【投稿】
阿情辛苦了，姐妹们好～
我绝大多数时候是很乐观开朗的一个人，偶尔会特别痛苦（大概平均两三个月一次？），痛苦的表现是感觉胸闷喘不上气+哭，痛苦的来源一般来自一件事情一直完不成处理不好感觉自己很没用很自责。特别痛苦的时候我会通过咬自己的手腕来缓解，把手腕或者胳膊上咬出来很深的红印，靠咬的时候的痛来缓解心理上的痛苦。
今天因为和男朋友感情方面的一些事情（硬分对错的话大概他的错多一点点）有点难过，咬了他的胳膊…（谈恋爱很久了这是第一次，他之前也发现了我会咬自己）被我咬的时候他没有发出任何声音，抬头的时候看出来他大概在忍，而且确实因为没有疼在自己身上所以咬的比平时重。事后很认真地道歉了，他也有一直在安慰我。
现在事后就感觉很自责，自己好像有病一样攻击身边亲近的人，不知道要怎么去解决这个问题。发投稿就是想问通过咬自己缓解痛苦发泄情绪的方式正常吗？以及，如何避免以后再出现伤害身边其他人的行为？是不是要去找专业的心理医生聊一聊？
【感谢各位姐妹看到最后，我已经意识到自己行为的错误并且在积极寻找解决方法。我个人会特别在意评论中不好的言论，所以希望评论中多一点解决问题的方法，而不是指责我的行为】
㊗️各位妈妈母亲节快乐，祝姐妹们学业顺利工作顺利早日赚大钱！

方大特钢，市盈：8.2， 市值：177亿，销售额2021年216亿
这个公司的特殊之处在于最近3年的净资产收益率很高，大概30% 左右，分红也很慷慨，最近三年的股息率分别是9.75%，12.24%，12.17%。
这个经营数据是非常好的，也是钢铁行业里面顶级的，
估价这么低很显然市场是有顾虑的， 我想主要是3点
1： 传统行业，我们看不到成长性，公开资料显示该公司主要产品仍然是螺纹钢和线材，弹簧扁钢和汽车板簧仍然只占18% 左右，而且研发费用率太低，每年都不到1% ，所以这是一个传统企业，靠高周转和周期赚钱为主。
2：大股东通过发行转债 18方钢EB 抵押了大部分股份，实际控制人也宣布过减持，我们只能叹息，实际上钢铁企业大有可为，一些特殊钢一直是高科技高利润产品，有名的新日铁，浦项等靠做特钢老发财了，也是世界名企。大股东无心经营我们看客也没的办法。
3:指标非常好，但是成长性我很忧虑，虽然一季度大幅增长，但是以后还能增长吗？
该公司背后站着的资本只想外延扩张，比如收购萍乡，海航，东北制药等，似乎不太想内涵的自身增长，这也很让人忧虑，须知资本市场风险太大。

李立群炒菜好奇葩，够彪悍！

5月7日，李立群发抖音炒鸡吃。只见他把大蒜连同蒜皮一起下锅，炝锅，看来真如他说的：“这40多天来做饭，全凭感觉。”

第一次见人炝锅用整个蒜瓣，不切开，而且连同蒜皮一起下锅，好彪悍好原始的烹饪。葱也是大概切个段，大块就放入锅里了。

还有奇葩之处，鸡是切好了，但是没提前焯水去腥，直接放锅里炒，倒确实是省事。

老爷子为啥不上网先搜索一下流程？照着视频做，比自己闭门造车做出来的更好吃，也规避了弯路。