【给痛风患者提个醒】夏季是痛风的高发季节，如果患有痛风，一定要注意以下事项：
1、别喝酒，啤酒、白酒都是痛风患者的禁忌品。
2、不吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、菌类等。痛风患者在病情稳定时，可以适当吃些鸡肉、鸭肉、淡水鱼等，可以只吃肉不喝汤。
3、少吃甜食，少喝甜饮料。过量摄入果糖也是痛风的诱因之一，尤其在青少年患者中更明显。
4、别贪凉，空调、电扇不要直接对着关节吹，保护好自己的膝盖和脚踝。
5、多吃降尿酸的食物，如樱桃、芹菜、荷叶等。
6、加强运动，减轻体重。

【给痛风患者提个醒】夏季是痛风的高发季节，如果患有痛风，一定要注意以下事项：
1、别喝酒，啤酒、白酒都是痛风患者的禁忌品。
2、不吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、菌类等。痛风患者在病情稳定时，可以适当吃些鸡肉、鸭肉、淡水鱼等，可以只吃肉不喝汤。
3、少吃甜食，少喝甜饮料。过量摄入果糖也是痛风的诱因之一，尤其在青少年患者中更明显。
4、别贪凉，空调、电扇不要直接对着关节吹，保护好自己的膝盖和脚踝。
5、多吃降尿酸的食物，如樱桃、芹菜、荷叶等。
6、加强运动，减轻体重。

#吃在吉林# 【世贸万锦自助餐厅】
一直以来他家自助餐在我心中算是很好的了 但是每一次来好像都有下调的趋势[苦涩][苦涩]
不过服务啥的是真的还可以哦 饮料上的选择也少了很多 西瓜超级甜 甜到吃完西瓜在喝可乐 可乐都不甜了[笑cry][笑cry][笑cry] 大肉串和扇贝排队领取 薯片空心薯啥的都潮了 不过有个芒果软糖不错 山楂酪是广盛的 很好吃[太开心] 冰淇淋也不错 今天去的时候有草莓 巧克力香蕉三种口味 巧克力是我的最爱 吃了三碗 去他家最好提前预约，否则直接去很容易没位置的 #吃货在这里##我要上同城精选##不可辜负的美食# https://t.cn/A6a71qno