【生病时候不能吃的东西】：1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒 2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食 3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒 4、肠炎：香蕉,蕃石榴 5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物 6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物 7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物 8、失眠症：辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。 #健康2030# #医疗健康#

#孩子不应只对妈妈报喜不报忧# 其实很多时候我们都以为妈妈喜欢听好话，我们都以为一个新生命的到来会是希望的诞生，没有想到也可能是一位母亲痛苦的开始，作为一位母亲需要承受的是超乎自己预料的
身材的走形，大把头发的掉落，失眠症的来临，让人身心憔悴的同时也疲惫不堪，让曾经爱美的自己都已经不敢去看镜中的自己，帮助妈妈们找回曾经的自己#当妈妈的压力究竟有多大#

神经衰弱症状的表现

　　1、精力不足、精神倦怠：当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

　　2、对内外刺激的敏感：神经衰弱患者不能放松神经，不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡。，还有病人对周围的声音、光线特敏感。

　　3、紧张性疼痛：神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。

　　4、失眠多梦及产生心理生理障碍：神经衰弱病人神经一兴奋难以入睡，势必形成顽固性失眠，不少患者因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症，还有些患者出现心理障碍，容易把本病的基本症状掩盖起来。#忆果缘1971##如何预防神经衰弱#