睡前补发一下早上吃的早餐 不知道是不是没啥胃口觉得吃起来一点都不香[苦涩][苦涩][苦涩]就很一般 反倒是油条勾起了我的食欲[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]晚上太馋了就点了奶茶喝[报税]感觉还不错嘻嘻嘻这个星期是有盼头的一个星期 我要去打九价啦 开心捏[哇][哇][哇]接下来的几天不熬夜了 早点睡觉熬夜真的太伤元气了 上了一天班回到家只想瘫着 也没啥食欲 手机也不想玩 然后就会想睡觉 六点下班 二十分钟的路程回到家 刷一会dy微博 大概八点左右就累了 往床上一躺眼睛就很自觉的闭上 一睡就睡到十点[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]再洗个澡又有精神熬夜 这样真的很不好[草泥马][草泥马]星期六晚就有点偏头痛了 真的是作死 昨晚还是伴随小邹的呼噜声入睡的哈哈哈[HO亲亲][HO亲亲]小邹催我快睡觉 但我一直在说话[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]哈哈哈[交税][交税]碎碎念完了 我也要睡觉觉噜[发射爱心][发射爱心][发射爱心]

6：50起来的穿的学士服
几年的教材卖了20rmb
18年写给自己的纸条
准备答辩熬夜人
致谢致谢我真的会谢
没带走陪伴几年的呼啦圈 送小朋友玩了
喝一顿酒睡一觉皮肤就好起来了 我不懂
是什么时候都会想起来的全世界最好吃的摊摊面 不太好吃但也是我必买的冰粉
上头了总会矫情的我
不知道314走廊外面那漫天星还在嘛……

#微博健康公开课# #熬夜是不可修复性损伤# 还记得熬最深的液，吃最贵的补品吗？还记得熬最深的液，喝最贵的水吗？还记得熬最深的夜，补最贵的头发吗？有很多人经常熬夜，殊不知这是不可修复性损伤。脱发就经常发生，这与熬夜高度相关。熬夜造[爱你]成的肥胖、精神下降呀，这还可以逆转。可对神经细胞造成不可逆转的损伤，高发痴呆哦是难以逆转的。有句话说，觉都睡不好的人，，满脑子都是垃圾。想要补觉？补觉无效！