【年度正能量颁奖礼致敬凡人善举，黑龙江进入“年度正能量总榜”】#年度正能量# 西子湖畔，春暖花开。3月28日，最美的杭州迎来了最美的客人，他们来自全国各地、各行各业，但都有一个共同的名字：阿里巴巴天天正能量年度人物。山东“出力哥”李保民、东北“火车侠”孙刚……这些曾感动亿万国人的平凡好人首次齐聚杭州，在高光下接受主办方和与会媒体人的敬意。
阿里巴巴天天正能量“第九届媒体公益与社会责任研讨会”也由此拉开帷幕。在研讨会上，天天正能量还发布了“2020年度公益报告”，同时宣布投入百万公益金启动“追光计划”，携手社会各界为凡人善举传播助力，让每一份善良都散发光芒。一直备受关注的正能量合伙人计划也于当天启动升级纳新。
平凡好人齐聚杭州
天天正能量年度人物颁奖礼感动举行
经过3天长途跋涉，山东临沂“出力哥”李保民赶到了天天正能量年度人物颁奖礼的现场。去年他在疫情期间勇敢逆行为武汉送菜，一句“没钱可以出力”刷屏全网，随后又把正能量奖金捐给了疫情期间失去亲人的孩子，感动千万人。这次接到邀请，正在外地跑长途货运的李保民决定一路拉货到杭州 “顺道”领奖。“我的大货车闲着也是闲着，不如顺道配货去杭州，这样能给项目组省点钱，又不耽误我跑活。”24号星夜出发，辗转马鞍山、南京等多地，终于站在领奖台上的他风尘仆仆，却感动了所有人。
和李保民一同上台领奖的，还有不顾自身安危将起火大货车开离闹市的“火车侠“孙刚。虽然因手术行动有些不便，他依然坚持在家人的陪伴下前来领奖，因为“在人生最低谷的时候，天天正能量是第一个给我支持和鼓励的”。这个豪爽的东北汉子说，大家的关注，给了他特别多温暖，未来希望把这份温暖再传递给大家。
疫情期间，武汉基层网格员丰枫挂着满身药袋的照片触动了千万人的心。当他站在领奖台上，回忆当时的情景，数度泪流满面。他说，在最艰难的时刻，所有的网格员齐心协力，大家争着做了很多大大小小的事情，贡献力量，而他做的其实真的微不足道。
还有逆行驰援武汉的长沙小伙郑能量、浙江丽水“送菜老人”陈锦林夫妇、“最美夕阳照”里的医生刘凯和志愿者甘俊超、江苏无锡84岁救人奶奶陈杏妹、江西抗洪女大学生徐欣……生活报推荐的执勤7小时冻掉鞋底高速公路交管局民警的故事获得2020年度十大正能量故事，新闻当事人刘浩男当选2020年度正能量人物，报道记者何兴丽、李丹获得“2020年度正能量传播奖”。身份年龄各异的他们，都是天天正能量平台上的获奖者，并在2021年初的年度正能量人物评选中，从1000多名获奖者中脱颖而出。
他们的事迹和名字，让我们从2020年暖到2021年，也在西湖边留下最美的画面。阿里巴巴集团合伙人、市场公关委员会主席王帅也来到研讨会现场，为天天正能量年度人物颁奖。他在致辞中说，从2013年阿里巴巴天天正能量成立以来，因为共同的社会责任感，天天正能量和越来越多的全国媒体走到了一起。当“这个世界会好吗？”一次次被提起和质疑时，我们就更应该把聚光灯打在这些平凡人身上，去聚焦这个社会上最美好的事，比如科技的进步、人心的温暖、善意的绽放。“这是我们坚持要做，且必须要做的事情。”
年度公益报告发布
“不一样”的2020 这些数字记录了国人的深情大义
2020，所有人一起经历了最不平凡的一年。它是疫情肆虐之年，是民生多艰之年，但也是华夏儿女同舟共济之年，是人性闪光之年，是平凡人正能量爆棚之年。
在特殊的2020年，天天正能量发放特别奖数量增加了50%，仅年初的“战疫英雄奖”就褒奖了130多组个人及志愿者组织。另外，医护、司机、学生、农民工、外卖及快递从业者，成为2020年最具正能量的五大群体。他们是这个社会平凡的大多数人，他们直面疫情挺身而出，成为特殊时期中国人家国情怀的力证，也成了阿里巴巴天天正能量2020年度公益报告中，最“不一样”的因素。
报告显示，截止3月10日，天天正能量上线8年来共投入公益金8200多万元，奖励中外获奖者9092人。每一个名字，都是对“这个世界会好吗”最好的回答。年轻人一直在行动。获奖者年龄构成方面，增长最快的是90后、00后，80后则继续发挥着社会正能量中流砥柱的作用，获奖者占比31%，稳居第一。
退伍军人成为“年度最不能忽视群体”。2020年，总计有130多位退伍军人获得天天正能量奖励。分散在警察、司机、保安、快递员等各行各业的他们，无论在抗疫战场还是日常生活，都把“挺身而出”“非我莫属”的中国军人精神演绎得淋漓尽致。
此外，根据过去一年天天正能量平台获奖次数，黑龙江进入“年度正能量总榜”，山东、湖北、浙江、河南、四川、江苏、湖南、辽宁、河北、陕西成为2020年度十大正能量省份，山东省首次登顶；武汉、杭州、西安、长沙、重庆、济南、沈阳、北京、成都、兰州入选2020年度十大正能量城市，其中长沙首次上榜。天天正能量还首次发布了“县级”公益数据，浙江台州临海市、河南新乡卫辉市、山东日照莒县成为全国获奖人数最多的3个县级行政区。数据显示，过去一年正能量获奖者覆盖地市数量增长了30%，正能量理念越来越贴近每一个人。
正能量奖励之外，天天正能量还与全国近百家合作媒体总计进行了211次公益项目联动，在全国126个城市举行了673场线下活动或公益直播，累计促动65000余人走出家门，参与身边公益，一起为身边人、为社会做些什么。“共圆英雄梦”，为全国80多组战疫英雄成功圆梦；“你戴口罩的样子真美”，定格一万余名抗疫逆行者的最美瞬间；针心针意，去年为10000多名乡村儿童送去温暖织物和社会各界的关爱……一个个暖心的公益瞬间，一次次戴着口罩的奔走，定格了特殊时期普通人守望相助的动人场景，也记录了正能量公益事业在“不一样”的2020年实现的飞跃发展。
开创公益新里程
正能量合伙人计划升级纳新 百万公益金启动追光计划
本次会议的主题是“让每一份善良都散发光芒”。会场里的光芒，来自年度正能量人物，也来自五位“年度优秀正能量合伙人”：湖南正能量合伙人姚小兰、江西正能量合伙人李林、湖北正能量合伙人徐紫珈、贵州正能量合伙人安启龙和西藏正能量合伙人王顺利。
2019年9月，阿里巴巴天天正能量启动“正能量合伙人计划”，面向全社会招募有爱心、有担当、有能量的“同路人”，最终从全国5000多份申报名单中遴选出200多人成为首届正能量合伙人。
过去一年多，他们以极大的热忱和不求回报的志愿精神，交出一份正能量满满的成绩单：投出近万张评委选票，将230多位平凡好人送上了正能量的领奖台；在全民抗疫中，超过50%的正能量合伙人通过各种方式参与到抗疫行动中；此外，他们还活跃在天天正能量发起的“共圆英雄梦”、“益起过中秋”、“针心针意”等公益活动现场。姚小兰等人就是其中的杰出代表，他们是正能量理念在地方上最好的“代言人”，也是人人公益最坚定的实践者。
28日的会上，阿里巴巴天天正能量向五位优秀正能量合伙人颁发荣誉证书，并在他们的见证下启动2021届正能量合伙人招募，寻找更多公益力量，一起为善发声。
此外，阿里巴巴天天正能量还宣布将投入百万公益金启动“追光计划”，助力正能量传播。计划将通过深度挖掘正能量故事的文化和传统价值，为凡人善举“打光”，把正能量的声音传得更响更远，让正能量行为影响和改变更多更广的人群。“让善散发光芒，让爱成为力量，善的光芒强一些，恶的阴影就会少一点，这个世界会不会好，和我们每个人心中的善良有关，在这方面，正能量要做的事情还很多，任重道远。”天天正能量负责人说。
记者：李丹
阿里巴巴天天正能量“第九届媒体公益与社会责任研讨会”也由此拉开帷幕。在研讨会上，天天正能量还发布了“2020年度公益报告”，同时宣布投入百万公益金启动“追光计划”，携手社会各界为凡人善举传播助力，让每一份善良都散发光芒。一直备受关注的正能量合伙人计划也于当天启动升级纳新。
平凡好人齐聚杭州
天天正能量年度人物颁奖礼感动举行
经过3天长途跋涉，山东临沂“出力哥”李保民赶到了天天正能量年度人物颁奖礼的现场。去年他在疫情期间勇敢逆行为武汉送菜，一句“没钱可以出力”刷屏全网，随后又把正能量奖金捐给了疫情期间失去亲人的孩子，感动千万人。这次接到邀请，正在外地跑长途货运的李保民决定一路拉货到杭州 “顺道”领奖。“我的大货车闲着也是闲着，不如顺道配货去杭州，这样能给项目组省点钱，又不耽误我跑活。”24号星夜出发，辗转马鞍山、南京等多地，终于站在领奖台上的他风尘仆仆，却感动了所有人。
和李保民一同上台领奖的，还有不顾自身安危将起火大货车开离闹市的“火车侠“孙刚。虽然因手术行动有些不便，他依然坚持在家人的陪伴下前来领奖，因为“在人生最低谷的时候，天天正能量是第一个给我支持和鼓励的”。这个豪爽的东北汉子说，大家的关注，给了他特别多温暖，未来希望把这份温暖再传递给大家。
疫情期间，武汉基层网格员丰枫挂着满身药袋的照片触动了千万人的心。当他站在领奖台上，回忆当时的情景，数度泪流满面。他说，在最艰难的时刻，所有的网格员齐心协力，大家争着做了很多大大小小的事情，贡献力量，而他做的其实真的微不足道。
还有逆行驰援武汉的长沙小伙郑能量、浙江丽水“送菜老人”陈锦林夫妇、“最美夕阳照”里的医生刘凯和志愿者甘俊超、江苏无锡84岁救人奶奶陈杏妹、江西抗洪女大学生徐欣……生活报推荐的执勤7小时冻掉鞋底高速公路交管局民警的故事获得2020年度十大正能量故事，新闻当事人刘浩男当选2020年度正能量人物，报道记者何兴丽、李丹获得“2020年度正能量传播奖”。身份年龄各异的他们，都是天天正能量平台上的获奖者，并在2021年初的年度正能量人物评选中，从1000多名获奖者中脱颖而出。
他们的事迹和名字，让我们从2020年暖到2021年，也在西湖边留下最美的画面。阿里巴巴集团合伙人、市场公关委员会主席王帅也来到研讨会现场，为天天正能量年度人物颁奖。他在致辞中说，从2013年阿里巴巴天天正能量成立以来，因为共同的社会责任感，天天正能量和越来越多的全国媒体走到了一起。当“这个世界会好吗？”一次次被提起和质疑时，我们就更应该把聚光灯打在这些平凡人身上，去聚焦这个社会上最美好的事，比如科技的进步、人心的温暖、善意的绽放。“这是我们坚持要做，且必须要做的事情。”
年度公益报告发布
“不一样”的2020 这些数字记录了国人的深情大义
2020，所有人一起经历了最不平凡的一年。它是疫情肆虐之年，是民生多艰之年，但也是华夏儿女同舟共济之年，是人性闪光之年，是平凡人正能量爆棚之年。
在特殊的2020年，天天正能量发放特别奖数量增加了50%，仅年初的“战疫英雄奖”就褒奖了130多组个人及志愿者组织。另外，医护、司机、学生、农民工、外卖及快递从业者，成为2020年最具正能量的五大群体。他们是这个社会平凡的大多数人，他们直面疫情挺身而出，成为特殊时期中国人家国情怀的力证，也成了阿里巴巴天天正能量2020年度公益报告中，最“不一样”的因素。
报告显示，截止3月10日，天天正能量上线8年来共投入公益金8200多万元，奖励中外获奖者9092人。每一个名字，都是对“这个世界会好吗”最好的回答。年轻人一直在行动。获奖者年龄构成方面，增长最快的是90后、00后，80后则继续发挥着社会正能量中流砥柱的作用，获奖者占比31%，稳居第一。
退伍军人成为“年度最不能忽视群体”。2020年，总计有130多位退伍军人获得天天正能量奖励。分散在警察、司机、保安、快递员等各行各业的他们，无论在抗疫战场还是日常生活，都把“挺身而出”“非我莫属”的中国军人精神演绎得淋漓尽致。
此外，根据过去一年天天正能量平台获奖次数，黑龙江进入“年度正能量总榜”，山东、湖北、浙江、河南、四川、江苏、湖南、辽宁、河北、陕西成为2020年度十大正能量省份，山东省首次登顶；武汉、杭州、西安、长沙、重庆、济南、沈阳、北京、成都、兰州入选2020年度十大正能量城市，其中长沙首次上榜。天天正能量还首次发布了“县级”公益数据，浙江台州临海市、河南新乡卫辉市、山东日照莒县成为全国获奖人数最多的3个县级行政区。数据显示，过去一年正能量获奖者覆盖地市数量增长了30%，正能量理念越来越贴近每一个人。
正能量奖励之外，天天正能量还与全国近百家合作媒体总计进行了211次公益项目联动，在全国126个城市举行了673场线下活动或公益直播，累计促动65000余人走出家门，参与身边公益，一起为身边人、为社会做些什么。“共圆英雄梦”，为全国80多组战疫英雄成功圆梦；“你戴口罩的样子真美”，定格一万余名抗疫逆行者的最美瞬间；针心针意，去年为10000多名乡村儿童送去温暖织物和社会各界的关爱……一个个暖心的公益瞬间，一次次戴着口罩的奔走，定格了特殊时期普通人守望相助的动人场景，也记录了正能量公益事业在“不一样”的2020年实现的飞跃发展。
开创公益新里程
正能量合伙人计划升级纳新 百万公益金启动追光计划
本次会议的主题是“让每一份善良都散发光芒”。会场里的光芒，来自年度正能量人物，也来自五位“年度优秀正能量合伙人”：湖南正能量合伙人姚小兰、江西正能量合伙人李林、湖北正能量合伙人徐紫珈、贵州正能量合伙人安启龙和西藏正能量合伙人王顺利。
2019年9月，阿里巴巴天天正能量启动“正能量合伙人计划”，面向全社会招募有爱心、有担当、有能量的“同路人”，最终从全国5000多份申报名单中遴选出200多人成为首届正能量合伙人。
过去一年多，他们以极大的热忱和不求回报的志愿精神，交出一份正能量满满的成绩单：投出近万张评委选票，将230多位平凡好人送上了正能量的领奖台；在全民抗疫中，超过50%的正能量合伙人通过各种方式参与到抗疫行动中；此外，他们还活跃在天天正能量发起的“共圆英雄梦”、“益起过中秋”、“针心针意”等公益活动现场。姚小兰等人就是其中的杰出代表，他们是正能量理念在地方上最好的“代言人”，也是人人公益最坚定的实践者。
28日的会上，阿里巴巴天天正能量向五位优秀正能量合伙人颁发荣誉证书，并在他们的见证下启动2021届正能量合伙人招募，寻找更多公益力量，一起为善发声。
此外，阿里巴巴天天正能量还宣布将投入百万公益金启动“追光计划”，助力正能量传播。计划将通过深度挖掘正能量故事的文化和传统价值，为凡人善举“打光”，把正能量的声音传得更响更远，让正能量行为影响和改变更多更广的人群。“让善散发光芒，让爱成为力量，善的光芒强一些，恶的阴影就会少一点，这个世界会不会好，和我们每个人心中的善良有关，在这方面，正能量要做的事情还很多，任重道远。”天天正能量负责人说。
记者：李丹
既然万法唯心造，为什么世界不能任由我造？
这个世界的真相，
完全超乎你的想象，
彻底颠覆固有，
好似当头一棒：
我们竟然一直生活在自己创造的虚拟世界里！
心幻化了一切，
眼前真实的生活，
和梦里并无差别。
既然万法唯心造，
那我们何不另起炉灶，
去创造一个我们更想要的世界？
什么是“万法唯心造”？
如果简单解释万法唯心造的意思，就是幸福、痛苦都是心创造的。当你很开心、心情很好的时候，你生活中的一切都会给你带来好情绪。反之，如果自己的内心状态不好，就算住在最好的环境中，也不能让你满意幸福。虽然这是对万法唯心造最简单的理解，但却是离我们的生活最近、最实用的理解方法。
万法唯心造还有一个更深层次的解释，意思是我们看到的这个世界，实际上是我们自己创造的。我们都认为，今天我们的视觉所看到的一切，是实实在在存在的物质。但实际上，我们看到的大脑里面的画面、颜色和三维空间的形状，这些都是错觉。怎样证明是错觉呢？佛教里有个名词叫作旋火轮，旋转的火像车轮一样发出环形的火光。当我们点一支香，不移动的时候它是一个点，稍稍移动的时候也是一个点，如果它在我们眼前高速移动的时候，它看起来就不是一个点，而是一个环形的光。
同样的，在显微镜下，我们也看不到原子周围高速运动的电子团，只能看到一个点。原子本身就是看到的错觉，很多的错觉凑在一起，就变成了分子这个更大的错觉，然后很多更大的分子凑在一起就变成了物质。我们看到的物质的形状，实际上从原子开始，就是由我们自己的视觉创造出来的。所有的物质都是这样。我们的精神就像一个投影仪，投影出来的画面就是这个世界。但我们一直都不知道这个世界是我自己投影出来的，我们以为本来就存在这样的世界。
但有一个东西经常都在提醒我们这是假的，只不过我们一直都没在乎，一直都没有把它当一回事。这个东西就是梦。梦在告诉我们，它可以变出很多非常奇妙的东西给我们看，然后欺骗我们。
所以，佛教的万法唯心造的含义是说，今天我看到的东西，是我的视觉创造出来的；我听到的，是我的听觉创造出来的……我是活在一个我自己创造的世界里面。
“万法唯心造” = 唯心主义吗？
佛教讲万法唯心造，这是不是跟唯心主义的观点一致呢？当然不是，只是表面上看起来有些地方稍微有点像。佛教唯识宗的某些观点，与唯心主义比较相似，但佛教的思想与唯心主义是全然不同的。纵有部分雷同，也不可将佛教视为唯心主义，因为二者从根本上就不同，唯心主义其实是一个很简单的思想，它所谓的“心”，与佛教的“心的本性光明”有着天壤之别。如果撇开小小的相似处，而从宏观的角度去看，其间的差异就更大了。
所以，佛教既不是唯心主义，因为它不认为精神是第一性；佛教也不是唯物主义，因为它不认为物质是第一性。如果必须要给佛教起一个类似的名字，比较适合的应该是“唯幻论”。万事万物既不是心也不是物质，而是一种幻觉，这种幻觉的源头不是哲学，不是科学，不是宗教，就是我们自己的心。
我为什么不能随心所欲地改变世界？
这肯定是很多人想问的问题，既然万法唯心造，那我为什么不可以把这栋房子变成另外一种样式，或是把桌子变成另外一种形式？
把万法唯心造的理论应用到生活当中，确实有些困难。因为现实生活跟理论的差距有点大，所以前提条件是需要我们有所觉悟。当有一点觉悟后，在人生中不论遇到什么样的问题，都可以非常容易地解决。但我们没有这个觉悟，或者觉悟还达不到这个层面时，很多时候还是不太好用。虽然是万法唯心造，但是这个世界已经定型了，我们现在是改不了的，因为我过去的执著把它变成了这样，所以现在改是有点难。
佛教历史上有很多成就者，在进入修行境界时，用脚踩石头，如同踩在柔软的泥土之上一般可以留下清晰的脚印。像西藏最著名的修行者米拉日巴尊者能够随心所欲地飞入天空，在空中犹如踩在地面一般任意行走、站立，又能在岩石中任意穿越。这证明了外境与心本为一体，当心自在以后，外境也就得到了自在。
这就像电脑程序，人把程序编完后，电脑就会按照程序去工作。在电脑执行程序时，无法改变中间的步骤，只有到后台把程序改了，电脑运行才会改变。对于人来说，这个程序的后台是什么呢？就是我们的阿赖耶识，阿赖耶识是人的精神，是意识当中最基本的层面。阿赖耶识是我们人脑的后台，今天我们看到的好的、不好的东西，形形色色的世界，我们经历的所有东西的程序，都在阿赖耶识里。你想改是可以的，但要到阿赖耶识里去改。你怎么改，它就怎么工作，和电脑的道理是一样的。那我们怎样才能进入阿赖耶识修改程序呢？这需要掌握比较高深的佛学知识以及具体的操作方法，即佛教中修行的方法。有这些方法就可以改变，如果不从这个地方下手，那我们不可能从表面上改变它。
这些观点，是无数的前辈经过自己的实践而得出的结论。其实，只要我们努力去开发自己内在的智慧，每个人都可以进入这种神奇莫测的境界，了解这个世界的庐山真面目。
这个世界的真相，
完全超乎你的想象，
彻底颠覆固有，
好似当头一棒：
我们竟然一直生活在自己创造的虚拟世界里！
心幻化了一切，
眼前真实的生活，
和梦里并无差别。
既然万法唯心造，
那我们何不另起炉灶，
去创造一个我们更想要的世界？
什么是“万法唯心造”？
如果简单解释万法唯心造的意思，就是幸福、痛苦都是心创造的。当你很开心、心情很好的时候，你生活中的一切都会给你带来好情绪。反之，如果自己的内心状态不好，就算住在最好的环境中，也不能让你满意幸福。虽然这是对万法唯心造最简单的理解，但却是离我们的生活最近、最实用的理解方法。
万法唯心造还有一个更深层次的解释，意思是我们看到的这个世界，实际上是我们自己创造的。我们都认为，今天我们的视觉所看到的一切，是实实在在存在的物质。但实际上，我们看到的大脑里面的画面、颜色和三维空间的形状，这些都是错觉。怎样证明是错觉呢？佛教里有个名词叫作旋火轮，旋转的火像车轮一样发出环形的火光。当我们点一支香，不移动的时候它是一个点，稍稍移动的时候也是一个点，如果它在我们眼前高速移动的时候，它看起来就不是一个点，而是一个环形的光。
同样的，在显微镜下，我们也看不到原子周围高速运动的电子团，只能看到一个点。原子本身就是看到的错觉，很多的错觉凑在一起，就变成了分子这个更大的错觉，然后很多更大的分子凑在一起就变成了物质。我们看到的物质的形状，实际上从原子开始，就是由我们自己的视觉创造出来的。所有的物质都是这样。我们的精神就像一个投影仪，投影出来的画面就是这个世界。但我们一直都不知道这个世界是我自己投影出来的，我们以为本来就存在这样的世界。
但有一个东西经常都在提醒我们这是假的，只不过我们一直都没在乎，一直都没有把它当一回事。这个东西就是梦。梦在告诉我们，它可以变出很多非常奇妙的东西给我们看，然后欺骗我们。
所以，佛教的万法唯心造的含义是说，今天我看到的东西，是我的视觉创造出来的；我听到的，是我的听觉创造出来的……我是活在一个我自己创造的世界里面。
“万法唯心造” = 唯心主义吗？
佛教讲万法唯心造，这是不是跟唯心主义的观点一致呢？当然不是，只是表面上看起来有些地方稍微有点像。佛教唯识宗的某些观点，与唯心主义比较相似，但佛教的思想与唯心主义是全然不同的。纵有部分雷同，也不可将佛教视为唯心主义，因为二者从根本上就不同，唯心主义其实是一个很简单的思想，它所谓的“心”，与佛教的“心的本性光明”有着天壤之别。如果撇开小小的相似处，而从宏观的角度去看，其间的差异就更大了。
所以，佛教既不是唯心主义，因为它不认为精神是第一性；佛教也不是唯物主义，因为它不认为物质是第一性。如果必须要给佛教起一个类似的名字，比较适合的应该是“唯幻论”。万事万物既不是心也不是物质，而是一种幻觉，这种幻觉的源头不是哲学，不是科学，不是宗教，就是我们自己的心。
我为什么不能随心所欲地改变世界？
这肯定是很多人想问的问题，既然万法唯心造，那我为什么不可以把这栋房子变成另外一种样式，或是把桌子变成另外一种形式？
把万法唯心造的理论应用到生活当中，确实有些困难。因为现实生活跟理论的差距有点大，所以前提条件是需要我们有所觉悟。当有一点觉悟后，在人生中不论遇到什么样的问题，都可以非常容易地解决。但我们没有这个觉悟，或者觉悟还达不到这个层面时，很多时候还是不太好用。虽然是万法唯心造，但是这个世界已经定型了，我们现在是改不了的，因为我过去的执著把它变成了这样，所以现在改是有点难。
佛教历史上有很多成就者，在进入修行境界时，用脚踩石头，如同踩在柔软的泥土之上一般可以留下清晰的脚印。像西藏最著名的修行者米拉日巴尊者能够随心所欲地飞入天空，在空中犹如踩在地面一般任意行走、站立，又能在岩石中任意穿越。这证明了外境与心本为一体，当心自在以后，外境也就得到了自在。
这就像电脑程序，人把程序编完后，电脑就会按照程序去工作。在电脑执行程序时，无法改变中间的步骤，只有到后台把程序改了，电脑运行才会改变。对于人来说，这个程序的后台是什么呢？就是我们的阿赖耶识，阿赖耶识是人的精神，是意识当中最基本的层面。阿赖耶识是我们人脑的后台，今天我们看到的好的、不好的东西，形形色色的世界，我们经历的所有东西的程序，都在阿赖耶识里。你想改是可以的，但要到阿赖耶识里去改。你怎么改，它就怎么工作，和电脑的道理是一样的。那我们怎样才能进入阿赖耶识修改程序呢？这需要掌握比较高深的佛学知识以及具体的操作方法，即佛教中修行的方法。有这些方法就可以改变，如果不从这个地方下手，那我们不可能从表面上改变它。
这些观点，是无数的前辈经过自己的实践而得出的结论。其实，只要我们努力去开发自己内在的智慧，每个人都可以进入这种神奇莫测的境界，了解这个世界的庐山真面目。
#每日一善[超话]##阳光信用#
每一株小草都有钻出泥土的梦想；每一粒种子都有长成参天大树的梦想；每一只蝴蝶都有冲破茧飞向天空的梦想；但梦想终究是虚幻的，不去实践，它永远都只是个不可能实践的梦
善良是灵魂的返璞归真。是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。而泛滥的邪恶与麻木注定会冲垮道德的堤防。伤人的同时淹没自己。
每一株小草都有钻出泥土的梦想；每一粒种子都有长成参天大树的梦想；每一只蝴蝶都有冲破茧飞向天空的梦想；但梦想终究是虚幻的，不去实践，它永远都只是个不可能实践的梦
善良是灵魂的返璞归真。是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。而泛滥的邪恶与麻木注定会冲垮道德的堤防。伤人的同时淹没自己。
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