肖战顺顺利利平安喜乐,万事胜意健健康康
那年,一个少年在机场收到一束花,他轻轻的亲吻花朵,
今年,一个少年在新的地方收到了一片花海,那是思念,也是爱,那是陪伴,也是诉说,如果思念有声音,应该是震耳欲聋的,如果爱有重量,应该是重于千斤,如果陪伴有时间,应该是一辈子,我来的很晚,但故事不着急,我坐下来会慢慢说给你听。
开始于一场风雨
未完待续

九月一日10825步‍♀️keep腹部核心30min(1/15)早餐:一杯牛奶一只酸菜包午餐:五只水饺晚餐:一块榴莲我真的是太爱榴莲了今天明显觉得降温了,晚上散步的时候还觉得凉凉的。卷腹和平板支撑真的太难了,我的头有千斤重,仿佛锻炼的不是我的腹肌而​九月一日10825步‍♀️keep腹部核心30min(1/15)早餐:一杯牛奶一只酸菜包午餐:五只水饺晚餐:一块榴莲我真的是太爱榴莲了今天明显觉得降温了,晚上散步的时候还觉得凉凉的。卷腹和平板支撑真的太难了,我的头有千斤重,仿佛锻炼的不是我的腹肌而是我的颈椎坚持就是胜利啦,如果只在乎结果,就不会有好的过程,不去想月底能不能达到自己的目标,只想自己这个月有没有努力就好感觉碳水还是要再控制一下。

#拾阶而上# 《定风波》谭校长之单曲循环 [熊猫][微风][微风][微风]
“放下千斤重,只剩无法承受之轻,
得之我幸,纵有失去不怨命。
酒先干为敬,是非留给后人评,
喧嚣过后,心中风波为谁定。
英雄皆寂寞,铮铮铁骨尚有柔情,
时光无心,留不住奔波的身影。
愿不负曾经,半生爱恨岂无凭,
万籁俱寂,梦里长歌还未静。
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。” https://t.cn/R2WxuoH


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