对的人才需要挽回,“这样的前任”需要的是彻底戒断!

咨询挽回的很多案例中,有很多人是因为种种误会而遗憾分手的,但也不乏有一些是真的没有必要去挽回的。

因为从这些女生的阐述中,我发现有些男生是真的渣,根本不值得女生苦苦挽回,有些是两人真不合适,没有必要挽回。

就像我的一个朋友,她和她男友在一起纠葛了8年。

本来他们在一起的第四年,男生是打算和女生结婚的,可是却因为他的父母觉得女孩的家庭配不上他们,而他也不敢抗争,所以最后只能不了了之。但是他们却依然背着父母在交往,没有立马分手。

再后来男生在父母的安排下出国深造了,而女孩则留在了男孩之前所在的城市一边工作,一边等他回来。

最开始,男生还跟女生频频联系,可是后来却越来越冷淡。女孩攒了很久的钱,买了机票去看男孩,可是一番温存之后,男生却提出了分手。说他们两个不可能会有结果,并且他也已经喜欢上了别的女孩。

最后女孩只好伤心的独自回国,可是心里却始终放不下他。再后来,突然有一天,男生说想她了,女孩觉得这说明男孩对她还是有感情的,所以奋不顾身的又去了。

可是这次的甜蜜并没有保持多久,男孩就又提出了分手。如此反反复复,他们就这样折腾了三四年。

直到前段时间,女孩突然发现自己怀孕了,她以为这下男生的父母肯定会接受她了,可是最后男生却是选择让女生打掉。

要知道,女孩已经30多岁了,从20出头的年纪到现在已经耗费了大量的青春,她再也等不起了,最后她只好打掉了孩子,并且下决心和男生彻底分开。

我以为,这段孽缘到这里也就结束了,女生至少能够开始她新的人生。

可是前不久,我听说,她又怀孕了·······还是那个男生,男生回国了,在一次聚会之后,她又鬼使神差的和男生走到了一起。

这次她依然是焦灼的不知道怎么处理,可到头来男生却说了一句:“谁知道,是不是我的。”

除了对这个渣男各种鄙夷之外,对于这个女生我也是各种怒其不争。

该挽回的是应该努力挽回,可是这种“人渣”,却根本不值得我们留恋。彻底戒断,才是真的为自己的人生负责!

所以为了拯救更多身陷火坑的女生,今天我就要教教大家如何戒断不对的前任,走出情感的阴影!

01
拔除心锚

很多时候,当我们看到某件和前任有关的东西时,总是会不由自主的想起他,想起之前你们在一起时甜蜜的点点滴滴。这个时候,你就很容易产生对他的眷恋,出现想要和他复合的冲动。

其实啊,之所以会出现这种睹物思人的情况,主要是因为心锚的出现。当心锚的出现,刺激到了我们的某一个神经点时,我们就很容易陷入感性当中,无法理智思考。

所以,想要戒断前任,我们第一步要做的就是拔除心锚。分手之后,不仅要切断一切联系方式,就连与男生有关的物件都要处理的干干净净。如果有条件的话,最好能搬离之前熟悉的环境,去一个新的地方。

或许有人会质疑我的这种方式,觉得扔个东西就能让你忘记对方了吗?其实这确实能够让你更好的摆脱过去的阴影。

因为如果心锚不除掉,就会导致我们一直沉湎过去,每当我们看到这些东西的时候,对对方的怀念就会更多一层,所以这个时候眼不见为净是最好的方法。

02
改变非他不可的想法

之前我在《用这个方法,三步就能让你找到真命天子!》这篇文章中,曾教过大家用列清单的方法来寻找自己的理想对象。

其实,用这个方法,同样能够帮助你戒断前任。

具体如何操作呢?首先把你觉得你前男友吸引你的特点一一列举,全部写出来。

然后再在你所接触到的异性资源里,找到一个同样符合条件的人。当然,你可能找不到一个人能够完完全全的满足所有的条件,或许他有一两项达不到,但是却又比那个人多出一两项加分项。

但是这都不重要,我们并不是真的要你去身边找一个去替代他,而是要帮你破除那个“非他不可”的刻板想法。

当你发现前任并不是那个不可替代的唯一之后,你自然就会降低对他的需求感,也就不会再陷在之前的感情漩涡中所无法自拔。

03
强化对方的缺点

很多时候,我们怀念对方,对对方念念不忘,其实并不是因为对方真的很完美,而是因为你在一次次臆想和回忆中,会自动的将他的缺点过滤掉,所以回忆起来都是他美好的样子。

所以与其说你是舍不得放下对方,还不如说你是放不下你心中所想象的他。

那么这个时候,我们应该如何做呢?

答案还是列清单,将对方的缺点一一列举出来,写在备忘录里。

每当你开始回忆起对方的时候,就把这张清单拿出来,提醒自己,他曾做过多少伤害你,让你无法忍受的事情,那么这个时候,你对他所产生的留念就会自动烟消云散。

或者更狠一点,把他的这些缺点像减肥时为了提醒自己所设的“减肥屏保”一样,设成自己的手机、电脑桌面。

这样当你每一次想到他时,这些提示就会立马像一盆冷水浇在你心上,帮你冷静下来。

好了,以上就是我所总结出来的帮助走出情感阴影,彻底戒断前任的方法。

希望所有身陷爱情泥沼,无法自拔的女生,都能用此方法及时自救,不再白白的被渣男耽误。

要知道这世上没有一个人,离了另一个人是真的活不了的,只有及时的纠正自己的错误,看清楚一个人的面目,才能放下执念,重新开始崭新的人生。

檀香木,
又名旃檀,
能作香料焚烧,
亦可入药。

如《 一切经音义 》中注释说 :

旃檀,
谓白檀能治热病,
赤檀能去风肿,

皆是除疾安身之药,
故名与乐。

时至今日,
用来制造佛珠的檀木,
以黄檀和紫檀居多。

尤其是紫檀,
因其木材坚实,
纹理细密,
色泽紫红,

加之有馥郁的香气,
被列为佛教五香

( 沈水香、
白檀香、
紫檀香、
娑罗香、
天木香 )之一,

更为人们所钟爱。

( 五 ) 其它种类

这一项的涵盖面非常广泛。

可以说,
除了上述的珍宝类、
菩提类、
宝玉石类、
果实 ( 核 ) 类、
竹木类之外,

皆应属于此项。

牛角、
牛骨、
犀角、
象牙等由于律制所限,

一向被汉传佛教所排斥,
却深受藏传佛教的喜爱,

藏传佛教甚至还有用人头骨来制造佛珠的,
佩带或持用这些佛珠,
也就更能使人了知生死的本来。

同时,
还会使人感受到一些神秘的宗教气氛。

除此之外,
还有用陶瓷、
紫砂、
雕漆等质料做成的佛珠,

这些形态各异的佛珠,
也同样会带给人们无尽的遐思。

五 、加功用行 ——
佛珠的持用方法

佛珠是弘法最为方便的法器,
所以历来大德高僧莫不巧用佛珠。

在经典当中特别强调,
持用不同质料的佛珠,

其念诵的功德利益,
也有胜劣的差异。

如《 佛说较量数珠功德经 》中,
佛告大众言 :

汝等善听,
我今演说受持数珠校量功德获益差别。

若有诵念诸陀罗尼及佛名者,
为欲自利及护他人,
速求诸法得成验者,

其数珠法应有如是,
须当受持 :

若用铁为数珠者,
诵掐一遍得福五倍;

若用赤铜为数珠者,
诵掐一遍得福十倍;

若用真珠、
珊瑚等为数珠者,

诵掐一遍得福百倍;

若用木槵子为数珠者,
诵掐一遍得福千倍,

若求往生诸佛净土及天宫者,
应受此珠;

若用莲子为数珠者,
诵掐一遍得福万倍;

若用因陀罗佉叉为数珠者,
诵掐一遍得福百万倍;

若用乌卢陀罗佉叉为数珠者,
诵掐一遍得福千万倍;

若用水精为数珠者,
诵掐一遍得福万万倍;

若用菩提子为数珠者,
或用掐念,
或但手持,

数诵一遍其福无量,
不可算数,
难可校量。

此外,
在《 摄真实经·建立道场发愿品 》卷下、
《 守护经 》、
《 瑜伽念珠经 》中,

均以菩提子珠的功德最为殊胜。

那么人们不禁要问 :

为什么菩提子珠具有如此大的功德呢?

在《 曼殊室利咒藏校量数珠功德经 》里边,

文殊菩萨为大众讲述了佛陀往昔因地当中的一段故事,

以释群疑 :

以何因缘我今偏赞用菩提子获益最胜?

曼殊室利菩萨言 :

乃往过去有佛出世,
在此树下成等正觉。

时一外道,
邪见坏心,
毁谤三宝。

彼有一男,
忽被非人之所打杀。

外道念言 :

我今邪见,
未审诸佛有何神力。

如来今既在此树下成等正觉,
若其实圣,
树应有感。

即将亡子卧菩提树下,
作如是言 :

佛树若圣,
我子应苏。

以经七日,
诵念佛名,
子乃重苏。

外道欢喜赞言 :

诸佛有大神力我未曾见,
佛成道树现此希奇甚大威德,
难可思议。

时诸外道闻此事已,
舍邪归正,
发大菩提心,
信佛神力不可思议。

以此因缘,
世人皆号为延命树。

其菩提树遂有二名 :

一名菩提树,
二名延命树。

不管怎样说,
选择一串菩提子的佛珠,

在心中念诵经文、
咒语或佛菩萨的圣号,

可以驱除烦恼,
消除报障,
增加智慧,
利己护人,
对于帮助我们修行实在是大有裨益。

前面讲过,
佛珠可分为三个种类,

即持珠、
佩珠、
挂珠,

而一般的念佛者,
大多选用持珠。

持珠的姿势,
亦可分为二种,
单手持珠与双手持。

单手持珠,
大多用于站立、
经行的时候;

而双手持珠则是打坐时经常采用的姿势。

其方法是将佛珠置于两手之间,
呈交叉状,
把母珠放在一侧,
掐捻一周,
回至原处即可。

其实,
根据《 佛像图鉴 》一书记载,

历来大德高僧手持佛珠的姿势皆无定法,

左手、
右手、
单手、
双手、
提高、
垂下、
平胸、
齐膝,

各种动作都有,
但求其
“ 方便 ”而已,
所以我们也就不必强求特定的持珠方法了。

在持珠的过程中,
经常有人会遇到要不要跨过
“ 佛头 ”
( 母珠 )
这类问题。

因为在经典中曾有 :

珠表菩萨之胜果,
于中间绝为断漏。

绳线贯串表观音,
母珠以表无量寿。

慎莫蓦过越法罪,
皆由念珠积功德。

经有记载,
故而才有此一说。

假如念诵者,
纯以佛珠作为记数的工具,
则不必把母珠和隔珠计算在内,
念诵时轻轻捻过便是。

如是念诵的人,

除了把佛珠当作精进、
记数的工具外,

还希望藉着它来体悟更多佛理的话,
当手捏到隔珠的时候,

可用 “ 佛、法、僧 ” 三宝,

或 “ 戒、定、慧 ”
三学来观想,

当手掐到母珠的时候,
也同样可以观想佛的相好光明,

同时再逆时针朝相反方向捏念,
即可解决此类问题了。

佛珠除了拿在手中起念诵记数的作用以外,
还可以挂在颈部充当挂珠,
或缠绕在手臂上起到佩珠的作用,

这些都是具有深刻含义的 :

二手持珠当心上,
静虑离念心专注,
本尊瑜伽心一境,
皆得成就理事法。

设安顶髻或挂身,
或安颈上及安臂,
所说言论成念诵,
以此念诵净三业。

由安顶髻净无间,
由带颈上净四重,
手持臂上除众罪,
能令行人速清净。

若修真言陀罗尼,
念诸如来菩萨名,
当获无量胜功德,
所求胜愿皆成就。

再者,
密教中由于三部
( 胎藏界 )、

五部
( 金刚界 )
修法之不同,

对于佛珠也有着特殊的要求,
与平时常用的佛珠相比,
是有所不同的。

据《 苏悉地羯罗经 》说 :

“ 佛部用菩提子珠,
观音部用莲花子珠,
金刚部用噜椰罗叉子珠。”

又据《 守护经 》及
《 瑜伽念珠经 》说 :

“ 佛部用菩提子珠,
金刚部用金刚子珠,
宝部用金等诸宝珠,
莲花部用莲花子珠,
羯磨部用种种和合珠。”

又近人金安一居士所著
《 密宗辑要 》一文说 :

“ 修增法用琥珀珠,
修息法用水晶珠,
修坏法及长寿法用珊瑚珠,
修诛法用人头骨珠,
修观音法用菩提子珠,
修一切法均可用凤眼菩提子珠。”

另外,
密教的经典对掐捻佛珠的指法也有详细规定。

从五部而言,
《 摄真实经 》中记载 :

佛部以右手拇指与食指掐之,
金刚部以右手拇指与中指,
宝部以右手拇指与无名指,
莲花部以右手拇指与小指,
羯磨部以右手拇指与其余四指合捻之。

从三部而言,
《 苏悉地经 》中记载 :

佛部以右手拇指与其余四指的指尖相合,
中指与小指直立,
食指略屈附于中指中节以掐之;

莲花部以拇指与中指指尖相合,
舒展其余三指而掐之;

金刚部以拇指与食指指尖相合,
舒展其余三指而掐之。

结束语

佛珠本是作为僧众道具出现并被保存至今的,

如《 释氏要览 》卷中
“ 道具篇 ”引
《 中阿含经 》云 :

“ 所蓄物,
可资身进道者,
即是增长善法之具。”

可是随着年湮代远、
律制久芜,

许多道具已经名实俱废了,

如齿木、
滤水囊等即属此例。

而佛珠不但未被废置,
反而更加承顺世间,

可以说早已成为那些
“ 与佛有缘 ”众生
“ 有善根 ”的表征了。

正因如此,
我才在几十种法具中,
选择了
“ 佛珠 ”
一项加以详细介绍。

这篇文章对于佛珠的种类、
数目、
质料等,

就自己所知进行了详细的介绍,
目的是为了让大家能够了知这诸多的
“ 相状 ”。

《 金刚经 》说 :

“ 凡所有相,
皆是虚妄,
若见诸相非相,
即见如来。”

说明众生修行,

无论诵经、
念佛、
拜佛,

都不要
“ 执相 ”,

而佛珠也是作为
“ 相 ”之一种而存在的。

所以当我们在使用佛珠时,

不要过分地计较它的构造、
颗数和质料才好。

只要我们能做到
“ 静虑离妄念,
持珠当心上 ”,

也就可以早证菩提、
成就涅盘了。

Tousvej 70
当谈及关于家的定义,或许大多数人的答案都会是:一个独立个体与其家人生活的住所,这与《庄子.山木》中“夫子出于山,舍于故人之家”关于‘家’的注释是如出一辙的——家庭的住所。也许是中国人独有的家国情怀,让我们在住所前加上了家人的限定词,这么做不无道理,的确是亲人,爱人间构建起的微妙的能量场使筑起高墙的混凝土也裹上了温度。
我也一直在思考家之于我的意义,并有了自己的答案:所谓家,便是一段时间内,一个人身体和灵魂的收容所。
两周前收到学校发来的邮件,邮件里写道我的住房合同将于本月28号终止,需我在https://t.cn/A66UQyqH ,并已为我找到了新的公寓。看完邮件后没有过多的心情,我告诉自己它就是一封普通的,通知我搬离的邮件,随后我往床上一躺,闭上眼睛,好奇怪,我感觉我的房间好像正盯着我看。
我该如何描述你,Tousvej 70。
他并不是一个讨人喜欢的住所:离市中心太远,就连周围的超市也稀稀疏疏的,骑车买菜成了我的日常惯例。最让我头疼的是他门口有一段必经的上坡路,每次精疲力尽地准备回家时,想到这段近三十度的上坡路,疲惫又会多几分。要列举我对他的不满意,似乎可以说好多。
我在床上睁开眼睛和他对视,好多心情涌上我的心头:伤感的,惆怅的,不知所措的……可能我从来不是一个擅长道别的人,以前太多没好好说过的再见, 让我如今在面临离别之际变得好小心翼翼。想到这里,我惊叹于自己微妙而复杂的心情,竟然可以到这般地步。
我想起电影《瑞典女王》里的一个镜头:当Christina准备和与Antonio过夜的房间道别时,她走到床边Antonio的衣柜,把耳朵贴在他的衣服,抚摸着房间的墙壁,像是抚摸爱人的身体,望着镜子里房间的模样,望了又望。 
“What are you doing?”
“I’ve been memorizing this room. In the future, in my memory, I shall live a great deal in this room.”
我走出门抽烟,想着这大概是我临走前在这里抽的倒数几根烟了,突然有点难过。花园的那颗树仍然是静静站在那里,有些遗憾的是从没看过你开花的样子,只记得冬天的雪花是如何挂满你的枝头。照例把烟在栅栏上掐灭,然后扔进一个藏在和隔壁栅栏之间小坑,我总是扔在这里,等他装满后再一并交给垃圾桶,我太懒了,总是不想走到十米外的垃圾桶。一天又一天,后来这个小坑便装满了我的喜怒哀乐。
天黑的好快,不一会儿月亮就被高高的挂在夜幕。我走到Adam的房间,敲了敲他的门,Adam是我认识最久是室友,你永远不会看到他不笑的样子,看到我永远会亲切的问我今天过得怎么样,曾今我对他这个行为感到万分头疼:我要回答你我还得组织语言,回忆场景,并且还得担心说到一半突然忘记某个单词的尴尬场面,不过他似乎乐此不疲。
他打开门。
“I‘m leaving tomorrow.”我说。
“Oh...man”他露出一副好懊恼的表情,然后抱住我,我也抱住他,并把头埋在他的肩,他洗衣液的味道充斥在我的鼻腔,我太熟悉这个味道了,他洗衣服的时候一定喜欢放很多洗衣液,每次洗完晾在屋里的时候,这个味道都会布满整个屋子。
“Just want you to know,”他说,“there will always be your home,come back anytime you want.”
我看着他,他的目光真诚得像一把火炬,我突然好自责,我有段时间由于想要避免交流,会非常敷衍的回答他,什么nothing,什么i‘m fine诸如此类,他像是期待被堵住了,有些尴尬地绕过我,嘴上仍挂着笑。尽管如此,每当第二天见到他时,他依然会咧着嘴,笑着问候到:“hey!how you doing today Maverick!”
他还对我说了好多,我有些记不得了,在我们互道了最后一次晚安后,他说:“take care of yourself, and good luck.”
我回到房间收拾好所有东西,房间里突然变得好空好空,他不在了,他刚刚明明还在的,他还奇怪地盯着我看,我也记得我躺在床上和他对视。
夜晚格外漫长,有时当你知道这是你的最后一次,你会格外的想去感受和珍惜,或人或物,几乎对所有事物,我们都会有这样的执念,不过大部分的情况是,我们抓不住这样的执念,因为在想要用力的去感受它时,我们已经无法感受它了。在Tousvej 70的最后一晚便是这样,房间空旷得让我仿佛置身太空,我感到害怕、不安,因为他以前总是抱着我睡觉。
早上醒来已经有些晚了,我来不及多看他,因为朋友来接我搬家的车子已经停在外面有一阵子了,我和他的故事便在这里结束。
倒也不是觉得万分伤感,只是这个地方实在是承载了我太多太多的心情了,无数次拖着疲惫的身体和灵魂躲进这里,想让他帮我挡下所有的所有,dear Tousvej 70,你说,我有在你这里长大一些吗?
再见,Tousvej 70,我的家,希望我再回来的时候,树上的花已经洒满你的屋檐了。


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