人生是一条路，没有人可以改变旅途的崎岖不平，但可以打造生命的无怨无悔。
给人生足够的自信，莫看他人姹紫千红还是千娇百媚，都要做一个真实的生命载体，
不管是否倾城四射，上天都赐予同等生存的机会，虽不特别，但也唯一。
不做依附的青藤，不做时光的傀儡，哪怕静默在无人关注的角落，也要舒展满身的情怀，迎合阳光赋予的美好。
日月星辰，各有它的璀璨，山水草木各有各的装点。绿草薇薇，却可以铺坪，这就是价值。 https://t.cn/8sdrW6B

【微生活：不等风】不做依附的青藤，不做时光的傀儡。哪怕静默在无人关注的角落，也要舒展满身的情怀，迎合阳光赋予的美好。

日月星辰，各有它的璀璨，山水草木各有各的装点。绿草薇薇，却可以铺坪，这就是价值。

我们放过风筝，有风时，风筝很容易飞起来；没风时，费很大劲，风筝也很难飞得更高。人生的大部分时光里，没有东风。在没有风的时候，我们要先学会自己奔跑起来，沉下心来历练，不断强大自己的实力。

给生活足够的热量，让它充满温度。等风来不如追风去，靠别人不如靠自己。咬牙坚持一下，挺过那段艰难的日子，就会发现。靠自己已经飞到了一定的高度，越往后，自己的路会越来越平坦，天空也会变得更高更宽。

宠辱不惊，一切得失就无关风月；心若明媚，不惧季节的沧桑。
（2021.4.11）周末愉快！

32岁小艾，宅男一枚，是一家公司的程序员，最近他总感觉到身体不对劲，经常会出现尿意，但是又尿不尽，这种的情况已经持续了2个月了，有时候小艾还发现尿道口会有一些白色的分泌物，尿液变成茶色。就在上周小艾还发现尿液里带有血丝，出于不安小艾就去了医院检查。当小艾拿到检查报告时，觉得不可思议，自己年纪轻轻的怎么会有前列腺炎？看到小艾一脸不敢相信的表情，医生解释道，其实前列腺炎很多男性都会出现，这是一种很常见的疾病，前期症状并不明显，但若不注意，随着时间的推移就会引起各种并发症，出现尿频、尿急、尿出血等情况。好端端怎么会查出前列腺炎？医生：3件事很伤“生命腺”1、长期久坐前列腺因为特殊的位置，有着“生命腺”的称呼，其出于尿道口和膀胱之间，而像小艾是一名程序员，经常都是不离开座位的，熬夜加班也成为了日常。而长期久坐会挤压到前列腺，导致局部供血不足，进而会增加患上前列腺炎风险。2、经常做“传统手艺”生活中有一部分男人会经常做“传统手艺”，而经常用手会导致前列腺反复的出现充血、肿胀的情况，此时会影响前列腺健康，分泌也无法进行，毒素就会堆积在体内，出现尿频、尿急的情况，分泌物白色液体。3、不经常喝水小艾平时不爱喝水，都是渴了之后才会去找水喝，但是要知道，此时的身体已经处于极度的缺水状态，身体的代谢无法正常进行，也不利于身体“垃圾”的排出，会降低前列腺免疫力，增加细菌感染风险。保护前列腺，消除炎症，不妨三天两头吃1物想要保护前列腺免受炎症的困扰，就要及时的清除炎症，此时除了要听医生的话，生活中学会忌口之外，也可以多补充一些会前列腺好的营养物质，例如腺宁康。其可以给身体补充蛋白质、氨基酸、维生素、尿囊素、硒、黄酮、多种多糖等，能抑制炎症的恶化，同时能促进身体代谢，改善分泌，具有消炎、消肿的作用。 尤其是含有的尿囊素，可以作用于前列腺，能提消灭细菌，修复受损细胞，保护前列腺，含有的蛋白硒还能起到抗氧化的作用，有利于改善炎症，起到消肿、消炎的效果。（确属广告，但属于有益广告，需要的可以购买，不需要的忽略。）除此之外，不妨多做2件事，前列腺一天天增强1、提肛运动提肛运动相信很多人都知道，有的男人也做过，之所以建议做提肛运动是因为这个动作通过有规律的收缩肛门来带动下身的肌肉，它可以改善局部的血液循环，促进代谢，同时对前列腺也起到一定的带动作用，能加快代谢，缓解充血。2、注意个人卫生如果不注意个人卫生，也会增加前列腺炎的风险，尤其是在同居的时候不做措施的男性，其细菌和病毒会依附在下身，经过同居会受到感染，同时细菌也就会从尿道口进入到前列腺造成前列腺炎，因此个人卫生要注意。结语：对男人来说，前列腺很重要，平时要多注意，少憋尿，少久坐，少乱来，科普文章，不易传播，期待大家点赞、转发、关注，如有疑问，欢迎在评论区留言。