命形态生命力极强,很容易存活,即使在外太空的极端环境中也能生长。它们在离地球表面270千米的地方依然能产卵,在极端温度下还能存活(最低达零下273摄氏度,最高则达 151 摄氏度)。在各种环境中都能存活,包括真空、液态氮或者90%的酒精中。它们可以承受辐射的程度比可置人于死地的量还要大1000倍。它们可以做到10年滴水不沾,身体尺寸缩小到只有正常水分含量时的1%后,再大吃大喝一次。它们就是地球上无处不在的只有1/10毫米长的水熊。谁知道我们能从这些8条腿的小东西中发现多少秘密--它们身上的新材料、在外太空存活的秘诀,甚至它们生命体的本质。 https://t.cn/R2WxTvh
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