#今日贴纸打卡##运动就是坚持[超话]#
第十一阶段运动打卡第86天 ​​​ ​​​

五月阅读之第1⃣️本——
《100种活法》[德]弗里德里希·威廉·尼采
全书244页，定价¥45
全书“从了解自己开始”，
分类“人性是复杂的，不要轻言善恶”
“心中充满爱时，刹那即为永恒”
“多数人贪图安逸，少数人超越自己”
等7个章节，告知如何做自己的100种活法，
每一种活法讲述都通俗、简短、易懂，
有的甚至只是两句话.

个人最喜欢Part5 部分中“爱的同一性”的讲解——“行为是可以约定的，但感觉不可以，这是由于意志是无法驱动感觉的。因此，我们不能和他人约好始终爱下去。不过爱不只是感觉。这是由于爱的本质乃爱这一行为本身”。
这里的观点与约翰·戈特曼《幸福的婚姻》
里的观点不谋而合。

鉴于全书排版稀松、内容直白易懂，
个人觉得利用通勤、等候的零碎之间阅读即可 https://t.cn/R2WxDBw

不论是动物家庭还是人类家庭，都是为了生命后代着想， 可以说， 家庭之德的最重要目的就是一切为了孩子。人类的家庭除了抚养孩子还要照顾老人，为什么要照顾老人？因为老人曾经爱他的孩子付出了太多太多，后人由于感恩才必须照顾老人，这么说，人类的家庭之德还是在于家庭之爱。不过，家庭之爱的主体还是母爱和父爱，母爱普遍地适合于动物家庭和人类家庭，但父爱却是人类家庭的专利，正是因为父爱，才有了人类稳定的家庭，才有更多的家庭之德。

只需要负责开怀大笑的轻松愉快的假期[太阳]
付出型人格:付出只是为了想收到更多回馈更多的爱，留住身边的人，身边的爱。可能是由于原生家庭爱的缺失，也可能是源于心底的自卑。《春日迟迟再出发》
我依旧会做一个温暖开朗活力满满的人，但我不会再用讨好型付出留住身边的人了，因为令人开心幸福的友谊关系，根本无需刻意讲太多刻意做太多，一切都是自然的发生，自然的美好。《39》